白蘿蔔含有豐富維生素C及少量的鋅,可加強人體免疫功能.膳食纖維有助於腸胃消化以及微量的芥子油能提振食慾. [白蘿蔔泥]幫助消化、提振食慾材料:白蘿蔔1條 先將白蘿蔔用削皮刀刨掉外皮,盡量削厚一點將外皮纖維去掉.只取白蘿蔔中間一段因中間辣味較弱且柔軟,切成適當大小放入容器內.放入電鍋內以一杯水的時間蒸熟打成泥即完成. 甜甜的「白蘿蔔泥」♪ 白蘿蔔含有大量維他命及礦物質,維他命C是水梨的十倍.粗纖維能幫助腸胃蠕動,減少糞便在腸道中的停留時間. 延伸閱讀:(點進去有連結!!)天然鮮味,好營養「小白菜柴魚粥」♪ 蛋香濃郁家常味,寶寶版「蛋花湯」♪ 「Bebefood寶寶福德拌飯料」好好吃的小丸子飯糰❤ 簡單又營養,異國風、寶寶版「紙蒸魚」♪ 好清爽、好開胃「番茄雞肉麵」♪ 增強免疫力,酸溜溜「百香果果凍」♪ 營養多多又美味,好香甜「南瓜雞肉粥」♪ 寶寶洋食風西餐,促進食慾「嫩煎魚排佐青醬」♪ Bonjour蹦啾~~寶寶法式早午餐「法國吐司」♪ 富含多種維生素,好鮮味「鱸魚蔬菜粥」♪ 多種維生素,甜甜的「葡萄泥、葡萄汁」♪ 豐富DHA,黃澄澄「蛋黃泥」♪ 豐富維生素C,纖維多「青江菜泥」♪ 豐富維生素,好可口「玉米筍泥」♪ 促進食慾,清爽感「小黃瓜泥」♪ 富含花青素、預防便祕,酸甜味「櫻桃泥」♪ 富含維生素C,好消暑「冬瓜泥」♪ 富含植物纖維,助於排便「地瓜葉泥」♪ 水份多,富含膳食纖維「水梨泥」♪ 含鐵量高高,如果凍般的「黑木耳泥」♪ 清爽消暑,富含維生素C「絲瓜泥」♪ 幫助消化,紅通通「甜菜根泥」♪ 增強免疫力,好鮮豔「甜椒泥」♪ 帶點甜味,富含維他命C「洋蔥泥」♪ 富含花青素,好夢幻「紫心地瓜泥」♪ 忙碌媽咪做副食品的夢幻逸品「法國BEABA副食品調理器」♪ 好粉嫩,與寶寶一起吃到大的「AFFEL馬卡龍幼兒實木高腳餐椅」♪ 哈哈...Popo小日子隨時都有新鮮事~~快加入吧^^
