謊言1：喝的越多肝的解毒功能越好大多數“酒精性肝病”或者是酒精性肝硬化的患者,都是酒量比較好的人.其實酒量好,只代表酒精耐受程度好,乙醇代謝乙醛的能力好.所以酒量大並不意味著肝臟對酒精的代謝、解毒能力好,酒精對人體的傷害一點都不會少.對於已經患上酒精肝的人,阻止肝損傷最好的方式,還是積極的藥物治療,常用的藥物包括含有五味子乙素的葵花護肝片、水飛薊素、甘草酸製劑,其中五味子乙素可以有效的清除自由基及脂質過氧化物,從而起到保護肝細胞的目的.謊言2：突然戒酒易傷身很多人因為健康問題被醫生建議戒酒,但很大一部分人始終未能成功戒酒,甚至會以“突然戒酒反而傷身體”為理由,繼續自己的美酒生涯.專家指出,一些人認為“突然戒酒反倒傷身”其實指的是一種戒斷症狀.對酒精已經產生了依賴的人,如果突然戒酒,可能會出現手抖、心慌、抽搐發作、嘔吐等戒斷症狀.但此時更應戒酒,而不是認為應該喝一點酒來緩和症狀.針對這種戒斷症狀,臨床上有適當的藥物能有效控制戒斷症狀.謊言3：喝醉了摳喉嚨催吐日常應酬中,不少人採用的“秘訣”就是喝多了之後到衛生間“摳喉嚨”催吐,嘔吐之後感覺好受一些,甚至可以繼續喝酒.但專家指出,這屬於“危險動作”.摳喉嚨催吐一定要在清醒時或醫護人員的幫助下進行,因為醉酒者意識不清,很容易吸入嘔吐物引起窒息,甚至危及生命.其次,劇烈嘔吐會導致腹內壓增高,除了容易引起胃出血外,還會使十二指腸內容物逆流,引發急性胰腺炎等急症.謊言4：濃茶咖啡可醒酒有些人認為,酒後喝濃茶或咖啡有“醒酒”作用,事實上這是一種誤解.酒後飲濃茶,茶中咖啡鹼等可迅速發揮利尿作用,促進尚未分解成乙酸的乙醛（對腎有較大刺激作用的物質）過早地進入腎臟,使腎臟受損.而咖啡的主要成分是咖啡因,有刺激中樞神經和肌肉的作用,酒後喝咖啡會使大腦從極度抑制轉入極度興奮,並刺激血管擴張,加快血液迴圈,極大增加心血管的負擔,對人體造成的損害會超過單純喝酒的許多倍,甚至誘發高血壓.謊言5：多喝優酪乳解酒保肝酒精在人的胃腸裏吸收是比較少的,在胃黏膜上只有少量的乙醇脫氫酶,可以對酒精進行代謝,90%-98%的乙醇還是要在肝臟那進行代謝的.所以喝優酪乳只能減少酒精對胃黏膜的損傷,減緩酒精的吸收速度,並不會保護你的肝臟.要避免肝臟的損傷,最好的方式還是減少酒精的攝入.推薦微量元素組合補充劑,可為精子提供營養及有利生長的環境,改善精子質素.精子質素對於男士生產能力來說很重要,男人保健及增加精量食品方面,盛傳食生蠔有助生育,生蠔含有鋅和硒等微量元素,但單一從某類食物中攝取的作用不大.謊言6：飲酒助眠?有人認為,睡前飲酒可助眠.其實這種做法十分有害.因為,飲酒雖暫時抑制大腦中樞系統活動,使人加快入眠,然而酒後引起的睡眠與正常生理性入睡完不同,酒後入睡其大腦活動並未休息,甚至比不睡時還要活躍得多.因而,在酒後醒來的人常會感到頭昏、腦脹、頭痛等不適.經常夜飲入睡,還可能導致酒精中毒性精神病、神經炎及肝臟疾病等.另外,睡前飲酒還最易致"胃不和",所謂"胃不和則夜不安",這不僅影響胃腸消化功能,還必然影響睡眠質理,使人休息不好,致使精神不振,久而久之,對人體會造成諸多危害.夜晚飲酒入睡後,代謝減慢,肝解毒功能也相對減弱,酒中的有害物質（甲醇、雜醇油、氰化物及鉛等）更容易積蓄,故對健康極為不利.所以,失眠者切莫以飲酒助眠.謊言7：飲酒能助性?起初飲酒後可性欲亢進,但此時往往缺乏溫情,行為魯莽,使妻子感受到憎惡.妻子若對酒醉丈夫的要求略微地表示勉強,就會招來一場醋海風波.醉漢那無法遏制的、毫無自省的憤怒、懷疑、嫉妒會一起發洩出來,演出一場不顧後果的野蠻劇.另外,長期飲酒造成慢性酒精中毒時,性功能往往是減退的.醉了,喝什麼解酒?聚餐、請客,免不了要喝上兩杯,一高興往往難以控制飲酒的量.醉酒了,喝什麼解酒?喝醉酒不僅有失禮儀,而其後出現的各種頭痛、頭暈、反胃、發熱等症狀更是一種折磨.解酒的方法有很多,小編為你推薦了下麵幾種,不僅有效緩解醉酒帶來的不適,還對身體有養生保健.1、蜂蜜水：酒後頭痛酒後疼痛主要是因酒精的代謝產物,如乙醛在體內積聚引起血管擴張,刺激神經系統,進而出現搏動性頭痛、頭暈、嗜睡、嘔吐、心慌等症狀.喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀,因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛症狀,尤其是紅酒引起的頭痛.另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,並且第二天起床後也不頭痛.服用方法是把蜂蜜抹在饅頭或是麵包上直接食用,或者是沖一杯蜂蜜水,濃度越高越好.如果在喝酒前也吃點蜂蜜,效果可能更好.2、番茄汁：酒後頭暈番茄汁富含特殊果糖,能幫助促進酒精分解吸收,一次飲用300ml以上,能使酒後頭暈感逐漸消失.飲用前若加入少量食鹽,還有助於穩定情緒.3、新鮮葡萄：酒後反胃、噁心新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質,降低體內乙醇濃度,達到解酒目的.同時,其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀.如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預防醉酒.4、西瓜汁：酒後全身發熱西瓜汁一方面能加速酒精從尿液排出,避免其被機體吸收而引起全身發熱；另一方面,西瓜汁本身也具有清熱去火功效,能幫助全身降溫.飲用時加入少量食鹽,還有助於穩定情緒.5、柚子：酒後口氣柚子能夠解酒.實驗發現,將柚肉切丁,沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效.推薦微量元素組合補充劑,可為精子提供營養及有利生長的環境,改善精子質素.精子質素對於男士生產能力來說很重要,男人保健及增加精量食品方面,盛傳食生蠔有助生育,生蠔含有鋅和硒等微量元素,但單一從某類食物中攝取的作用不大.6、芹菜汁：酒後胃腸不適、顏面發紅酒後胃腸不適時,喝些芹菜汁能明顯緩解,這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素.如果胃腸功能較弱,則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防.此外,喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀.
