嚐起來酸溜溜好開胃的百香果富含維生素C,以及維生素A和β-胡蘿蔔素是眼睛視網膜所需的養分.用酸溜溜「百香果果凍」當作寶寶飯後小點心,酸中帶甜助消化.趁著還買得到百香果的時候趕緊動手做吧!!! [百香果果凍]材料:百香果汁100cc,水200cc,吉利丁片4.5g 將百香果去籽過濾果汁備用. 將吉利丁片放入冰水中軟化. 將200cc的水放入小鍋中加熱一下後放入軟化的吉利丁片,接著關火攪拌至吉利丁片完全融化. 接著倒入百香果汁攪拌均勻. 將果汁液倒入平底容器中冷卻後放入冰箱冷藏至少3個小時. 食用前用叉子刮成一小塊一小塊盛盤即完成. 黃澄澄又酸溜溜「百香果果凍」♪ 維生素C可促進膠原蛋白的合成,因此對傷口的癒合有幫助.維生素C也能增進鐵質的吸收,並增強免疫力. 百香果還能促進排泄緩解便秘現象喔!!! 完全被鮮豔的百香果果凍吸引的Ingrid小妞♪ 酸酸甜甜百香果是最天然的高濃度消炎食物,味酸香甜去膩助消化.很喜歡酸甜味的Ingrid一直搶著挖來吃♪ 延伸閱讀:(點進去有連結!!)好滑溜,蛋黃版「花椰菜蒸蛋」♪ 營養多多又美味,好香甜「南瓜雞肉粥」♪ 寶寶洋食風西餐,促進食慾「嫩煎魚排佐青醬」♪ 豐富蛋白質、增強體力「雞肉泥」♪ Bonjour蹦啾~~寶寶法式早午餐「法國吐司」♪ 富含多種維生素,好鮮味「鱸魚蔬菜粥」♪ 多種維生素,甜甜的「葡萄泥、葡萄汁」♪ 蛋白質豐富,軟綿綿「豆腐泥」♪ 富含茄紅素,很開胃「番茄泥」♪ 豐富DHA,黃澄澄「蛋黃泥」♪ 促進食慾,清爽感「小黃瓜泥」♪ 富含花青素、預防便祕,酸甜味「櫻桃泥」♪ 富含維生素C,好消暑「冬瓜泥」♪ 富含植物纖維,助於排便「地瓜葉泥」♪ 排便效果好,香香的「香蕉泥」♪ 提高記憶力,豐富維他命C「蘋果泥」♪ 含花青素,抗氧化力強「紫高麗菜泥」♪ 木瓜酵素幫助消化「木瓜泥」♪ 水份多,富含膳食纖維「水梨泥」♪ 含鐵量高高,如果凍般的「黑木耳泥」♪ 改善便祕,纖維多多「空心菜泥」♪ 清爽消暑,富含維生素C「絲瓜泥」♪ 幫助消化,紅通通「甜菜根泥」♪ 富含植物性蛋白質,甜甜的「南瓜泥」♪ 富含多種維生素,鈣多多「黑葉白菜泥」♪ 天然鮮甜味,香香的「玉米泥」♪ 提高身體免疫力,綠油油「綠花椰菜泥」♪ 增強免疫力,好鮮豔「甜椒泥」♪ 帶點甜味,富含維他命C「洋蔥泥」♪ 富含花青素,好夢幻「紫心地瓜泥」♪ β-胡蘿蔔素增強抵抗力「紅蘿蔔泥」♪ 鈣多多,綠油油「小松菜泥」♪ 鈣含量豐富,甜甜的「高麗菜泥」♪ 滿滿維生素C,吃的笑嘻嘻「馬鈴薯泥」♪ 高纖維,寶寶不會拒絕的「地瓜泥」♪ 寶寶的第一口副食品「米湯/十倍粥」 忙碌媽咪做副食品的夢幻逸品「法國BEABA副食品調理器」♪ 好粉嫩,與寶寶一起吃到大的「AFFEL馬卡龍幼兒實木高腳餐椅」♪ 哈哈...Popo小日子隨時都有新鮮事~~快加入吧^^
