12歲以下兒童不該使用手機、平板的11個理由最近幾年發現,原本吵鬧的兒科病房愈來愈安靜了.因為家長都學會用手機來安撫小孩,查房時常看到家長一隻,孩子一隻手機,各自看得很開心.門診也是,頭痛、頭暈、睡眠障礙的孩子愈來愈多,都是手機重度使用者,還有因為使用手機時間被限制而暴怒的孩子.使用手機對孩子到底有什麼影響,Youtube上的一段影片,我覺得很值得參考,幫大家整理一下.1.孩子有正在快速成長的大腦：早期的大腦發育極易受外界環境的刺激影響.發展中的大腦受到科技產品的過度刺激會引起注意力缺陷,認知延遲,學習障礙,衝動增加和自我調節能力下降.2.發展遲緩：手機限制了孩子的身體活動量,而導致發展遲緩.運動可以增強孩子的注意力和學習能力.12歲以下的孩子使用手機,對孩子的發展和學習當然是不利的.3.流行性肥胖：在房間內使用手機的孩子,肥胖的風險增加了30％.30％的肥胖兒童最後會發展成糖尿病,而肥胖者早期中風和心臟病發作的風險很高,因而縮短了壽命.21世紀的孩子可能會是比自己父母短命的一代.4.睡眠不足：60％的父母沒有注意孩子使用手機的情況,75％的孩子在臥室裡使用手機.75％的9-10歲兒童因此睡眠不足.5.心理疾病：過度使用手機,跟兒童憂鬱、焦慮、依戀障礙、注意力不足、自閉症、精神疾病和問題行為的發生率上升有關.6.攻擊行為：如果小小孩時常接觸媒體的身體或性暴力的節目,他們就可能會去模仿而出現暴力的侵略行為.(這對過動兒的影響尤其大) 7.數位白癡：高速的媒體內容可能導致注意力缺陷以及降低記憶,孩子不能專注,不能學習.(這也是很多過動兒的家長說的,孩子在看電視,手機的時候都很專心,其實是因為他們的專注力只足夠應付這些)8.成癮：給孩子手機,父母就可以擺脫他們.當對父母親的依附(attachment)不存在時,孩子就可能把依附轉移到手機上,而導致成癮.每11名8至18歲的兒童中就有1人沉迷於手機.9.輻射暴露：2011年5月,世衛組織已經將手機列為2B類風險（可能的致癌物）.10.不可持續性Unsustainable：孩子在手機世界裡學會的技能,並不存在於現實生活中,使得孩子失去學習實際生活技能的潛力.過度使用手機的孩子,未來是陰暗的.11.眼睛疲勞：盯著小螢幕幾個小時後,孩子容易眼睛疲勞.可以將使用手機的時間限制為30分鐘來避免孩子的視力問題. 文章由妥瑞大小事授權使用,未經授權請勿轉載
