口感像果凍般的「黑木耳泥」營養很多,含鐵量是菠菜的20多倍.含有纖維素和植物膠原能夠促進胃腸蠕動喔♪ [黑木耳泥]防止便秘,含鐵量高材料:黑木耳1盒 這天使用方便的「法國BEABA副食品調理器」製作喔!!!將黑木耳洗淨切成塊狀放入蒸煮籃以水位3蒸煮.蒸煮完成後直接倒入烹調壺內打成泥狀即完成. QQ口感含有豐富膠質「黑木耳泥」♪ 口感滑嫩爽脆富含膳食纖維,促進胃腸蠕動防止便秘.高鈣、鐵質且維生素B2含量也是米、麵和大白菜的十倍.黑木耳當中的蛋白質、礦物質、膠質豐富,具有很高的營養保健價值呢!! 延伸閱讀:(點進去有連結!!) 改善便祕,纖維多多「空心菜泥」♪ 清爽消暑,富含維生素C「絲瓜泥」♪ 幫助消化,紅通通「甜菜根泥」♪ 富含植物性蛋白質,甜甜的「南瓜泥」♪ 富含多種維生素,鈣多多「黑葉白菜泥」♪ 天然鮮甜味,香香的「玉米泥」♪ 提高身體免疫力,綠油油「綠花椰菜泥」♪ 增強免疫力,好鮮豔「甜椒泥」♪ 帶點甜味,富含維他命C「洋蔥泥」♪ 富含花青素,好夢幻「紫心地瓜泥」♪ β-胡蘿蔔素增強抵抗力「紅蘿蔔泥」♪ 鈣多多,綠油油「小松菜泥」♪ 鈣含量豐富,甜甜的「高麗菜泥」♪ 滿滿維生素C,吃的笑嘻嘻「馬鈴薯泥」♪ 高纖維,寶寶不會拒絕的「地瓜泥」♪ 寶寶的第一口副食品「米湯/十倍粥」 忙碌媽咪做副食品的夢幻逸品「法國BEABA副食品調理器」♪ 好粉嫩,與寶寶一起吃到大的「AFFEL馬卡龍幼兒實木高腳餐椅」♪ 哈哈...Popo小日子隨時都有新鮮事~~快加入吧^^
