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孕媽媽的營養補充品-美孕佳綜合維他命&血紅素

(此為邀約試用文)懷了二寶後才發現原來懷著身孕還得顧大寶真是一件非常耗體力的事,想當初第一胎懷小燒賣時還真是輕鬆,想睡就睡,想吃就吃,不用陪玩陪睡和出門遛小孩......但這就所謂「甜蜜的負擔」吧!其

  (此為邀約試用文) 懷了二寶後才發現原來懷著身孕還得顧大寶真是一件非常耗體力的事,想當初第一胎懷小燒賣時還真是輕鬆,想睡就睡,想吃就吃,不用陪玩陪睡和出門遛小孩...... 但這就所謂「甜蜜的負擔」吧! 其實小燒賣算是挺乖的孩子,搬出婆家後他的性情也比較穩定,可能因為少了很多旁人的干擾,建立了規律的秩序感,他就心性安定下來,不太容易番和盧洨洨~ 但可能因為我體力不好,所以這次懷孕格外覺得累,之後的月子得好好做了,不能再像上一次一樣,生完兩個月後光是站著還會覺得頭暈。 這次要記錄的是美孕佳的綜合維他命和血紅素,告訴美孕佳的資深專員說我這次懷孕很容易覺得累的狀況,他和營養師討論的結果是建議我可以補充這兩項營養品,都是適合孕婦和哺乳期婦女的營養品。 有些人會覺得全職媽媽就是在家顧小孩而已,有什麼資格喊累呢? 但全職媽媽的工作量可是很多的,說是勞心勞力也不為過,要打掃家裡衛生、煮飯、洗碗、做飯、洗衣、曬衣、顧小孩(陪玩、陪睡、講故事、唱歌、放風...)有些還要等垃圾車(例如我==) 雖然看起來都是瑣碎的家務事,但卻是得花上許多時間呢! 而媽媽能休息的時間就只剩下的零碎片段了...想好好的靜靜看完一本書都是奢侈呢! 每次傍晚帶小燒賣去國小玩,都是玩得全身髒兮兮的,看外套和褲子就知道,回家後我得花不少心力刷洗了>< 但是既然都要當兩個孩子的媽媽了,就得好好照顧自己,讓自己的體力更好一點才能應付多變的孩子了! 懷小燒賣時我都沒吃過孕婦的綜合維他命呢,但這次和上次不能相提並論,得好好地從孕期就照顧好自己了! 下面就來看看美孕佳的實品照吧~ 從懷孕三個月到哺乳期都可以吃的綜合維他命與血紅素 外層的紙盒都是用環保油墨與52%的環保回收再生紙印刷製造的,能夠為地球盡一份心力~ 一瓶有60粒,每天的食用建議量是1粒 膠囊的形式,尺寸不大,還挺好吞的 血紅素 一盒有60粒 一片一片獨立分裝的膠囊,攜帶也很方便 每天的建議量是1~2粒 我覺得也算是好吞的尺寸 包裝上都有很完整的「營養小百科」說明 綜合維他命的配方特別強調不含維生素A,用安全的β-胡蘿蔔素(維生素A前驅物)取代維生素A,不擔心維生素A過量的問題。 美孕佳綜合維他命可調整體質、增強體力,添加多種維生素B群,特別是維生素B6有助於紅血球維持正常的型態,適合產前產後或病後的補養。 血紅素則含有日本血紅素、螺旋藻、紅葡萄萃取物,三大滋養配方。可調整體質、增強體力,添加葡萄糖酸亞鐵,是構成血紅素與肌紅素的重要成分,適合產前產後或病後的補養。 成分也有詳細列出 營養標示 美孕佳的綜合維他命雖然也有添加DHA,但因為屬於微量,故沒特別在營養標示裡寫出。 若要達到WHO建議的孕婦每日攝取200mg的DHA,就得另外再多吃魚或是DHA營養補充品了~ 從19週開始吃這兩項營養補充品 雖然有時候還是會覺得累,但我覺得應該是我龜毛的個性所造成,因為我習慣一口氣把家事做完,刷完浴室後又跪著把家裡的地板全部擦兩遍,但卻沒考慮到自己已經是懷孕的狀態,這種比較大型的體力勞動工作應該分兩天做才對... 以後要更注意一點,畢竟不太可能生第三胎了,所以這胎從孕期就要好好保養~ 20週 21週 22週 肚子越來越大啦! 其實有時候我也會忘記吃,因為要做家事還要顧小燒賣呀!忙一忙就忘記了,等到想到時已經是要準備睡覺的時候了,就不用吃了...... 偶爾忘記吃應該也沒關係啦,但是有吃的那天,體力真的有比較好~ 而且我覺得很棒的一點是,美孕佳的營養品不會讓我亢奮到晚上睡不著,我之前吃婦產科診所藥局賣的葉酸營養補充品,中午吃一粒,到了晚上還是亢奮到睡不著>< 然後又因為沒睡飽,第二天就好累== 還滿推薦給需要補充體力的孕婦,特別是有大寶要照顧的媽媽們XD 全省的丁丁藥局和特約藥局及母嬰用品店都有販售喔~ 在此附上相關連結,有興趣的人可點來瞭解: ※美孕佳官網:http://www.mamawell.com.tw/ ※美孕佳臉書粉絲團:https://www.facebook.com/mamawelltw       文章標籤