每年的八月一日至七日是國際母乳週,上回帶小孩回台中娘家,正巧遇到台中市國際母乳週活動,身為仍在努力當乳牛媽媽的我,一定得身體力行支持一下,帶著女兒參加其中的親子走秀活動. 回首至今的母奶之路,雖沒到跌跌撞撞,但也不是一帆風順.在懷孕時,沒想太多,直覺覺得如果自己先天條件還行、奶水量也夠的話,那就母奶奮戰到底,沒想到,孩子出生後,做完月子回到家中,才是真正挑戰開始.我是全職在家帶小孩,所以是以全親餵的方式,直接讓女兒吸吮,不特別限制喝奶的時間,不需計算奶量,想喝就喝,無限量供應吃到飽個人十分享受親餵母奶的親密感,看著小孩躺在懷裡,滿足的吸著母奶,這一刻的幸福是無可取代,但長時間親餵下來,竟讓女兒成為專業戀奶寶,不愛奶嘴,只愛我的,面對一整天的頻繁餵奶下來,常常覺得自己已被吸到乾枯….. 沒錯,我跟所有的母奶媽咪們一樣,也十分擔心自己奶水不夠,無法對抗這長時間的掛奶討奶喝奶,加上夏天天氣爆熱,水分補充不夠的關係,前些日子我竟然還塞奶了,雖然靠著女兒的強力嘴巴吸吮,危機很快就解除了,但奶量似乎不比之前.帶小孩時間瑣碎、又忙又累,實在無力額外準備發奶料理,但心想,再不趕快補充,這井水可能也會有乾涸的一天!母奶至少得持續到女兒六個月呀.於是跟幾個同為母奶媽咪的朋友,尋求幫助. 有媽咪推薦我農純鄉媽媽茶,其實之前就認識農純鄉了,孕期時喝過它們家的滴雞精補胎,加上這時又看到周董老婆昆凌的記者會新聞,介紹農純鄉媽媽茶,於是抱著嘗鮮的心情試喝看看,沒想到竟讓懼怕中藥的我,覆傳統負面刻板印象,一試成主顧、一喝成癮.這是針對東方體質研發,百分百天然草本,以黑糖、紅棗、桂圓、王不留行、當歸、甘草、黃耆、薑、枸杞燉煮製成,並非濃縮汁還原,這些配方就是讓乳汁可以源源不絕的重要關鍵.還記得讀書時期有好長一段時間,靠中藥在調整體質,媽媽辛苦地去中藥行抓完配方後,回家還得燒水燉煮藥材,苦苦守候火爐,花了大把時間才能煎出一杯藥汁,但,她做的辛苦,我也喝得好痛苦,更是對中藥更是產生恐懼感,但又不想辜負媽媽的用心良苦,只得全盤接受. 不過,農純鄉媽媽茶雖是以中藥材製成,濃縮汁呈現咖啡色調,但卻意外地十分好入喉,完全沒有任何苦味,喝下去後,紅棗跟枸杞的甜味在嘴裡散開. 一盒有14包裝,按照建議使用量的一天2包來喝,正巧是一週的份量.可以直接隔水加熱溫來喝,或是加入等比熱水來飲用,我個人是習慣一杯搭配早餐作飲品,加熱水來喝,不僅省去等候加熱的時間,也能再多補充些水分；另一包就是睡前喝,趁晚上的泌乳激素作用時,提升奶量.小包裝設計十分好攜帶,撕開就可以喝,我自己一天兩包的持續喝了一星期,就覺得這久違的漲奶感回來了,而且邊親餵時,另一邊竟然還滴奶出來,這個景象只有之前還在月子中心時才有過耶,也就表示我的奶水量,又衝上來 其實,要衝奶量最好的方法是多多親餵,直接讓小孩直接吸吮乳汁,並保持身心愉悅、放輕鬆,千萬別給自己太大壓力!小寶貝哭泣時,先觀察他的需求,大多新手媽媽第一想到就是：「寶寶是不是喝不夠、餓了才哭,一定是我奶水不足的關係…」只想到先責備自己,卻忽略了寶寶可能是尿布濕了,或是只是想討抱抱安撫.千萬別過於擔心緊張,媽媽心情快樂,寶寶才會開心我現在奶水量調整也已經足夠供應女兒一天的飲用,不想多花時間擠奶,加上機器集乳的感覺實在太痛,還是讓小嬰兒直接吸吮比較舒服,自己也怕沒即時移出奶水的話,會再度塞奶,於是將飲用量改回一天一杯,特別選在早餐時間飲用,幫我開啟一整天的活力.我的心情就像包裝盒上的小插圖畫的,彷彿在汪洋中看見一盞明燈,女兒也因餵母奶,能補足營養、長得白白胖胖.謝謝農純鄉媽媽茶這位好戰友,讓我能持續在母乳哺餵的艱辛路上,能持續抗戰下去(女兒表示,謝謝農純鄉媽媽茶,讓媽媽有足夠給我喝) 如果妳也想跟我一樣擔心奶量不足,不妨可以試試看唷,官網上更有提供試飲活動,只要支付運費就能索取.限時免運,手刀來搶>>https://goo.gl/IcXcoV 歡迎加入艾比粉絲團,一起聊聊育兒大小事艾比HiI&39;mAlbee
