內容編輯/媽咪拜編輯部一歲後換奶要直接換還是慢慢換?其實關鍵在於奶粉比例的拿捏,有的寶寶一換奶就拉肚子,或是引發過敏,因此在挑選配方奶時要選擇好消化的配方喔!更多換奶知識請見本文! 一、母乳換配方奶1)方法母奶要換成嬰兒配方奶粉時,每次以一小匙嬰兒配方奶粉（即30CC）的量開始測試,若無不良反應,即可一小匙一小匙逐漸增加至全量,所以寶寶可以同時母乳與嬰兒配方奶粉交替食用而不致有不良反應.2)注意事項寶寶一歲後銜接母乳時,選擇配方奶粉的一大關鍵是「蛋白質」.母乳中的「母乳蛋白」最適合寶寶吸收,寶寶才能健康成長,所以在挑選銜接母乳的配方奶時,要選配方類似母乳的奶粉,才能提供適合的蛋白質,幫助寶寶消化吸收.郭安妮醫師表示,一歲寶寶換奶,消化道健康很重要.建議媽媽們選擇奶粉時,挑選含有能夠直達消化道的益菌配方,幫助寶寶順利渡過換奶期的不適.而真正有效的好菌是必須通過胃酸、膽鹽的考驗、在消化道中存活.其中含有Bbi得益氏菌的奶粉,經過臨床實驗證實一週能夠改變體內菌叢生態,增加體內好菌,三到六週可提升保護力,幫助寶寶維持消化道機能、對寶寶健康有益. 二、配方奶換奶粉1)換奶方式：交替漸進式換奶的基本原則為「減少一小匙原配方奶粉,改成新配方奶粉一小匙」,若寶寶沒有不良反應即可再更改第二小匙.比如：先在原來的奶粉裡添加1/3的新奶粉,這樣吃了兩三天沒什麼不適後,再舊的、新的奶粉各1/2吃兩三天,再舊的1/3、新的2/3吃兩三天,最後過渡到完全用新的奶粉取代老的奶粉.約七天就完成轉奶.2)注意事項．換奶/轉奶需循序漸進,不要心急,1~2周內都是正常時間.．一歲前不要太頻繁換奶專家提醒,由於寶寶的腸胃和消化系統沒有發育好（特別是一歲前）,而各種奶粉配方不一樣,如果頻繁換奶,寶寶又要去重新適應,這樣容易引起寶寶拉肚子.．換奶後要注意寶寶的便便寶寶的便便以黃色為最好.如果比較硬,考慮是否在餵奶後給寶寶添加足夠的水份.適當輕輕撫摸按摩寶寶的腹部,促進其消化吸收.．換奶應在孩子健康情況正常時進行,沒有拉肚子、發燒、感冒等,接種疫苗、換牙期間不要換奶. 寶寶換奶後過敏,要換水解蛋白嗎?水解蛋白,就是在事先把牛奶中的蛋白質從大分子先砍斷成小小的蛋白質片段,好讓寶寶直接吸收,能降低過敏反應發生.如發現以下三個狀況,則可以試試看水解蛋白：1.寶寶對配方奶產生過敏反應,可能是蕁麻疹、異位性皮膚炎、腸絞痛、嘔吐等現象.（但其他過敏原也要考慮進去喔!）2.也有可能出現呼吸急促或是氣喘等呼吸道症狀,在腸胃道有可能會有嘔吐、肚子痛、拉肚子或是便秘,有時會出現血絲或是黏液的大便.3.家族有過敏史,或寶寶的兄弟姊妹對奶粉一樣會過敏.不過大部分人對於水解蛋白有些誤解,有四大迷思你需要先搞清楚,詳細請見：不是喝水解就能治過敏!選擇水解奶粉要破解4大迷思 換奶時期副食品怎麼吃?六個月到一歲的寶寶雖然開始接觸大人的食物,配方奶的營養攝取仍然重要!挑選配方奶時要顧慮到口感,寶寶得願意喝、不排斥!郭安妮醫師說：「不加蔗糖的奶粉,喝起來不會過甜,寶寶接受度比較高,也比較不容易虛胖.」除了配方奶粉的攝取之外,在食物中也需補充多種營養,一歲的寶寶每天要吃一碗綠色蔬菜,並補充各色蔬果,一週吃兩次魚或肉,少量且多樣的攝取,對寶寶才是最好的! ＃延伸閱讀配方奶其實不需要分階段!別迷信成長奶粉,選擇配方奶只要3個觀念配方奶越貴越好?專家：「鈣質強化」、「脫脂奶粉」不適合寶寶*本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜（Mamibuy）及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱：socialmamibuy.com.tw
