內容編輯/ViraDuan 寶寶1歲後所需要的成長奶粉,其成分為何?挑選時需要特別注意的有那些?市面上成長奶粉依照年齡分階段,但真的有需要分階段嗎?本文將告訴您成長奶粉成分、挑選方式以及更多知識喔! 成長奶粉含有哪些成分?1歲以上寶寶所使用的幼兒奶粉,稱之為「成長奶粉」,成長奶粉的基礎成份大致可分為以下幾種：●蛋白質：細胞質的基本成份,可提供必須胺基酸,是寶寶肌肉生長與骨骼發育所需的重要成份. ●脂肪：脂肪中含有亞麻油酸及次亞麻油酸,亞麻油酸能在人體內自然合成AA,可幫助腦細胞膜發育.而次亞麻油酸則能在人體內合成DHA,能促進寶寶腦部、視力和中樞神經系統的良好發展. ●醣類：足夠的醣類,可以節省蛋白質,以供生長或修補組織細胞之需,而且寶寶進入幼兒期後,活動量及學習量都會大幅增加,足夠的醣類可以提供幼兒充足的熱量. ●維生素及礦物質：維生素及礦物質是幼兒成長的必須營養素,在寶寶體內扮演著重要的代謝作用.如：鈣質可幫助寶寶骨骼成長,鐵質有助寶寶的腦神經發育等. 挑選成長奶粉小撇步1.知名大品牌通常比較有保障. 2.乳源產地是否有核汙染或其他在意的因素. 3.是否添加香料,可觀察成分有沒有香草香料/乙基香蘭夾醛. 4.蔗糖通常較甜,棕櫚油有可能會增加膽固醇含量(註),有些品牌會主打沒有添加. 5.有些牌子特別提出添加了DHA或胡蘿蔔素等,可觀察看看營養成分與別牌的相比是否真的特別高. 6.比較熱量/糖/脂肪含量,避免寶寶攝取過多熱量. 7. 注意適用對象及年齡：通常各家廠牌的奶粉罐均會標示出適用年齡,以成長奶粉來說,就是針對1歲以上寶寶所設計的奶粉. 8. 看清製造日期及保存期限：一般配方奶粉的保存期限為兩年,家長應注意期限,以避免寶寶誤食造成嚴重的傷害. 9. 注意標示成份：各家廠牌所訴求的重點不同,爸比媽咪可將其列入選擇時的考量. 10. 經商品檢驗局核可：一歲以上的寶寶,因多以大人主食為主,奶粉為副,因此不須經過衛生署檢驗,但仍須經商品檢驗局審核通過才可上市販售. 成長奶粉正確沖泡方式適量沖泡無論是母乳或配方乳,一歲寶寶的需求總量皆為一天兩杯,一杯的量是240㏄,另外加上適當的其他副食品,才能滿足寶寶一天所需.滿週歲的寶寶,一天總熱量的攝取需在1250大卡以上. 正確沖泡方式●媽咪在沖泡時,應遵循奶粉罐上的標示.●以一杯240㏄的牛奶來說,有些需要加入4匙的奶粉,有的則是5匙；●使用70度溫水沖泡. 寶寶喝奶其實不需要分階段根據小兒科黃瑽寧醫師曾在網路上撰文表示,成長奶粉分階段僅是廠商的行銷手法,由於提倡母乳,世界衛生組織（WHO）規定1歲以下的奶粉不準打廣告,故奶粉廠商轉聚焦於１歲以上的奶粉市場,利用家長在乎孩子成長的心理,推出分階段的成長奶粉. 市面上許多嬰幼兒奶粉都會分階段,第一階段是0-12個月,第二階段是6-12個月,第三個階段是1-3歲,第四階段是3-5或是6歲.基本上熱量和三大營養素比例改變不大,主要是維生素和礦物質的添加量不同,因此沒有特殊情況,也可以不用再喝成長奶粉了.了解更多請至：配方奶其實不需要分階段!別迷信成長奶粉 延伸閱讀為什麼喝配方奶的嬰兒大便比較臭?原來兇手就是...溫奶器有哪些種類?如何使用與清潔?母乳媽最實用的育兒好物*本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜（Mamibuy）及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱：socialmamibuy.com.tw
