近年來,妊娠糖尿病的孕產婦越來越多.很多人沒有糖尿病的病史與遺傳因子,卻在產檢中被檢查出得了妊娠糖尿病.主要是因為在懷孕期間的賀爾蒙影響,使血糖升高,但胰島素卻沒有分泌足夠的量,導致血糖濃度升高.一、什麼是妊娠糖尿病發生高血糖現象是因為：產婦的身體對碳水化合物產生了耐受性不良而使得血糖很高.加上懷孕時,碳水化合物的代謝因為孕期增加,人類胎盤泌乳、動情素和黃體素等荷爾蒙濃度升高而改變,身體對胰島素阻力增加,胰島素的需求又變更大,即使以前沒有糖尿病病史的媽媽,也有很大的可能確診為：妊娠糖尿病.二、妊娠糖尿病對胎兒有什麼影響?因為胎兒的臍帶與媽媽相通,媽媽如果是妊娠糖尿,胎兒也是處於高血糖狀態.胎兒就需要分泌更多的胰島素來消耗血糖,因為各器官必須更費力的運轉其功能,所以胎兒也會覺得比較累,比較容易造成：先天畸型、胎死腹中、新生兒死亡、巨嬰症、新生兒低血糖症、新生兒呼吸窘迫症候群、新生兒黃疸症、新生兒低血鈣症等.所以媽媽們,懷孕時就要控制自己的血糖,避免攝取過甜的食物,造成身體與寶寶的負擔.如果真的確認本身有妊娠糖尿,建議一定要聽醫生的建議,將血糖控制好,按時產前檢查.如果本身沒有其他的狀況,盡量等到足月（週數超過38週）再生產,降低胎兒發生肺部成熟不足的機會.不用過度擔心,只要好好和醫師配合做飲食控制,大多數是可以很平安的生下寶寶喔!三、孕期如何控制飲食建議可以向營養師作營養諮詢,提供正確的飲食方式,而不影響胎兒生長.熱量的攝取需要注意,尤其澱粉類（蛋糕麵包等精緻澱粉）、甜點與飲料的攝取量需降低.每天適當的運動,如：散步、游泳、瑜伽等.飲食攝取控制及適量的運動,妊娠糖尿病的媽咪大多能達到理想的範圍（空腹血糖值：80-105mg/dl,飯後兩小時血糖值：100-120mg/dl）,如此可以預防巨嬰症；少數妊娠糖尿病的產婦,經過上述方法仍無法將血糖控制好,此時就必須注射胰島素.貼心小提醒：部分水果也是含糖量相當高,如葡萄、櫻桃、蘋果、釋迦等.可以吃芭樂和番茄兩種含糖量較低的來補充維生素和纖維素喔!!四、月子期間如何控制飲食想知道月子期間如何控制飲食嗎? 請點擊這裡!!愛月嫂關心您的健康參考資料來源
