寶寶按摩的好處真的很多,幫寶寶按摩時,寶寶可以感受到媽媽溫柔的撫觸,內心可以感到安定,不但能增進親子間彼此的依附度,還能給與適當的感官刺激,有助於寶寶各階段的成長發育. 在孕期的時候就有在留意寶寶按摩的相關資訊,產後因為帶寶寶出門不方便就一直擱置,直到某天在fb看到以前同事現在在做寶寶按摩和寶寶瑜伽的教學,立刻聯絡她,沒想到她剛好有做到府的教學,對於產後不方便出門的媽媽真的是一大福音,時間彈性,更重要的是價位也不高. 除了按摩瑞珊的課程還有瑜伽,所以有時候她會結合瑜伽動作一起教學,非常不錯.瑞珊的體驗課到府價格1000,完整課程5000,如果有團報的媽媽3-5組,打85折,4250.如果說是從小飛媽這邊看到去上課的,還可以有額外的小折扣唷! （圖為瑞珊帶來教學的夥伴,麥克和安娜） 寶寶按摩的時間點非常重要,要在飯後1小時,避免選在寶寶哭泣的時候,最好是能每天固定一個時間,室內溫度大概26-28度,油要選擇食用級冷壓油. 在按摩前先告訴寶寶要按摩了,擠油出來後雙手搓一搓,讓寶寶先聞一下味道（嗅覺）,然後讓寶寶看看手上的油,這時候因為光線手上的油會亮亮的（視覺）,最後在到寶寶的耳朵旁邊搓一搓,讓他聽到聲音（聽覺）,最後在開始按摩（觸覺）,這樣寶寶就可以感受到4種感覺. 按摩通常都是由離心臟較遠的地方開始,所以由腿開始,腿部一共有十一個手法,是最多的,但做久了就非常順.一開始小飛按的時候都會狂踢,現在已經按到很放鬆,都知道要享受過程了.在按的過程可以和寶寶講話,也可以唱歌,像按小腿時可以搭配拔蘿蔔,腳底走路點按時可以唱一同去郊遊.過程真的可以有很多的互動. 腹部有六個手法,其中一個ILOVEYOU手法,我會邊按邊跟小飛說Iloveyou,看著他笑的很開心的臉,媽咪就自己好滿足.腹部的最後一個步驟走路法,可以檢查寶寶腹部是否有很多氣體,常常一邊按摩腹部小飛就一邊排氣,我覺得按了一陣子後,可以明顯感覺小飛的脹氣好轉. 胸部的部分非常簡單只有兩個手法,其中一個是在胸口畫愛心,每次畫的時候小飛都會一直扭動. 接下來是手部,手部有八個手法,跟腳部其實是雷同的,不過有一個腋下按摩,這個小飛超級不喜歡,按的時候都會狂掙扎. 臉部有六個手法,小飛目前按臉都非常的反抗,所以這部分我通常都帶過而已,畢竟按摩的原則也是不強迫寶寶,以寶寶的舒適為優先. 背部四個手法按摩就結束了,通常按到這裡小飛也都有點睡眼惺忪了,感覺就是舒服極了. 自己幫小飛按摩一個多月了,雖然沒有每天按,但平均一個星期還是有按到4-5次,這段時間可以看到小飛的進步,越來越安定享受,睡眠狀況也越來越好,更重要的是現在可以邊按邊跟我互動,希望他可以持續喜歡按摩下去.
