同步發表：http://toasttalk.pixnet.net/blog/post/400550876更多文章請參考：http://toasttalk.pixnet.net/blog適用4個月以上材料酪梨50g、香蕉50g 作法1.酪梨徹底洗淨後切對半去籽去膜,香蕉剝皮.2.酪梨、香蕉切成塊狀合適大小.3.利用食物研磨器磨成泥狀.註：酪梨與香蕉可以單獨食用,搭配一起吃味道也很搭喔. 小筆記尚未熟成的酪梨外皮呈現青綠色,未熟的酪梨不能冰冰箱,等到酪梨外皮呈現紫黑色並且軟而不爛的時候就是酪梨熟成囉. 營養小叮嚀(資訊截自樂活營養師網站)酪梨裡所含有α-胡蘿蔔素、維生素E、維生素B6、單元不飽和脂肪等營養成分.α-胡蘿蔔素與維生素E一樣,需要脂肪的協助才能被人體完全吸收.酪梨剛好是單元不飽和脂肪最好的天然食物來源,因此成為理想且有益心臟的營養食物；酪梨所含的α-胡蘿蔔素,它的抗氧化能力可預防體內壞的低密度脂蛋白氧化,減少罹患動脈粥狀硬化的危險性.香蕉裡含有維生素C、鉀、鎂、食物纖維、果糖等營養成分.香蕉同含多種維生素,常吃香蕉的人不僅不會發胖,而且能使皮膚細膩健美,且果肉中的甲醇萃取物的水溶液有抑制真菌、細菌的作用,常食用香蕉能有效地防治作管硬化降低血管中的膽固醇和高血壓,香蕉中含有一種化學物質,能刺激骨粘膜的抵抗力,增強對胃壁的保護. 作法圖解吐司兒這篇文章只用酪梨來做示範,吐司兒相信大家對香蕉應該都不陌生吧?!▲剛買來的酪梨長這樣,吐司兒的經驗大約是等4~6天左右會熟成,超過7天就容易過熟爛掉. ▲酪梨徹底洗淨後切對半去籽去膜,香蕉剝皮. ▲酪梨、香蕉切成塊狀合適大小. ▲利用食物研磨器磨成泥狀. ▲若寶寶對於酪梨泥不賞臉的話,可以加入香蕉提升寶寶的興趣.註：酪梨與香蕉可以單獨食用,搭配一起吃味道也很搭喔. 進食概況▲哈哈!吐司兒出賣了婆婆的屁屁! ▲小籠包很喜歡酪梨,一般寶寶好像都沒那麼喜歡! ▲吃到一半還一直裝可愛! ▲今天的腳很搶戲! ▲腳超級不安份! ▲除了腳很忙,眉毛也很忙! ▲腳從頭到尾都不肯好好的放下來⋯⋯ 小籠包真的是完全出乎我意料的喜歡酪梨這個水果,還想說如果小籠包排斥酪梨的話,還可以加些香蕉進去讓味道可以可口一些.但是反而是純酪梨小籠包吃得很開心,加了香蕉之後他反而就不要了,真的是口味非常特殊的小人類! 還有,酪梨很容易放到壞掉,如果開始反黑時,就差不多快好了喔!▲這樣是開始反黑的狀況,大概再1.2天就會完全成熟! ▲從上面那張圖到這張圖大概只過一天,這樣就熟了喔!如果沒有馬上要吃,就可以先放進冰箱冰了! 以上,小籠包的酪梨泥與香蕉泥初體驗!謝謝收看! ❤吐司兒愛分享❤如果你喜歡吐司兒的文章歡迎按讚加入粉絲專頁,隨時收到新文章通知喔!https://www.facebook.com/toasttalk.blog/ 延伸閱讀：更多小籠包6M副食品食譜文章請點選>> 小籠包7~8M﹝副食品﹞手指食物fingerfood│7M.小籠包的副食品初體驗﹝副食品﹞母奶雪花糕│7M.小籠包的副食品初體驗﹝副食品﹞虱目魚骨高湯│7M.小籠包的副食品初體驗 更多副食品相關文章請點選>>副食品之路﹝副食品﹞無毒矽膠餐具│PUKU藍色企鵝.魔吸碗、防滑餐盤、安全湯匙、防水圍兜﹝副食品﹞超詳盡的副食品工具清單│副食品之路.啟程!﹝副食品﹞兒童餐椅│最推薦myheart餐椅.瘋狂團購的折疊式兒童安全餐椅 更多小籠包4M副食品食譜文章請點選>> 小籠包5~6M﹝副食品﹞食譜索引│小籠包5~6M.小籠包的副食品初體驗﹝副食品﹞七倍粥(米糊)白米、糙米、黑米│5M.小籠包的副食品初體驗﹝副食品﹞十倍粥(十倍米糊)│4M.小籠包的副食品初體驗 更多成長紀錄文章請點選>> 小籠包成長筆記﹝育兒﹞小籠包7M│成長紀錄.電力充沛的小馬達﹝育兒﹞小籠包6M│成長紀錄.開始調皮與分離焦慮發作了﹝育兒﹞小籠包5M│成長紀錄.副食品之路正式啟程與翻身成功囉
