坐月子期間常常聽到許多禁忌,其中不能洗澡、洗頭是媽咪們最可怕的夢魘了,大部分都是瞞著長輩偷偷洗~沒錯!洗澡的防護措施沒做好確實會遺憾終身(除非下一胎再矯正了),那麼何不使用有益身心的擦澡方式呢,且看下去吧.一、擦澡的益處清除汗垢、異味產後大量流汗,若是炎炎夏日則更難受,加上哺乳、照顧寶寶的事項,一整天下來身體將非常不舒服,不只無法維持好心情,哺餵母乳的衛生品質也很糟,透過擦澡沐浴包清潔一下吧.避免傷口碰水月子期間不洗澡除了避免受風寒,一方面是降低傷口碰水遭受感染,而擦澡可以局部擦拭,避開這些風險.促進新陳代謝當毛巾搭配溫水擦拭身體時,就像做SPA一樣幫助肌膚活動,這樣的動作讓躺在床上的產婦能增加代謝功能,有些人會使用薑水,當然也有月子期間專屬的擦澡配方.二、擦澡沐浴包是什麼就好比洗澡時我們會挑選喜愛的沐浴乳、洗髮精,擦澡使用的沐浴用品也是可以按照個人習慣去選擇的,除了薑水,也有像是大風草或者複方草本的沐浴包可以使用.他們的功用最主要是溫和的清潔身體,舒緩身體的不適.不過準備一盆擦澡水是很重的,千萬不要自己搬來搬去的,為了享受這樣的擦澡而做了更傷身的動作,可以的話,請家人或月嫂協助喔.貼心小提醒想知道有關擦澡的貼心小提醒嗎? 請點擊這裡!!愛月嫂希望媽咪們能夠將月子做得更臻完美,不再為了洗澡這件事情苦惱,老公也能夠重溫枕邊人的清新芬芳,寶寶的母乳食安吃得放心,真是幸福啊.愛月嫂關心您和新生兒的健康
