害怕被評價的媽媽們因為女性仍然害怕受他人批評,舊金山心理學家約書亞‧柯曼（JoshuaColeman）指出「如果一個小孩上幼兒園時穿著破掉的褲子、臉上沾著花生醬,旁人不會想說「他爸爸在幹嘛啊?」而是會想「他媽媽幹嘛啊?」」我很羞愧地回想起自己在類似情況時,也常默默地質疑媽媽. 不管我們喜不喜歡,為人母和家事管理還是女性的主要身分,所以如果房子很髒亂,女性還是比較怕受責怪.「我想這對男性來說並不是那麼重要,他們對一些事情有免疫力.住家的整潔對我太太來說比較重要.當我早上出門時,我才不在乎早餐穀片有沒有撒得到處都是.」柯恩說.但我可在意了,尤其是有人要來家裡聚會時,這等於是給了幾百個讓人評價我的機會.在我有孩子前,我從沒去過朋友的紐約公寓,大部分人的家都太擁擠了,不如到餐廳或酒吧見面.現在我和我朋友常常會互相邀約,我們會在聚會前瘋狂地打掃,把所有可能會被譏笑的東西都藏起來：被成人痘痘藥染得滿是白點的毛巾、一堆的兒童電影（藏在那些感覺很正經的木製教育玩具後面）、床頭櫃上那瓶你用來當指緣油的寶寶萬用膏（因為它很容易被誤以為是潤滑劑）. 母親們對自己的各項嚴格標準可說是罄竹難書.一項針對職業父母的研究發現,女性在形容自己的家庭生活時,會透露出較大的無力感,有百分之三十的女性覺得沒有達到自己想要的標準,而男性只有百分之十七. 休士頓大學社會工作研究院教授與研究作者布芮尼‧布朗（BreneBrown）稱自己為「復原中的完美主義者」.「完美主義是很具毀滅性的,」她告訴我.「這二十年訪問許多執行長和得獎運動員下來,我從沒聽過有哪一位說我能有今天的成就是因為我是個完美主義者.從來沒有!我聽到的是我的成功幾乎是建築在牽制完美主義的能力上.」 但即使有這樣的體悟,布朗偶爾還是會在清晨五點時忽然驚醒,感到一陣恐慌「天哪,我不敢相信我居然還沒幫兒子的學校作業回信!」」 我懷疑我先生故意慢慢拖延那件我要他做的事,好讓我不能叫他再做其他事.—暴走媽媽no.65920 「正解.」每一個男人都這麼說. 「如果我很快就做完了,蒂娜會給我更多的工作.」我妹婿派崔克也這麼說.「所以老實說,我真的慢慢來.」 「有個東西叫做齊夫定律5,」湯姆同意.「是以一個語言學家為名,他說人們會很自然地在一段時間內做最少量的工作,好節省氣力.這也是為什我們常用的字彙只有那些,還有,我確實怕妳會叫我做更多的事.」 在我晚上送孩子上床,老公收拾樂高的時間裡我已經做了其他五十件事.真讓我抓狂.—暴走媽媽no.1890357 想買當然要買最便宜!超殺價格的育兒好物,都在MamiBuy的LINE>>https://goo.gl/CzfZpJ ﹝延伸閱讀﹞「妳一整天都在做什麼?」我如何忍住不踹孩子的爸…陪伴孩子很重要!孩子心中的童年回憶不是去哪玩,而是… 我如何忍住不踹孩子的爸：不要在該溝通時選擇暴走,專治老公耍廢、耳背、扯後腿的溝通與話術 !!老公這種生物,是個國際性的問題!!一名記者為全世界媽媽寫下對老公的憤怒之書. 為什麼,當「夫妻」變身「爸媽」後,老婆就頻對先生抓狂!?難道,是寶寶破壞了妳的婚姻? 誰該讀這本書?‧對老公一切行為,慣性以轉身、白眼、深呼吸等方式處理的老婆‧總是沉浸在個人世界,不知老婆為何又爆炸的老公‧期待雙方關係可以更上一層樓的夫妻 婚姻哪能靠忍耐,換位思考最重要愛上當人老婆、當人媽媽這件事,重新當孩子他爸的情人!PS.凡經手本書的每個人（版代、譯者、編輯、校對）,看了都心有戚戚焉,拍手大讚、笑到長腹肌、點頭如搗蒜、不能認同再多了! 這是一本心理學家、婚姻諮商師、兩性治療師,聯手挽救婚姻危機的真實建議用書.作者真實記錄與丈夫爭吵的細節、諮商時的對話紀錄、眾多友人的經驗、專家的改善方法,來修復本來可能會變得更糟的關係.看珍西的家庭生活,找出自己與另一半的相處之道.博客來：http://bit.ly/2g50zdy
