高溫難耐加上台灣女性穿搭習慣,高溫潮濕的環境使得女性罹患「念珠菌陰道炎」的機率大增!夏季女性私密處容易發炎,因此保養很重要,一旦散發出異味、搔癢抓不停,不僅生活大受影響,也會破壞兩性親密關係.對此,台灣預防保健協會理事長趙順榮分享「下體感染的5大自我檢測」女孩們快看自己有沒有. 台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師指出,台灣夏季高溫潮濕、悶熱,深受念珠菌喜愛,因此熱帶國家的女性較容易罹患此病；此外,生理期、懷孕及更年期階段,因體內荷爾蒙變化,陰道、泌尿道內的菌叢生態改變,使得天然屏障消失,這類病菌容易孳生,感染陰道. 趙藥師說,當私密處的「嗜鹼性病原菌」活躍,體內的好菌從無法抵擋外來壞菌時,就容易產生私密處感染的困擾.女孩們也可透過以下5項症狀檢測自己是否有陰道/泌尿道感染：1.分泌物過多,從液態到乳酪狀都有.2.分泌物呈現白色或黃色,且散發異味.3.私密處搔癢不舒服,讓人好想抓.4.陰道、泌尿道常有疼痛狀況.5.有反覆感染的狀況.趙藥師也強調,抗生菌雖然在短期治療效果良好,但問題在反覆發作.臨床研究也發現,在陰道感染的女患者中,有23%在一個月內又再出現；治療後3個月的復發率約在43%~62%,6年累積復發率大於50%.而最主要的原因在於抗生素將好壞菌通通殺死,因此容易復發. 究竟女性們該如何保持私密處健康及避免細菌感染?趙藥師叮嚀,應避免常穿緊身牛仔褲和丁字褲,生理期應勤更換衛生棉、避免熬夜、適時紓解壓力、健康飲食及多喝水、少吃甜食和油炸物等不健康食物,也要避免用灌洗液清潔陰道或使用含殺菌、皂鹼成份的私密清潔用品.趙藥師建議,溫水坐浴、適量飲水及依據國內外文獻及台灣泌尿科醫學會的建議,女性可考慮營養保健品作為泌尿道保養之用,如蔓越莓與天然活性女性益生菌,可同時照護女性泌尿道及陰道的健康. 趙藥師我是藥師,希望能提供本身專業知識及經驗引導正確用藥知識及保健概念,並創造出一份對社會有貢獻、有價值的工作；這個「舞台」不僅能讓我發揮藥師專業及幫助需要健康的人,在生活與工作上也更賦有其意義及價值! 趙藥師部落格 -http://pdgchaop1997.pixnet.net/blog台灣預防保健協會 –Facebook-https://goo.gl/cw4PhZ 本文由趙藥師授權轉載
