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[孕哺]一顆搞定孕哺媽媽與寶寶的營養-雀巢媽媽孕哺營養膠囊

原文每個寶寶健康基礎的關鍵期,就是從媽媽懷孕開始到將近兩歲的過程,所謂的生命最初1000天,也是建立寶寶長期健康的基礎,因此媽媽懷孕前後營養的攝取變得非常重要,必須開始注重自己的飲食各方面,深怕自己吃

原文 每個寶寶健康基礎的關鍵期,就是從媽媽懷孕開始到將近兩歲的過程,所謂的生命最初1000天,也是建立寶寶長期健康的基礎,因此媽媽懷孕前後營養的攝取變得非常重要,必須開始注重自己的飲食各方面,深怕自己吃得不夠健康,會影響到肚子的小寶貝,醫生也會適時提醒媽媽們,可以適時補充孕哺相關的營養品。 像我一開始懷孕的時候,也是緊張兮兮,拼命做功課,還叮嚀老公一定要買網路上超多人推薦的孕哺錠,買來一大瓶。 結果萬萬沒想到原本就很不會吞東西的我,每吃必吐,整個吐慘了!後來只好整罐轉送給別人~~~超級心疼= = 但也沒辦法,我也沒想到我會吐成這樣!!!當時為了要找個讓我不會想吐的孕哺錠,也是找了好久。 最近發現這個雀巢媽媽的孕哺營養膠囊,100%歐洲原裝進口,獨家配方設計,產品也都通過嚴格的食品安全的檢驗我們食用起來就可以放心許多,畢竟前陣子還有爆發其他的孕哺錠有問題的新聞,剛好媽媽我也曾經吃過,看到我都傻眼了,我們要吃進肚子裡的還是要認真挑選一下比較安心。 懷孕前的營養就需要開始準備,像我年輕時就常常三不五時吃外食,有時候真的亂吃、營養不均衡;現在當媽了,有時候還是忍不住嘴饞卻擔心影響到寶寶的發育成長。 現在外食族真的太多了,我們也很難確保我們每天的飲食有均衡營養,這也是為什麼現代的媽媽都建議需要補充營養品。如果平常飲食確保夠均衡,就不太需要額外補充太多,但覺得太困難了,我大多還是建議適時補充一顆孕哺營養膠囊來均衡營養。所以不管是從備孕、懷孕還是哺乳中,我都還是會補充孕哺營養膠囊來維持身體的營養素。像我身邊的朋友只要問我相關的問題,我都會建議她們其實最好從備孕就開始補充,因為通常我們發現懷孕大概都已經是兩三個月後的事了,若在準備懷孕的期間就補充,更可以提早滿足寶寶的營養需求。 像雀巢媽媽就很方便,包裝輕便攜帶簡單,最好的食用時間是早上吃完飯後配開水吃一顆。 雖然只有一顆,但它的營養成分非常多元。像是孕期非常需要的鐵(含有頂級專利鐵,來自美國特殊專利科技甘胺酸亞鐵,讓你輕鬆攝取鐵質),鐵是每個女生都很需要的,是構成血紅素及肌紅素的重要成分,有助於紅血球的形成,幫助氧氣的輸送與利用。但多數的女性鐵質都攝取不足,尤其是孕媽咪們,這時期的媽媽其實需要的鐵質必須要高達平常所需的三倍多,才能滿足媽媽的生理需要與寶寶的成長; 另外還有葉酸、DHA、維生素B12都是寶寶成長過程的關鍵營養素,葉酸有助於核酸與核蛋白形成,有助胎兒正常發育與生長。醫生常建議在懷孕前一個月就要開始攝取葉酸等營養素。DHA,是符合WHO/FAO建議的每日攝取量200毫克,這是提供寶寶健康長大非常重要的營養素,維生素B12有助於紅血球形成及增進神經系統的健康。 除此之外,更添加維生素B群等多種綜合維他命,包括維生素D(增進鈣質吸收,幫助骨骼發育)、維生素B6(調節生理機能,維持孕期舒適)、維生素B1(參與能量代謝,有助於維持正常食慾),維生素C、鋅、碘、維生素B2、維生素A、維生素E等等高達16種關鍵營養通通包含在裡面,讓媽媽孕期舒適,寶寶也能健康成長。 雀巢媽媽膠囊的包裝很簡單,攜帶也很方便,不是一大罐的那種,不用想外出旅行要怎麼帶出門,我都是把需要的量剪下來帶出門,也不用擔心膠囊會遭到汙染。因為是膠囊狀好吞嚥也好吸收,不會太大顆吞不下去或是有怪味道,我本身是很怕有怪味道的媽,有怪味道就是放著寧可不吃的那種難搞女生~哈!雖然我已生產完,但現在還在哺乳中,所以還是會補充孕哺營養膠囊來補充營養,也可以補充媽媽的體力,畢竟帶兩隻小娃的我,有時候真的會精疲力盡,隨時要補充營養,才有力氣作戰。不過,還是要提醒媽媽們,不是吃了孕哺營養膠囊補充營養就不用好好吃飯唷!三餐還是要正常的飲食均衡,好的生活作息習慣也要維持,這樣才是永保健康的要件。 免費索取雀巢媽媽膠囊(10入):https://goo.gl/7jIthv 馬上看雀巢媽媽膠囊完勝賣點:https://goo.gl/rjhfZ1   喜歡我們記得進來按個讚唷!!!快來^0^