私密處專家陳淑賢醫師分享收治的病患中,有一些因小陰唇過長、肥大等造成生活困擾而來進行私密處外觀修整的女性患者中發現,大部分女性因為肥厚、皺褶的小陰唇,導致清洗不易,讓髒汙、分泌物等藏在隙縫中,產生異味,進而感染、搔癢等等,不少患者也表明,不管怎麼清潔,還是殘留一股特殊尿臭氣味,經血也時常卡在皺皮中,幾個小時後味道驚人,讓人尷尬… 那麼要如何消除私密處危機呢?以下就來跟大家介紹一下對小陰唇的基本認識與保養方式. 嬌嫩小陰唇是私密處防護守門員小陰唇在兩腿併攏時,會自然合攏,完全蓋往尿道及陰道口,一來防止這兩個部位因磨擦而受傷,亦可防止外來污染,且可保持陰部,尤其是陰道之濕潤.但如果小陰唇太長,不只是美觀的問題,也會因「上小號」後尿液殘留在陰部附近造成感染,而使分泌物即俗稱的「白帶」增加,且更不利陰道分泌物排出,也不易保持清潔,讓私密處不適感產生.即使「小妹妹」沒有過長、肥大也會有不適感?小陰唇過長、肥大可透過專業醫師進行小陰唇修整手術,快速有效的切除多餘的肥厚組織,解決因為小陰唇肥厚產生磨擦破皮等問題,還可以順便修飾外觀,恢復正常生活,一舉兩得!但是相信不少女性,即使沒有小陰唇肥厚等困擾,卻也遇過私密處搔癢、悶養等不適的問題,而大多都是由於衛生清潔、生活習慣沒有做好的關係,由於女性陰部構造十分複雜且敏感,加上台灣氣候較悶熱潮濕,因此不少女生都會碰過感染問題,而除了環境因素,一些不正確的保養觀念也會讓私密處吃苦頭,因此養成正確的私密處保養觀念對每位女性都是非常重要的事情喔! 私密處專家陳淑賢醫師為大家分享私密處的保養法,女生們一起來長知識吧! 其實讓私密處香香,跟飲食、生活習慣有關係,想擁有無異味又健康小妹妹,以下幾點趕快記下來. ◎平時多喝水、優酪乳、蔓越莓汁,可以排毒、消氣味◎避免坐著時翹二郎腿,因容易悶住私處不透氣◎少穿丁字褲、緊身褲,盡量穿棉質內褲；穿太貼膚會讓私密處皮膚易缺水、有異味◎內褲以稍熱的水洗即可,並建議曝曬在陽光下◎洗完澡後輕輕擦乾陰部◎用清水清潔,不需特別用私密清潔劑盥洗陰部◎小便後的擦拭方式要從前面輕拭到後面◎公廁盡量選擇蹲式◎生理期、分泌物多時,勤快更換衛生棉或護墊◎衛生棉禁止長期放置廁所中,因潮濕,很容易繁衍黴菌◎避免使用含香料的衛生棉或護墊,以降低敏感發炎機會◎單一性伴侶,盡量使用保險套◎性行為時男生也需清潔乾淨尤其是包皮,若清潔不足會讓女生私處變得容易感染◎性行為後盡快去小解◎進行口交時,對方口腔要保持清潔◎肛門毛過多影響清潔,可考慮雷射除毛改善◎內褲與其他衣物(例如襪子)分開清洗◎泡溫泉時不要坐在池緣,因細菌最多 孕媽咪私密處保養,注意「保持乾爽,才是王道」孕媽咪們在懷孕期因荷爾蒙改變,雌激素升高,使得陰道分泌物增多,讓孕媽咪常感到黏膩不舒服,加上台灣天氣悶熱潮濕,若穿著不透氣材質的內褲或褲裝,私密處也更容易感染,因此除了上述基本的私密處保養之外,孕婦們更要有預防私密處感染的良好生活習慣,除了保護媽咪也保護寶寶. ◎以淋浴方式洗澡,洗澡後用衛生紙擦乾私處,並用吹風機吹乾再穿上內褲◎穿著純棉、吸汗透氣的孕婦裝,保持私密處乾爽,避免穿緊身褲、褲襪◎親密行為務必戴上保險套,避免因精液引起的子宮收縮,也降低私處感染風險◎避免憋尿導致尿道發炎,讓細菌更容易跑到陰道或影響胎兒◎適時釋放壓力、適度運動、不久坐 女人的私密處是身體最嬌嫩的部位,若想當個性感女人,私密處保養是非常重要並需要細心照顧的,有沒有照顧好也會影響妳的未來健康,不管是妳是少女或熟女都該注意,希望這篇文章能讓看過的女生都能更加愛惜自己的身體唷! (原文來源:渾然天成整形醫美陳淑賢院長提供)更多相關連結:http://www.101beauty.com/woman-Labia.htm
