為什麼小嬰兒喝奶就好,不用額外喝水? 因為不論是配方奶還是母奶裡面,有85-90%都是"水"呀! 所以只要奶有喝夠,是不用再額外給水的唷! 奶喝夠的象徵：1.寶寶身高體重都有依照生長曲線穩定成長2.寶寶尿尿次數多(一天至少6次),且顏色是淡黃或透明3.滿月後的寶寶哭的時候眼淚用噴的4.3-4個月以上寶寶嘴巴一張開,口水流滿身 只要有上面任何一項達成,就不用擔心啦~! 但是家裡有長輩一直想給寶寶喝水,該怎麼溝通呢? 很簡單,請長輩仔細回想一下,一匙奶泡60cc的水,泡完後大概會變成65-70cc的奶, 請問一開始加的水去哪了呢? A:真相永遠只有一個!!當然是在奶瓶裡呀! 而配方奶就是參考母奶成分做出來的替代品,所以母奶和配方的各種營養比例是一樣的唷! 已經喝夠奶的情況下,如果又額外喝了"很多"的水分(一瓶一瓶的)會有什麼壞處呢?1.寶寶的胃空間本來就不大,先填了水之後,能喝奶的空間變少了,營養可能就會不夠囉! 2.寶寶腎臟發育還不完全,過多的水分若無法排出體外,會有水中毒的危險喔! 但也不是說絕對不能碰水,一天兩三次,喝完奶後每次5-10cc的口腔清潔是可以的! 以上,希望對各位爸爸媽媽有幫助喔! 三寶爸-小兒科陳映庄醫師小兒科醫師,三個寶貝的爸；因為常常遇到病童的爸爸媽媽爺爺奶奶們,對於小兒疾病和育兒方式的有許多的疑問,因此開始了寫作生涯,希望可以藉著淺顯易懂的文字幫助更多的家長. 本文獲陳映庄醫師授權原文連結於此
