詳細圖文版：http://toasttalk.pixnet.net/blog/post/400827869更多文章請參考：http://toasttalk.pixnet.net/blog小籠包初體驗食材：黑眼豆(又稱米豆、眉豆) 適用8個月以上(米豆泥適合4個月以上) 材料[米豆泥]米豆⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯1/5米杯[黑眼豆豆粥]白粥⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯100ml米豆泥⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯50ml米豆⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯適量註：食材份量與比例請依寶寶食用量斟酌調整 作法1.米豆徹底洗淨後用水浸泡至少四小時.2.將浸泡的水倒掉後加入4倍的水(4/5米杯).3.放入電鍋後外鍋加入1杯水蒸煮.4.起鍋後將米豆取出打成泥狀.5.米豆泥可分裝裝入分裝盒.6.白粥與米豆混合就是黑眼豆豆粥囉! ▲綿密可口的米豆泥搶先看! 作法圖解請見詳細圖文版連結,謝謝!詳細圖文版：http://toasttalk.pixnet.net/blog/post/400827869更多文章請參考：http://toasttalk.pixnet.net/blog 小筆記米豆泥四個月以上就可以吃囉!黑眼豆豆粥因為吐司兒保留幾顆黑眼豆讓寶寶嘗試咀嚼,所以適合已經長牙的寶寶唷! 營養小叮嚀(資訊截自台灣好食材網站)黑眼豆,又稱米豆、眉豆,營養成分豐富的米豆,因含易於消化吸收的植物性蛋白蛋,常與稻米同煮成粥或飯,因可代替米飯,才被俗稱為米豆或飯豆.其鈣質、鐵質、葉酸含量皆高於其他豆類,還含有比其他五穀類更豐富的離胺酸和色胺酸,是很好的營養補給來源,因盛產於南方,在南方客家人的餐桌上算是很普遍的家常食材. 進食概況米豆是一款非常營養的植物蛋白質選擇!因為沒什麼味道,所以小籠包的接受程度很高,而且也因為米豆本身沒什麼味道的關係,所以跟各種食材都非常的搭配喔!很多媽咪都會擔心豆類脹氣問題,聽說!吐司兒是聽說!聽說米豆經過浸泡的程序就不會脹氣了!再加上豆類部分平常吐司兒給小籠包的量頂多就是佔小籠包一餐的3成左右,所以小籠包沒有發生脹氣的問題.擔心寶寶會脹氣的話,一開始還是盡量少量少量慢慢增加份量喔! 以上,小籠包的黑眼豆豆粥與米豆泥初體驗!謝謝收看! ❤吐司兒愛分享❤如果你喜歡吐司兒的文章歡迎按讚加入粉絲專頁,隨時收到新文章通知喔!https://www.facebook.com/toasttalk.blog/ 延伸閱讀：更多小籠包8M副食品食譜文章請點選>> 小籠包9~10M﹝副食品﹞黑蒜頭雞湯│9M.小籠包的副食品初體驗﹝副食品﹞鮮菇星星義大利麵│8M.小籠包的副食品初體驗更多副食品相關文章請點選>>副食品之路﹝副食品﹞天然米餅│安心吃副食.韓國BEBEFOOD寶寶福德嬰幼兒米餅﹝副食品﹞無毒矽膠餐具│PUKU藍色企鵝.魔吸碗、防滑餐盤、安全湯匙、防水圍兜更多小籠包6M副食品食譜文章請點選>> 小籠包7~8M更多小籠包4M副食品食譜文章請點選>> 小籠包5~6M
