今天早晨情緒暴風圈壟罩著我們家 早上六點按慣例會哭著吵要喝奶的僑仔率先開啟暴風圈的序幕 以往喝完奶都會再多睡一會的他今天不知怎麼地喝完奶卻一直哭鬧著要抱抱我只好無奈起身抱著他安撫 接著換蜜蜜起床後發現媽媽不在身邊也開始哭喊著要找媽媽此起彼落的哭聲 切斷了媽媽的理智線用腳踢了踢還在床上賴床的老公要他快點起床幫忙處理這場棘手的鬧局 一整個早上兩個小寶貝輪番上陣「歡歡」模式開到最大連帶著爸媽也陷入暴風圈裡情緒變得一觸即發一整個變得很「阿雜」 然而引爆燃點的不是孩子的哭聲卻是爸爸的一句：「我覺得他們最近每天都太晚睡了,可能是因為睡不飽才會這麼歡」 聽到這句話後我突然像是刺蝟一般開啟了防禦模式 「又不是我故意讓他們這麼晚睡的」「他們不睡覺我有什麼辦法?」「每天都是我在哄睡,不然之後都換你哄睡好了」 老公很無辜地說他其實只是想找出雙寶早上鬧情緒的原因並沒有任何想要指責我的意思為什麼我會對號入座曲解他的意思呢?對啊!為什麼我要對號入座呢? 深呼吸~~吐氣深呼吸~~吐氣深呼吸~~吐氣 察覺到自己陷入了情緒之中我試著讓自己的敏感的情緒緩和下來 利用「情感的溫度」書中裡面所教的8妙招!終結壞脾氣的方法（這是另一種趁機宣傳書的概念嗎ＸＤ） 讓原本要發洩的脾氣稍微緩一緩在心中告訴自己：「我現在很生氣,但我過五分鐘再發脾氣」但當真了過了五分鐘之後發現其實也沒這麼氣了（老公看完文章後說：屁咧才不只五分鐘==） Anyway~時間不是重點就是讓自己稍微緩和一下情緒 冷靜過後仔細想想發現 我氣的人其實是我自己 我氣自己為什麼會生氣覺得自己應該要再多孩子有一點耐心的覺得自己怎麼會對孩子哭聲的容忍度這麼低? 一方面又陷入無謂的焦慮和擔心孩子這麼愛哭 如果之後帶出國在飛機上一直哭鬧時我該怎麼辦? 種種莫名的擔憂和焦慮在心中擴散開來同時又伴隨著孩子的哭鬧聲但因為不能對孩子發脾氣所以只好將怒氣轉移到爸爸身上（爸爸辛苦了~拍） 明白自己情緒的來由後又開始去思索著另一個問題： 「為什麼孩子不睡覺?」 以前蜜蜜大概9點鐘不到就會乖乖上床入睡一覺到天亮但自從有了弟弟之後兩個人開始可以玩在一起上床睡覺的時間變得越來越晚 明明已經很累很想睡覺卻又捨不得入睡一下要喝奶一下要喝水一下要刷牙一下要講故事 床邊故事念了一本又一本燈重複關了一次又一次就是拖延著不想睡覺 有時候哄睡到自己都快闔上眼孩子卻還精神抖擻地不想睡 或許孩子們是還想再跟我們多玩一會兒吧? 一天當中爸媽能夠陪伴他們的時光也就是接到他們下課後到上床入睡這段黃金時間所以更捨不得這麼快就入睡 我們大人不也是如此?明知道應該要早點睡的卻還是捨不得睡因為只有孩子跟（黏人）的老公都睡了才有可以和自己獨處的時間 或許孩子們心裡也是這麼想的一整天都沒看到爸爸媽媽好不容易下課回到家裡就想著多黏爸爸媽媽想再跟爸爸媽媽多玩一會想要撒嬌想要抱抱滿足一整天的分離焦慮感 唉想到這就覺得似乎應該對孩子再更有耐心些 只是你們不睡覺我沒辦法下班啊啊~~ 今晚的哄睡也是一場硬仗雙寶輪番哭哭鬧脾氣 考驗媽咪耐性無極限好不容易哄睡完孩子看著孩子們睡著的天使臉孔讚嘆著怎麼會如此令人迷戀不已雖然前一秒還是哭哭啼啼的小惡魔秒睡後立馬一秒變天使 謝謝你們讓我明白了 原來 深愛著一個人是這樣的感覺無論多歡無論多吵都是心裡最美的寶❤️ 就當作是甜蜜的負擔吧在你們還願意黏著我時就再讓你們多黏一下下多盧一下下 痞客邦 http://tiensfamily.pixnet.net/blogFB粉絲頁是少女也是媽~蜜僑雙寶媽的生活日記
