坐月子要吃月子餐小產要吃小產餐但是你知道生理期來有生理餐嗎????女孩們每個都會有幾天滴滴答答 來了的時候感覺身體不適情緒變化腰酸背痛的只想懶懶地躺在床上如果家裡有人可以煮一碗熱熱的湯該好多好以前住在家裡時都可以耍廢~生理期來的時候就是"爸~我想喝熱的"(家裡爸爸是大廚)爸爸就會去燉個熱湯或是買個紅豆湯想想好幸福~~~~不過現在身為人母一切都要靠自己為母則強一年365天都可以很堅強但是每個月這幾天真的沒辦法老公在家還可以耍廢一下 老公~ 我要喝熱飲~但是有時候就是不想喝甜的想喝一碗香噴噴熱騰騰的湯現在月子餐開始出很多種生理餐 生理餐可以讓女孩們在家自己料理20分鐘就可以喝到熱騰騰的一碗湯每一次的生理期都是一次保養自己的最佳機會﹝食在舒活﹞是２０１４年七月成立首創「新鮮食材」「漢方湯底」「一次加熱」月子調理模式讓在家坐月子更簡單、更便利漸漸延伸出生理餐 哺乳餐 健康餐 當大人成長餐 解決在職媽媽下班比較沒有時間去菜市場買菜煮飯和照顧一個人住的小資女網站有填寫問卷 可以專屬為你配置營養餐食在舒活有中醫師和營養師和廚師在幕後為每個需要的人透過線上智能體質檢測智能配膳適合自己的飲食食材都是新鮮食材 自己現煮ＤＩＹ 就像泡泡麵一樣簡單給自己一個健康的好味道讓身體每個月好好保養一次﹝食在舒活﹞養月妍生理餐 養月妍生理餐會分成兩段配送漢方湯底會採用常溫配送肉品會採用冷凍配送試吃組採用硬盒包裝配送會湯品與肉品一起冷凍配送外盒使用硬盒包裝肉品與湯頭都會包裝起來 避免運送過程退冰包裝上面都有詳細說明書 照著上面做十分簡單每個包裝上有有詳細的製造日期 食材通通標榜免切 生理期來了就是懶~~~~所以連切都不用切 完全是非常大的福音阿!!!!!保存方式:湯包：常溫,無需冷藏,勿陽光直射請保存於陰涼處肉：需冷凍 煮法很簡單 就像泡泡麵一樣 水滾 丟下去之後放喜歡的蔬菜類 悶一下就可以喝到熱騰騰的湯品要吃之前要先退冰一下我這次喝的是＂福薏湯＂ 湯頭放進鍋內 倒入２５０~３００ＣＣ的水不需要加鹽加糖 因為湯包已經幫你熬好調味做高壓真空 而且生理餐本身比較清淡.湯包本身已經做好調味 使用中火煮滾後 把退冰好的雞腿丁丟入已滾沸的湯頭 中火烹煮10分鐘至肉熟即可上桌如果想吃其他蔬菜 再丟入雞腿丁時可以一起丟入其他蔬菜 中火烹煮悶一下 就可以開吃囉~四季豆與紅蘿蔔是自己加的呦簡單又方便的湯品就出爐拉~重新複習一次烹煮方式：1.先將肉退冰2.將湯包撕開倒入鍋內加入水250-300cc(依個人口味做調整)3.使用中火煮滾後,放入退冰後的肉(免切)4.中火烹煮10分鐘至肉熟即可上桌 準備大快朵頤拉~雞腿丁吃起來非常鮮嫩 Ｑ中帶嫩而湯頭跟月子餐的感覺差不多 湯鮮味美會讓人不小心一口接著一口 喝光光好像回到了坐月子的感覺 （其實很喜歡吃月子餐的湯品）Tiffany開動囉~喝完了身體暖暖的 ﹝食在舒活﹞可以針對個人體質配置最適合的湯底搭配 讓妳簡單吃 身體輕鬆調養尤其是當了媽媽更需要 每天操勞孩子大小事 平日鋼鐵人等月事來了就變成小女人 就讓﹝食在舒活﹞幫我們好好地度過這幾天不再麻煩自己跑市場買菜買肉 直接訂個幾天份放在冰箱 讓自己好好休息幾天 想喝就像泡個泡麵一樣 退冰→撕開湯包→加水→丟食材→煮滾→起鍋~２０分鐘上菜 喝熱騰騰的湯品’讓月事也能舒服地度過呦 生理餐適用對象 準備懷孕之女性生理期女性經期快結束 先天體質衰弱 手腳冰冷者坐月子期間未受妥善照顧者 追求美麗與健康者 ✘ 生理餐不適合對象懷孕中 ﹝食在舒活﹞官網：https://www.eatlohas.com.tw/﹝食在舒活﹞粉絲專頁：https://www.facebook.com/eatlohas/﹝食在舒活﹞養月妍生理餐：https://www.eatlohas.com.tw/product-category/smart-meal-match/smart-recovery/ <此篇為﹝食在舒活﹞邀稿文>岑岑彤彤i瘋玩樂一併推廣你的粉絲專頁 <延伸閱讀>▎副食品▎QQ芝麻南瓜餅x1Y9M超簡單不須捏的飯糰模＋三角料理神奇炒鍋▎清潔▎無耗材&無線&大容量鋰電池◆Haier海爾無線手持吸塵器▎居家佈置▎小資媽媽省錢大改造兒童遊戲房-給孩子一個舒適的環境▎副食品▎鑲肉南瓜盅◆一起來消滅家中的南瓜吧!!◆寶寶1Y2M就可以吃囉~
