懷孕已經中期了,每天都在數日子,邊補充新知學習怎麼當媽媽看了很多媽媽分享跟專家的文章提到各階段該補充那些營養品其實我自己對營養品的選擇也滿重視的,要就選好的不然就是靠從天然食物去補充除了原本就在吃的葉酸和綜合維他命之外上個月醫生建議我要補充DHA了,發現滿多選擇跟說法的,所以有小小研究一下因為我的醫生說可以吃藻油,剛好順了我的意以前學生時代有吃過魚油,打嗝的味道有股腥味實在是不太好聞就一直有種恐懼感,特別是現在懷孕有時候會想要作嘔不太舒服,吃東西就還是會避開味道重的後來選了比較多人推的S26媽咪藻油因為藻油沒有海洋金屬汙染魚油或是靠吃魚來補充DHA多少會讓我比較怕怕的再來就是這牌子是比較多人推跟孤陋寡聞的媽媽我少數聽過的XD感覺比較安全那麼多人推薦,應該不會錯!最後就選擇它和現在每天其他在吃的營養品比一比美孕佳的孕婦維他命相較之下大顆一點澳佳寶的葉酸是錠狀的,一向不太喜歡吞這種還是DHA藻油膠囊好吞吃起來也沒有討厭的臭味很多醫生的文章都有提到過補充DHA能降低早產機率跟幫助肚子裡的寶寶大腦發育是很關鍵的營養之一就連之後餵母乳也能繼續吃,寶寶就可以透過母乳吸收到媽媽攝取的營養喔也有媽咪跟我一樣吃這牌的嗎?
