同步發表：http://toasttalk.pixnet.net/blog/post/400075222更多文章請參考：http://toasttalk.pixnet.net/blog適用6個月以上 材料甜豌豆150g甜豌豆泥米糊＝甜豌豆米糊(比例皆可) 作法1.取出有機速凍甜豌豆備用.2.開瓦斯爐滾水後將甜豌豆丟入川燙.3.甜豌豆撈起冷卻後去絲(豆莢上的粗纖維).4.甜豌豆打成泥狀即可.註：甜豌豆泥米糊＝甜豌豆米糊(比例皆可) 小筆記速凍蔬菜是以低溫速凍方式保藏蔬菜的加工方法.將經預處理的蔬菜在-30~-35℃或更低的溫度下速凍後,用塑料袋、盒等容器進行包裝,或包裝後再進行速凍,然後存放於-18℃的溫度下凍藏,以抑制微生物的生長繁殖和酶的活性,使蔬菜得以較長期保藏. 營養小叮嚀(資訊截自百度百科網站)豌豆莢中富含維生素C和能分解體內亞硝胺的酶,可以分解亞硝胺,具有抗癌防癌的作用.豌豆與一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物質,具有抗菌消炎,增強新陳代謝的功能. 作法圖解▲今天是懶人料理,吐司兒直接買速凍的有機甜豌豆. ▲取出有機速凍甜豌豆備用.速凍蔬菜本身已經熟成80%了,只要燙一下就會全熟,但是開袋之後的甜豌豆賣相真差!跟外包裝的照片也差太多了吧! ▲開瓦斯爐滾水後將甜豌豆丟入川燙. ▲甜豌豆撈起冷卻後去絲(豆莢上的粗纖維). ▲甜豌豆打成泥狀即可.豆莢的粗纖維吐司兒沒除乾淨⋯⋯只好用濾網再濾一次! ▲吐司兒一次做一個禮拜的份量,把營養的甜豌豆分裝好囉! 進食概況▲甜豌豆泥與甜豌豆米糊.這次副食品之路以來,吐司兒做得最煎熬的一道,因為吐司兒超討厭豆類蔬菜. ▲準備開動!小籠包的口水疹搶戲了⋯⋯ ▲兩頰的口水疹讓小籠包最近很像麵包超人!(離題了⋯⋯) ▲先吃甜豌豆米糊,很好,默默吃了好多! ▲要換純到不行的甜豌豆囉! ▲小籠包吃甜豌豆泥,吐司兒邊餵邊加冷筍,因為吐司兒一想到自己害怕的豆味,就快受不鳥了⋯⋯ ▲哈哈!小籠包跟我同國的!一樣不喜歡豆類蔬菜! ▲整個非常抗拒純正的甜豌豆泥,最後又是使出甜豌豆米糊與同一時間一起熱的小米粥跟綜合蔬菜泥才把小籠包餵飽. 啊~哈!什麼都不必說!不要想勸吐司兒說豆類蔬菜是很營養的!因為吐司兒活了30年,整整30年都非常討厭豆類蔬菜,尤其是綠色的豆類蔬菜,舉凡這次的甜豌豆、青豆、荷蘭豆、四季豆、菜豆、醜豆等等等,吐司兒都~非~常~討~厭~所以小籠包也討厭甜豌豆這件事,吐司兒能夠體諒小籠包,因為豆豆就是很臭的蔬菜啊!小籠包~乖!這麼難吃的甜豌豆不吃也罷!如果媽咪們想讓寶寶嚐嚐這麼臭的甜豌豆的話,請好好的參考此篇食譜,畢竟吐司兒嫌歸嫌,副食品文章還是乖乖寫出來了!來喔!來吃臭不喇嘰的甜豌豆喔!以上,小籠包的甜豌豆泥與甜豌豆米糊初體驗!謝謝收看! ❤吐司兒愛分享❤如果你喜歡吐司兒的文章歡迎按讚加入粉絲專頁,隨時收到新文章通知喔!https://www.facebook.com/toasttalk.blog/ 延伸閱讀：副食品更多6M副食品食譜文章請點選>> 小籠包7~8M﹝副食品﹞海帶泥(昆布泥)│6M.小籠包的副食品初體驗﹝副食品﹞小米粥、小米玉米粥│6M.小籠包的副食品初體驗 更多副食品相關文章請點選>>副食品之路﹝副食品﹞超詳盡的副食品工具清單│副食品之路.啟程!﹝副食品﹞兒童餐椅│最推薦myheart餐椅.瘋狂團購的折疊式兒童安全餐椅(邀稿)﹝副食品﹞工具用品│在大創百貨就可以買到超值又實用的副食品工具 更多4M副食品食譜文章請點選>> 小籠包5~6M﹝副食品﹞蛋黃泥、蛋黃粥(米糊)│5M.小籠包的副食品初體驗﹝副食品﹞七倍粥(米糊)白米、糙米、黑米│5M.小籠包的副食品初體驗﹝副食品﹞絲瓜泥、絲瓜麵線(寶寶麵線)│5M.小籠包的副食品初體驗﹝副食品﹞蔬菜高湯、豆腐泥│5M.小籠包的副食品初體驗﹝副食品﹞十倍粥(十倍米糊)│4M.小籠包的副食品初體驗 育兒更多成長紀錄文章請點選>> 小籠包成長筆記﹝育兒﹞小籠包5M│成長紀錄.副食品之路正式啟程與翻身成功囉﹝育兒﹞小籠包4M│成長紀錄.收口水囉!收涎儀式!收涎收答答~﹝育兒﹞小籠包3M│成長紀錄.狂吃雞腿、狂掉胎毛的第三個月﹝育兒﹞小籠包2M│成長紀錄.第二個月默默在吃喝拉撒睡中度過﹝育兒﹞小籠包1M│滿月紀錄、剃胎毛、打預防針及彌月油飯&禮盒分享 更多寶寶穿搭文章請點選>> 小籠包穿搭術﹝育兒﹞寶寶穿搭│0歲.小籠包穿搭分享Part1 更多育兒好物文章請點選>> 育兒分享﹝育兒﹞嬰兒乳液│貝親Pigeon 新生兒純淨肌膚保養系列﹝育兒﹞萌寶日記│育兒APP.紀錄寶寶成長的每一刻,疫苗提醒小幫手﹝育兒﹞遊戲地墊│小籠包的馬卡龍色MangMang小鹿蔓蔓4cm摺疊地墊(四折200L款)(邀稿)﹝育兒﹞媽媽飲品│曼寧茶.哺乳安心喝國寶蕎麥茶(無咖啡因南非國寶茶) 更多育兒情報文章請點選>>育兒情報﹝育兒﹞遊園護照│闖關活動及贈品分享~第三屆愛.分享親子市集卡多摩×勵馨基金會﹝育兒﹞情報分享&總整理│第三屆愛.分享親子市集卡多摩×勵馨基金會
