最近上了關係恢復課程,課程中學習了「言語是愛的存款」,怎麼樣的溝通才能無礙而不是無愛!跟大家分享一下自己的收穫~ 在這堂課之前我已經讀過愛之語這本書,也在教會的小組彼此分享過,博客來有賣：http://www.books.com.tw/products/0010313182 很多婚姻成長課程都以這本書為基礎,這本書的作者查普曼博士在他多本著作中,一以貫地提倡「五種愛之語」的運用,就是：肯定的言詞(Wordsofaffirmation)精心的時刻(Qualitytime)接受禮物(Receivinggifts)服務的行動(Actsofservice)身體的接觸(Physicaltouch)五種愛的基本語言通常,我們需要先了解對方的愛之語是什麼,免得你明明做了很多,但對方卻感受不到愛! 比如說妳一直認為做很多家務事就是表達愛,但其實對方要的只是妳坐下來跟他一起看場電影（精心時刻）,於是,你做得再多,對方就是感受不到愛! 而這種愛之語,我自己的經驗是覺得會隨每個階段的不同而有所改變,剛結婚的時候,我覺得精心的時刻和身體的接觸會讓我感受到被愛,但有小孩之後,我覺得肯定的言詞、服務的行動,會讓我感到被愛,而且妳問10個媽媽,大個有8個在有小孩之後,都覺得「服務的行動」很重要,也是最容易感受到被愛的愛之語,可惜很多老公不懂,他覺得,我明明像以前一樣愛她,可是老婆怎麼就是對我百般挑惕?所以我覺得夫妻要適時的update一下雙方的愛之語,而在討論過程中我們也發現,大概九成以上的男人都覺得「肯定的言詞」很重要,偏偏也是老婆最不容易做到的一點!! 第一堂課我們在課堂上練習了言語愛的存款,這個存款練習方式,適用於任何人身上,不只在夫妻身上,也可以應用在朋友、同事身上.練習方式說話的時候要看著對方的眼睛,然侯說：XXX（對方的名字）,先講兩個優點,再說我要謝謝你,因為...那天,我和同事一起去參加,所以我請同事先假裝是我老公,然後練習說讚美老公的話,我說：老公,我覺得你很聰明、很理性,每次我提出想法,你都會理性的分析優缺點給我聽,你不像我那麼異想天開,也不像我那麼感性!我也覺得你在教小孩的時候很有原則,如果只有我一個人教小孩,我可能無法把小孩教得好!因為我太容易心軟!如果沒有你的話,我的人生可能會像無頭蒼蠅一樣一團亂,我要謝謝你,因為只要你有時間就會帶我去我想去的地方,你知道我愛出門走走,都會盡量滿足我! 我那天講完,同事們都好感動,老實說我也不知道面對老公,我講不講得出來,後來回家我還是面對老公講了一次,還逼老公也要講我的優點! 可是啊!你有沒有發現,通常你最欣賞對方的點,有可能就是你們常常會衝突的點,比方說,我跟老公抱怨某個人很討厭的時候,他就會立馬給建議：那妳應該要怎麼樣、怎麼樣做,可以列出一二三四的建議,但我就沒有要聽建議,可以先跟我一起罵一罵,然後專心傾聽,我的情緒就會被滿足了!有時候得不到滿足,還會起衝突有沒有!? 或者有時候我很開心的跟他說一件事情,他就會冷冷地說：有什麼好開心?你有沒有想過後面還可能會有要擔心的事情?我就說：幹嘛要潑我冷水?他說：我沒有潑你冷水,妳這樣說,誤會我、我很生氣,我是很中性的看待事情,分析給妳聽而已!我說：潑冷水是一種感覺,你不能否定我的感覺,感覺沒有對錯~在這個溝通課程的課堂上我們玩了一個遊戲,閱讀完整文章延伸閱讀[Talk]原來他沒有分配到井井有條的基因-婚姻的真義是團隊合作 [TALK]結婚到底好不好?! 當了一個好媽媽卻忘記當一個好太太 最小的禮物,最大的誠意,夫妻貴在將心比心! [婚姻]結婚8週年,在一起15年❤用心的驚喜❤ [育兒經]你的老公會「顧」孩子嗎?!方式不同、目的相同,一語驚醒夢中人! [育兒經]教養-百歲醫生還是親密育兒的方式好?適合自己、有共識才是最好! 歡迎加入Tiss的團購社團：一起愛購GOhttps://www.facebook.com/groups/772537062818193/喜歡我的文章就加入粉絲團吧~
