吃貨A-Wuの走跳人生痞客邦：http://cyhz131.pixnet.net/blog愛評網：http://www.ipeen.com.tw/home/ipeen1540930/粉絲團：https://goo.gl/JxPB35 原文請參考：https://goo.gl/wQLbJH 小Dora的4m29d日常 看到寶寶吃媽咪準備的食物吃到碗公見底,每個媽咪應該都很有成就感吧??!! 繼十倍粥米糊、地瓜泥小Dora食用均無過敏反應後,接下來我想準備讓她試試看綠色蔬菜；而雀屏中選的綠色蔬菜是菠菜,菠菜含有維生素A、鐵元素及膳食纖維,特別的是兒童經常食用菠菜可以增強身體的抵抗力,促進生長發育,很適合做成副食品給寶寶吃! 接下來就看看菠菜泥怎麼DIY吧!首先將菠菜清洗乾淨後靜泡30分鐘 水滾後將菠菜加入, 剛加入的菠菜顏色青綠,葉梗較脆； 等到菠菜葉子顏色轉深綠,葉梗軟熟時即可起鍋. 起鍋後的菠菜 接著將菠菜放到調理機內. 攪拌45秒,因為菠菜會有很多纖維,為了避免打不均勻建議還是攪拌久一點,小朋友吃起來也比較安全. 攪拌完成的菠菜泥 菠菜泥分裝 蓋上蓋子送入冷凍庫 要吃之前再從冷凍庫中取出加熱即可這次我先拿25ml的菠菜泥加熱,因為我怕小Dora不賞臉!! 加熱完成的菠菜泥味道有點海菜的味道.偷嘗了一口味道還蠻不錯的耶!! 小Dora竟然一口接一口,吃到完食!甚至哭哭吃不夠,實在是太給阿母我面子了~ 我們也拍下的當天小Dora吃地瓜泥的可愛模樣,讓我們來欣賞一下吧~ ﹝菠菜泥食用後備忘錄﹞：食用時間：地瓜泥食用時間寶寶4m29d,仍維持一天6餐,其中一餐以副食品配方奶取代全配方奶.除了建議讓寶寶與大人同一時間用餐,讓寶寶在大人用餐時順便模仿大人們怎麼咀嚼及吞嚥外,吃完副食品後建議讓寶寶喝少許的開水洗洗嘴巴並做好口腔清潔. 食用份量：準備25ml菠菜泥,食用25ml地瓜泥開水35ml90ml配方奶 食用狀態：初次嘗試菠菜泥,媽咪餵食的速度竟趕不上小Dora吃的速度,意料之外地受小Dora的喜愛,沒多久就快見底了.看到她吃不夠哭哭趕快補上配方奶犒勞一下,小Dora,下次直接加到50ml給你嘿!! 便便狀態：維持一天1~2次的頻率,便便顏色以墨綠色的軟便為主(阿母我猜測應該是菠菜中的鐵元素使得便便呈墨綠色). 感謝各位觀看吃貨阿嗚(A-Wu)的育兒紀錄分享.希望看過的朋友可以給阿嗚(A-Wu)鼓勵一下,在文後多給予推推或留言唷,乾溫那~
