歷經生產的浩大工程後,不少媽咪產假請完仍然得回到職場工作賺錢,然而產後恢復的速度因人而異,休假後工作能否順利接手,家庭是否兼顧得宜,對媽咪來說是身心上的大考驗,這次整理幾項重點幫助職場工作的媽咪們.一、關關難過,關關過一人身兼兩個以上的身分,會遇到的困難未必最難(OS：真的很難啊~),但為母則強,咬緊牙關闖過去吧.無法隨時更新專業知識休息了一段時間,要馬上補齊中斷的資訊沒那麼容易是嗎?這時候不妨與同事們保持聯絡與良好的溝通,藉由與還在職場的人掌握公司的動向.家務繁忙請家人幫忙分擔、雇用保母或家事服務人員都是不錯的選擇,按照家庭的需要去調整,適時的請人來分擔家務事,才能維持家裡的生活品質.自我角色轉換想像自己是一個專業的演員,變換一個角色就該盡責的完成當下的任務,不只能提升工作效率,家人的認同與支持也會增加的.社會偏見人若沒有自我意識那豈不是機器人了?堅定自己的心吧,因為我們不能左右他人的想法,卻能調整自己的狀態.二、身心調整好,媽咪寶寶更健康飲食均衡規律運動抽出獨處的時間與空間想知道身心調整好,媽咪寶寶更健康嗎? 請點擊這裡!!每天上下班看到越來越多挺著大肚子在通勤的媽咪,但是生產完後的媽咪還有養育子女的重責大任,相信絕對不亞於懷孕時的艱難,甚至有許多為了家庭時隔多年才重新踏入職場的二度就業婦女,這些媽咪都是令人敬佩的,職場媽咪們,加油!愛月嫂關心您和新生兒的健康
