一姐從出月子中心之後,都是我們自己洗澡,而一姐每次洗澡都超級開心笑呵呵,就算水淋到臉也OK,所以就一直都很想帶一姐去體驗一下游泳,於是一姐爸網路搜尋了寶寶游泳的體驗,天啊!真是驚為天人,專門給寶寶價格實在是貴得可怕,（一次都要三四百起跳,問到最貴的還有十五分鐘700塊,而且還是只有寶寶套頭圈下水,爸媽在旁邊看）那到不如一姐爸自己帶一姐去游泳池玩水,好歹一姐爸也當過游泳教練來著,一姐爸就把以前當過游泳教練的經驗來跟大家分享一下游泳池業者不會告訴你的事：一：什麼時間去游泳最好?一姐爸建議在游泳池開放的一個小時之後去最好!因為游泳池的水基本上不會更換,而是透過消毒、溢水循環系統維護水質,越多人下水,身上的毛髮、汗、保養品,更誇張一點的就是鼻涕、痰、嘔吐物、屎、尿.（對,你沒看錯,一姐爸曾經還看過在這些東西在水裡飄）而游泳池都會在晚上休息的時候進行池底吸塵作業,以及循環過濾系統,所以早上的水質絕對是最乾淨的!那為什麼要在開放後的一個小時呢?因為游泳池大都是用藥劑消毒,一整個晚上的密閉空間,多多少少空氣中都會揮發一些消毒氣體,開放之後會打開窗戶、抽風機等,這樣就會將這些揮發的氣體吹散,對於比較敏感的寶寶比較安全.不過也不用太擔心,能夠對外開放的泳池,水質都回隨時監測,只要寶寶上岸之後做好清潔,都不太會有太大的問題.二：寶寶什麼時間下水最好?建議在寶寶喝完奶或吃完副食品的一~兩小時之後再下水!因為寶寶剛喝完奶馬上去游泳,有可能會因為水裡壓力的關係以及運動後,造成的嘔吐現象,如果沒有喝奶肚子餓,寶寶情緒不穩定,又到不同的環境,應該會大哭不想下水吧?如果喝飽過太久想睡覺,還沒下水就開始盧盧,當然就不太願意游泳了.三：請給寶寶滿滿的安全感.如果寶寶第一次下水,請務必讓寶寶最親近的人陪同下水,當然家人可以在一旁用笑容、言語告訴寶寶游泳是一件快樂的事.下水前,先用水拍拍寶寶的腳、手,讓寶寶適應一下水性,循序漸進地抱著寶寶入水,抱著的時候慢慢的把身體往下,腳、膝蓋、肚子、肩膀,適應水性之後,就可以慢慢抱離開身體,讓寶寶自己嘗試踢踢腳、拍拍水.不過因為游泳池還是冷水,寶寶們也不適合玩太久,10到15分鐘就可以起來了,之後再慢慢增加時間就好.那有人可能會問,需要帶頭圈、游泳圈還是臂圈嗎?一姐爸覺得,完全不需要!因為家人陪同下水,不僅能協助寶寶游泳,還能給予寶寶滿滿的安全感,絕對比那些浮具更好喔! 別讓一姐不開心：https://www.facebook.com/jack74327/
