高纖水果「水梨泥」膳食纖維含量豐富,水份多帶著甜味寶寶很喜歡❤水梨較其他水果含有較多鉀,甚至鐵含量跟葡萄差不多唷!!! [水梨泥]膳食纖維多可促進腸胃道蠕動材料:水梨1顆 這天使用方便的「法國BEABA副食品調理器」製作喔!!! 將梨子洗淨去皮去籽切成小塊狀放入蒸煮籃以水位3蒸煮. 蒸煮完成後直接倒入烹調壺內打成泥狀即完成. 甜甜的「水梨泥」含有維生素C及維生素B群可讓皮膚白皙有彈性. 煮過的水梨可改變其涼性潤肺止咳,軟化纖維質,並且能增加腸道利用率促進腸胃道蠕動. 延伸閱讀:(點進去有連結!!)含鐵量高高,如果凍般的「黑木耳泥」♪ 改善便祕,纖維多多「空心菜泥」♪ 清爽消暑,富含維生素C「絲瓜泥」♪ 幫助消化,紅通通「甜菜根泥」♪ 富含植物性蛋白質,甜甜的「南瓜泥」♪ 富含多種維生素,鈣多多「黑葉白菜泥」♪ 天然鮮甜味,香香的「玉米泥」♪ 提高身體免疫力,綠油油「綠花椰菜泥」♪ 增強免疫力,好鮮豔「甜椒泥」♪ 帶點甜味,富含維他命C「洋蔥泥」♪ 富含花青素,好夢幻「紫心地瓜泥」♪ β-胡蘿蔔素增強抵抗力「紅蘿蔔泥」♪ 鈣多多,綠油油「小松菜泥」♪ 鈣含量豐富,甜甜的「高麗菜泥」♪ 滿滿維生素C,吃的笑嘻嘻「馬鈴薯泥」♪ 高纖維,寶寶不會拒絕的「地瓜泥」♪ 寶寶的第一口副食品「米湯/十倍粥」 忙碌媽咪做副食品的夢幻逸品「法國BEABA副食品調理器」♪ 好粉嫩,與寶寶一起吃到大的「AFFEL馬卡龍幼兒實木高腳餐椅」♪ 哈哈...Popo小日子隨時都有新鮮事~~快加入吧^^
