隨著時代轉變,現代女性需同時扮演職場、母親、女兒等多重角色,因難在這些角色中取得平衡,使得日常生活中累積了不少壓力,倘若又無法擁有正常作息,或是經常外食者,不僅肌膚老化問題會提早到來,甚至會影響女性荷爾蒙分泌,無法刺激排卵,進而出現了「卵巢衰退」的現象. 一般來說,只要是未滿40歲的女性,已出現了卵巢功能異常衰退的情況,因卵子儲量低,又加上無法正常排卵,所併發經血量少、月經不規則,甚至是提早停經,並有著熱潮紅、心悸、失眠、情緒低落等更年期症狀者,便稱之為「卵巢衰退」,而擁有這困擾的女性,受孕機率也會較低些. 如何知道有卵巢衰退狀況 卵巢是否已衰退,可從月經周期變化來自我評估,若察覺有「經期提早」且「經血量減少」現象,可先尋求醫師協助,先排除其他婦科疾病所帶來的影響,接著透過抗穆勒氏管荷爾蒙AMH濃度檢測及FSH,進一步確認卵子庫存量與卵子品質,了解卵巢衰退狀況,該進行甚麼樣的調整改善. 不可逆的卵巢衰退困擾,最多人想了解的便是有沒有辦法可減其衰退速度,實際上,目前仍尚未有恢復卵子庫存量的方式,就如同時間不可逆轉般,不過還是能藉由心情上的調適、生活形態的改變、健康的飲食習慣,以及遠離污染環境等,來延緩卵巢衰退速度. 卵巢衰退真等於無法受孕 有著卵巢衰退問題的婦女,一半以上多屬先天型,但並非遺傳所致,主要受體質影響；其他便是後天型,也就是有動過子宮相關的手術,或是接受過癌症的化、放療,直接傷害到卵子,而出現卵巢衰退情況,因此多會建議有生育規劃者,於開刀、化放療前先進行凍卵,保留其生育能力. 而一般卵子庫存量指標顯示FSH>12或AMH<2,且年齡是年齡35歲以下者,雖卵子庫存量是處於嚴重衰退的狀態,但透過試管嬰兒療程,仍可保留一線生機.不過若是FSH>40或AMH<0.1之間,已代表卵子庫存量將用盡,此時就會建議嘗試借卵的方式,以協助成功受孕. 茂盛醫院小王子李俊逸醫師經歷：台灣大學附設醫院生殖內分泌科醫師中山醫學大學附設醫院婦產部主治醫師專長：一般婦及產科腹腔鏡手術內分泌及不孕相關檢查及手術李俊逸醫師官網李俊逸醫師粉絲團
