「我不要啦！我不要去上學啦！」小孩不愛上學，該怎麼辦？｜許皓宜諮商心理師

我不想去上學!協助孩子融入群體 欣欣上小學的這年,安安也剛好要上幼稚園. 這天,先是娃娃車要來接安安和佑佑（兩兄妹念同一間幼稚園）：佑佑笑嘻嘻地上了車,可那安安一看到娃娃車,眼淚卻撲簌簌地掉下來；等到老師下來要牽安安上車,安安就死命地抱著媽媽的大腿不放.嘴裡一直大喊著：「不要不要不要不要,媽媽,嗚……」 媽媽硬著心腸把安安推上娃娃車,心裡在滴血.又騎著機車送欣欣去上小學.沒想到,明明已經「念熟了」幼稚園的欣欣,不知道是不是受到妹妹的影響,居然也在學校門口不肯下車,也死命地抱著媽媽不放：「我不要啦!我不要去上學啦!」 哎呀,這一大一小的姐妹,到底是怎麼回事啊! 孩子離家去念幼稚園,是家長皆知的分離焦慮大考驗；孩子離開幼稚園去念小學,家長們卻可能想像分離焦慮的程度會比幼稚園降低一些,小學最可能引起孩子不適應的地方應該是課業學習的複雜程度吧? 其實,這兩個階段的「不想上學」,看似發展階段不一樣,但還是有許多本質上的共同點. 孩子可能這樣想 不是怕學校,是怕所愛的人不在 在心理學的書籍中,有一段很經典的論述,描述著一個三歲的男孩,在一間黑漆漆的屋子裡頭大叫：「阿姨,和我說話,我會害怕,這裡太黑了.」男孩的阿姨回應說：「我跟你說話有什麼用,你又看不到我?」男孩說：「沒關係,有人跟我說話,這裡就會有光.」心理學家在書裡頭分析說：「可見,男孩怕的不是黑暗,而是他所愛的人不在；只要有證據證明他所愛的人在,他就會平靜下來.」 我們可以用同樣的概念來理解「孩子不去上學」這件事──特別是上學的第一天.我不知道家長們有沒有想過：如果孩子連去都還沒去過學校,根本不知道那裡會有什麼,有什麼理由讓他們感到害怕呢? 如果你可以這麼想,你就接近答案了──孩子對學校和群體生活最原初的恐懼,並不是因為學校本身,而是因為學校沒有他們所愛的人；那是一個新的地方、新的事物、新的關係、新的開始. 不管是幼稚園或小學,都是如此.所以你可能會發現,當小學裡有孩子熟悉的過去友伴時,他們在第一天往往不會顯得如此害怕. 轉化「嬰兒期依賴」為「成熟期依賴」 心理學家把小小孩的依賴分成階段來看,主要是從「嬰兒期的依賴」（心理上和主要照顧者融為一體︶,轉化為「成熟期的依賴」（可以覺察到彼此的差異,而且有一個信賴的互動基礎︶.在「成熟期的依賴」中,孩子開始相信,父母可能會離開他身邊,但不會永遠消失；而他們需要的時候,可以隨時回到父母的腳邊尋求庇護.能夠到達這樣的心理狀態,慢慢地孩子們就能學習獨立──而獨立的意義,則是他們願意離開父母身邊,到外面的世界去冒險、學習新的事物. 在「嬰兒期的依賴」與「成熟期的依賴」之間,孩子會面臨一個「過渡時期」──他們可能會變得特別哭鬧、特別無法忍受父母不在,或者表現出許多「退化性的舉動」（像吸手指、把身體蜷曲起來︶.這往往表示孩子在跨越內在的依賴階段,試圖讓自己可能達到一個比較成熟獨立的境界.此時,父母親不但需要對孩子這些「退化性的舉動」表現包容和接納,更需要在孩子出現這些行為時,向他保證你會一直在這裡,而不是讓他感覺你在斥責他長不大. 家長可以這樣做 找到孩子所愛的人事時地物 有一本兒童繪本叫做︽爺爺一定有辦法︾,裡頭描述一個小男孩,從小和爺爺建立很深厚的感情,而且他相信爺爺一定有辦法把所有的舊東西變成新的東西.首先,爺爺在男孩很小的時候,給他縫了一條神奇的毯子,這條毯子很舒服、溫暖,還能趕跑所有的惡夢；可是,這條毯子有天舊了,媽媽想要拿去丟掉,男孩就說：「爺爺一定有辦法.」果然,爺爺拿起剪刀喀擦喀擦地,把毯子縫成一件奇妙的外套.之後,外套變成背心、背心變成領帶、領帶變成手帕、手帕變成鈕釦……直到,有天鈕釦不見了!男孩好難過、爺爺也好難過──因為,爺爺再怎麼厲害,也沒辦法無中生有啊!隔天,男孩到學校去,拿起筆來,在紙上唰唰唰地寫字,把這個歷程,寫成一個奇妙的故事. 從此以後,男孩應該不再需要爺爺變魔術了,因為他自己已經具備了「變神奇魔術的力量」.這也代表,男孩已經把爺爺的愛,內化成一種象徵,深深地放在自己心裡了. 這是一個很好的例子,讓父母了解孩子如何從「嬰兒期的依賴」,通過外在事物的轉化,過渡到「成熟期的依賴」.所以,如果我們要幫助孩子朝向這些階段,也可以好好透過對孩子而言,最困難渡過的這兩次「上學去」（幼稚園和小學︶,來建立學校中,孩子所喜愛的「人事時地物」,幫助孩子帶著「美好的象徵」進入到群體生活中： ‧人：幫孩子找到學校裡頭,他喜歡的人.例如,喜歡的朋友、喜歡的老師.‧事：幫孩子找到學校裡頭,他喜歡的事.例如,喜歡上的課、下課時喜歡做些什麼?‧時：幫孩子找到學校裡頭,他喜歡的時間.例如,吃飯時間（有果汁可以喝︶、睡覺時間（可以躺在自己喜歡的睡袋裡︶.‧地：幫孩子找到學校裡頭,他喜歡的地方.就算只是某一個牆角,那都是孩子感到挫折時可以窩著的地方.‧物：幫孩子找到可以代表重要他人的物品.舉例來說,我自己的女兒要上小學時,我特地幫她挑了一隻手錶,然後跟她說,因為她上小學後就有上課和下課了,她可以自己看錶、看時間；把手錶帶在身邊,就像媽媽陪著她去上學一樣.結果,她剛去上小學的第一個禮拜,天天帶著手錶；等到她交到好朋友,錶連帶都不需要帶了. 以上的這些「人事時地物」,如果家長沒有主動問,孩子也不見得會主動說；當孩子沒有把這些說出來,他們就沒有機會透過「反思」,去理解學校裡的美好.所以家長們和孩子談論這些不但重要,談論的內容還要像這樣具體清楚. 穩定內在而向外發展,體驗外在而向內分享 當孩子能在大人的協助中,將重要他人的愛轉化成「不滅」的象徵,孩子內在會產生穩定的力量,不再容易患得患失（覺得重要他人離開身邊,好像就不會再回來︶,也才能放心地向外探索與發展.換句話說,如果家長們發現自己的孩子沒辦法自己到外面的環境去,融入有別的孩子的群體,就可能是他們內在的象徵力量還沒有完成. 如果你發現孩子有這樣的表現,而他又已經到了適學年齡,不外乎是幫他建立更穩固的內在關係,以及找到外在世界的美好事物.具體做法包括： ‧讓孩子知道你什麼時候會出現：「（以手錶為例︶短針指到幾的時候,我就會來接你囉!」‧給孩子「學校作業」：「今天要帶兩個小朋友的名字回來告訴我喔!」 當能夠這樣慢慢地嘗試,相信孩子的狀況也會逐漸好轉.孩子好轉的情況則可參考下列的指標： ‧孩子回家後是否能分享他在學校所發生的事?尤其是開心和挫折,以及有這些心情的原因?分享交友和與師長的相處狀況,並找到至少一個喜歡學校的理由.‧孩子是否越來越能忍受與你分開?包括：雖然進入校園前會哭鬧,但進入校園後會因老師安撫而停止?哭鬧頻率和強度下降? 許皓宜咨商心理師孩子總是不按牌理出牌,讓你感到很焦慮、很挫折?最會說故事的諮商心理師,教父母聆聽、了解和善待自己及孩子,讓孩子在溫暖而堅定的親子關係中,尊重、學習與父母、自己及他人相處.36招情緒教養,讓孩子快樂,也讓父母快樂!教父母輕鬆搞定孩子的情緒,不當暴走爸媽! 博客來>>http://www.books.com.tw/products/0010754943許皓宜,國立臺灣師範大學博士,知名諮商心理師.長期研究心理動力治療、婚姻與家庭治療,是媒體節目長期邀請的心理學專家.曾出版 等書籍.主持環宇廣播電台「從心聊聊天」節目.許皓宜Fb心理學與生活：https://www.facebook.com/Dr.Hsu1231