想買當然要買最便宜!超殺價格的育兒好物,都在MamiBuy的LINE>>https://goo.gl/CzfZpJ ﹝延伸閱讀﹞1.O型腿、拇指外翻免開刀,骨科醫生傳授DIY「繃帶治療法」2.生完兩年都瘦不下還有救!靠這招6個月剷肉8公斤 作者 兼子正(TadashiKaneko)1971年生於日本茨城縣,伸展運動教練.由自身經驗而發展出的獨家「伸展運動」與「姿勢矯正伸展運動」,轟動全日本,日本電視台爭相採訪,相關書籍在日本狂銷20萬冊.23歲時取得職業拳擊手執照,現役拳擊手.「新日本踢拳協會」羽量級現役選手.2000年開設了日本首家伸展運動專門店「SSSGroupJapan」(SSS=SportsStretchingSpecialty),目前全日本已有7家連鎖店,現擔任集團董事長.另亦大力推廣「伸展跑步法」,使用此種跑步方式既可以瘦腿,又能輕鬆跑步. 譯者 COSE曾擔任出版社副總編輯,現專職日文翻譯. 購書連結博客來金石堂