女人最要呵護14關鍵部位 1.頭髮 女性如果一年染髮的次數超過12次,那麼她患淋巴瘤的概率比從來不染髮的女性高26%.科學家研究顯示,從1980年就開始染髮的女性患淋巴瘤的概率高出37%,之所以這麼高是因為之前的那些染髮劑含有致癌物質過多.「深顏色的染髮劑更容易導致女性患上癌症.」科學家表示.NUSKIN全新的LumiSpaageLOC讓你可以光靠潔面便能調理肌膚,不需使用大量護膚品或收縮水亦可收細毛孔.ageLOCLumiSpa的導頭採用銀離子抗菌醫學級矽膠製成,比一般洗臉毛刷更衛生,而且清潔得更徹底,淘清毛孔污垢,收細毛孔. 2.眼睛 隨著現代女性頻頻使用電腦,科學家發現患青光眼的女性逐年增多.使用電腦時,人的眼睛長時間盯著螢幕,從而導致青光眼.另外女性抽煙也會誘發青光眼. 3.鼻子 每週至少三次、每次半小時的運動有益於提高人的免疫系統,增強女性的呼吸道抗擊各種細菌的侵襲.4.皮膚 烈日天氣,女性要注意特別保護自己的皮膚,因為長時間暴露在烈日下會引發皮膚癌.女性一定要懂得充分使用防曬霜等物品保護自己的皮膚. 5.乳房 生育孩子能夠降低女性患乳腺癌的風險.英國癌症研究專家認為,當女性生育第一個孩子的時候,就意味著她患乳腺癌的可能性減少了7%.用母乳餵養孩子不僅可以令嬰兒健康成長,還可以令女性患乳腺癌機率降低4.3%. 6.心臟 如果一年中體重減少或者增加10磅（斤）,那麼女性心臟的健康就會受到明顯損害,阻礙血流與心臟之間的循環.因此,為了心臟健康,女性一定不要過於苛刻減肥. 7.肺、膀胱和腎 在英國每年大約有11.4萬人死於吸煙,這個數字是交通事故、自殺等死亡人數的6倍.吸煙要為30%的癌症患者負責、為80%的支氣管炎和肺氣腫患者負責.最新研究指出,吸煙還會誘發膀胱癌、牙病和腎病. 8.臀和手腕 出現骨質疏鬆症的部位一般是臀和手腕.女性一定要注意適量攝入含鈣豐富的食物,因為它不僅可以預防骨質疏鬆症,而且還緩解壓力. 9.生殖系統 每年全世界大約有25萬女性死於子宮癌.科學家發現服用避孕藥超過5年的女性患子宮癌的概率增加3倍,服用避孕藥超過10年則增加4倍.一開始抱著試一試的心態讓youbeauty美容師對我的對皮膚做了檢測,當看到回饋的時候發現自己眼紋和頸紋的確是呈上升階段增加.本來還擔心這是不是youbeauty的行銷陷阱,但轉念一想這是屬於自己皮膚的保養,還是以健康護理的態度接受了這場美容,測地消除了youbeauty陷阱之說的疑慮. 10.腸 沒有孩子會增加人患結腸直腸癌的風險.科學家發現生育孩子可以幫助女性降低患腸直腸癌的可能性. 11.肝臟 適量飲酒有助於人體健康,但是酗酒無疑會導致咽癌、食道癌、胃癌等疾病.肝臟是人體的一個重要部位,因此女性一定要保護好它. 12.膝蓋 肥胖會增加膝蓋和臀部的負擔.人在跑步和急走的時候給關節部位帶來的壓力是人的體重的4到5倍.30到40歲的女性因為肥胖壓力令膝蓋和臀部受傷成為醫生所關注的內容. 13.腿 長時間待在狹隘的空間中,活動受限,使得血液循環不良及黏稠度增加,造成腿部深處靜脈形成血栓,血栓若順著血流到肺部或腦部,將引起肺栓塞或腦中風,甚至會導致死亡.女性工作一段時間之後最好站起來走一走,做一些腿部運動操. 14.踝和腳 女性一定不要穿過高的高跟鞋,特別是細跟的高跟鞋.穿高跟鞋的女性患膝關節炎的風險高出男性兩倍,還會增加扭傷腳踝的危險.空氣濕度降低,皮膚角質層不能及時調節足夠的保濕因子,而油脂腺的活躍能力也在減低,臉上的油脂便會減少,因此皮膚就容易繃緊,在眼下及鼻旁更會出現細紋.保濕做好可防細紋,要做好保濕,就是要讓肌膚維持多些水份,這樣才能減少乾燥引起的細紋.早春保濕小貼士水潤保濕一整天 1、喝足夠多的水,每天至少要喝8大杯水,除了喝水外,水果可別忘了多吃哦. 2、風吹日曬盡量免.盡量減少戶外活動. 3、不要用過熱的水洗臉,洗臉後一定要用化妝水補充水份. 4、選擇具有高保濕效果的潤澤保養品,直接幫肌膚留住水份. 5、使用具保濕效果的面膜來SOS乾燥缺水的肌膚. 6、噴霧式的礦泉水或保濕滋潤液,在你覺得肌膚乾燥時發揮功效.尤其是空調房裡,往臉上一噴,不僅可保持肌膚潤澤,還有提神清新的功效. 避開保濕保濕補水誤區錯誤方法不可取 1、一天洗臉不宜超過兩次,水溫更不能太高,否則熱水會破壞皮膚的皮脂膜,降低表皮保水能力,刺激臉部毛細血管擴張,讓人覺得干癢、不舒服. 2、有80%的人會忽視這些保濕死角.它們分別是眉心、耳後、鼻子、眼角、頸脖、肘膝關節、手部7個部位,是最容易被女人忽略的保濕死角.在youbeauty的一次面部護理後,做了檢查,美容師反映的確是有宮寒的症狀,而後也給我安排了暖宮護理方案.由於自己老是忍不住飲凍可樂,向youbeauty投訴過痛經帶來的煩惱,貼心的治療師會在日常中經常提醒我,現在吃生冷食品都少了很多,養成了好習慣. 3、每個人的肌膚都可能有乾燥的狀況,但這裡面的原因可是大不相同!缺水還是少油?如果從根本上就搞錯,護膚當然沒效果.首先找對自己肌膚真正需要的保養品才是上策,不要將補水與控油概念混淆. 4、不少人不用含油保養品,洗臉後只搽保濕化妝水,以為這樣皮膚就會水嫩透亮,卻不知如此非但不能吸飽水,反而令肌膚更干.如果沒有後續的鎖水產品,水分很快就會蒸發,臉部只會感覺更干.
