製作寶寶副食品還挺期待看到不同顏色的食物 ❤這天換到紅蘿蔔囉,富含β-胡蘿蔔素增強抵抗力.不過若吃太多皮膚可能會變黃,對健康是沒有影響的,只要多曬太陽就能將胡蘿蔔素轉換成維生素A ❤ [紅蘿蔔泥]β-胡蘿蔔素可增強抵抗力,幫助消化及改善眼睛疲勞.材料:紅蘿蔔一根 這天使用方便的「法國BEABA副食品調理器」製作喔!!!將紅蘿蔔洗淨去皮切成小塊狀放入蒸煮籃以水位3蒸煮.蒸煮完成後直接倒入烹調壺內打成泥狀即完成. 顏色美美的「紅蘿蔔泥」♪ 紅蘿蔔是低過敏原食材,打成香甜蘿蔔泥寶寶很喜歡.紅蘿蔔富含β-胡蘿蔔素,在體內會轉化為維生素A,可保護黏膜、眼角膜,也富含豐富的食物纖維、鉀,是很營養的蔬菜哦❤ 延伸閱讀:(點進去有連結!!)鈣多多,綠油油「小松菜泥」♪ 鈣含量豐富,甜甜的「高麗菜泥」♪ 滿滿維生素C,吃的笑嘻嘻「馬鈴薯泥」♪ 高纖維,寶寶不會拒絕的「地瓜泥」♪ 寶寶的第一口副食品「米湯/十倍粥」 忙碌媽咪做副食品的夢幻逸品「法國BEABA副食品調理器」♪ 哈哈...Popo小日子隨時都有新鮮事~~快加入吧^^
