作者：曾多聞 (親子天下)但是......讓我們面對現實,全職爸媽一年365天、一天24小時都不分心,是不可能的.全職照顧小小孩是一項枯燥乏味的工作,幾乎沒有人可以在完全不分心的狀況下堅持到底. 手機對我們的誘惑力很大,對一個在遊戲場陪孩子玩的家長誘惑力更大.因為,在遊戲場玩耍對孩子而言很有趣,對大人來說卻很無聊. 「在最近的美國小兒科醫學會研討會上,正在討論兒童使用屏幕的恰當時間時,不可避免的,話題轉向父母.」兒童心理學家佩里‧克拉斯（PerriKlass）在她最近的<紐約時報>專欄寫道：「很自然的,我們開始討論「分心教養」的危害.」 在遊戲場的家長忙著滑手機,沒陪著孩子玩耍.在球賽中的家長忙著收電子郵件,沒看著孩子打球.在餐桌上的家長忙著看手機,沒跟孩子互動. 克拉斯認為：「儘管全職媽媽（或爸爸）們多數不願意承認,但全職帶小孩其實是瑣碎又乏味的工作.幾乎沒有人可以在完全不分心的狀況下堅持到底.」 醫學界相信,幼兒需要注意力,需要與成人互動、對話,需要固定的故事時間,需要成人耐心與他們討論他們看到了什麼、做了什麼,需要玩很多對成人而言很無聊的遊戲,這樣他們的大腦才能健康發展.美國小兒科醫學會喊出「用大腿取代屏幕（lapsnotapps）」的口號,鼓勵家長多把孩子抱在膝蓋上跟他們說話,而不是用手機打發孩子.美國小兒科醫學會主張,任何標榜為兩歲以下孩子設計、具有「教育功能」的應用程式,都是騙局. 以上都是科學事實,也是當代家長幾乎人人都具備的常識.但是......讓我們面對現實,全職爸媽一年365天、一天24小時都不分心,是不可能的.分心教養不是手機時代的產物.20年前的爸爸在早餐桌上看報紙,20年前的媽媽在遊戲場看雜誌.已故美國總統林肯有一則著名的軼事：18世紀中葉某一天,他帶著孩子們坐馬車,一手拉著孩子、一手捧著一本書在讀.馬車顛簸著,最小的孩子摔下車,但林肯總統只顧看書,渾然不知孩子摔車.分心教養早就存在,只是現在,手機讓家長更容易分心. 兒童發展行為學家、密西根州立大學教授珍妮‧拉德斯基（JennyRadesky）博士指出,儘管分心教養早在智能手機之前就存在,智能手機為影響情緒、形塑行為而設計,使分心教養問題更加嚴重. 因此,家長們要擔心的,不是分心教養本身,而是智能手機對我們的行為、我們的心智、我們的人際關係造成的影響.考慮到手機的強大影響力,專家認為,家長無論如何至少應該在吃飯時間、睡覺時間、家庭時間拒絕手機.如果在遊樂場陪孩子玩實在無聊,請用紙本報章雜誌等低成癮性的媒介取代手機,不要讓手機成為親子關係的殺手. 延伸閱讀：孩子缺乏安全感、難以獨立,竟是父母玩手機的錯 每個家庭都應該有的五個手機禁區 本文獲<親子天下>授權轉載,更多精采內容請上<親子天下>官方網站；<親子天下‧寶寶生活>粉絲團.未經授權,請勿轉載! 原文連結於此
