讓母愛放假自從生完小孩以後,發現自我被壓縮得很嚴重,常常會覺得整個世界繞著一些瑣事轉.我的個性雖然很開朗但我本身是個獨處需求很強烈的人,以前雖然也是交朋友也是參加活動,但當自己需要沈澱的時候,我可以大方和朋友說我這個月不出席,成人可以互相理解,所以我和世界的互動是很平衡的. 但生了孩子以後真的不同,小孩和媽媽的界線是很模糊的,他們需要的是非常親暱的接觸和幾乎零距離的擁抱,當然,這樣的親密是很甜蜜的,但是時間拉長了,我內在的自我會開始發出抗議,那種需要一個人靜一靜,想要和人保持距離的需求會出現.這時候,我會覺得整個人透支,非常的不舒服,心情非常煩躁,也非常不快樂. 育兒這三年來,心裡的起伏很大,當然快樂是很多的,但也曾經多次痛哭,慢慢的,我用自己的方式,重新找回一些生活的步調,這篇文是想分享自己的一些心路歷程,希望能鼓勵其他也正在掙扎矛盾的母親. 我是一個做事非常謹慎的人,任何事都會經過通盤的考慮才會下決定,生小孩對我的人生來說是一件非常大的事.我知道孩子只要一出生,就是一輩子的事了.我本身並沒有特別喜歡小孩,因為我非常怕吵,但我老公是個非常喜歡小孩的人,他的願望就是有很多小孩,我們為此討論許久,最後在一切資源我認為都齊備以後,我同意開始懷孕生子,當時的打算是老公會給予極大的協助,而我本身很願意學習,所以我認為沒有問題,但是,生了小孩後,老公的事業變得非常忙碌,經濟自然是提升許多,但是時間也相對壓縮.這對我來說,是一件很可怕的事,因為突然間,我變成主力,突然間,很多事必須自己學習,也因為老公的工作壓力變大,我不希望他晚上睡不好,所以我吃下了最需要耗神的工作,就是夜間陪睡. 我很淺眠,只要一醒我就睡不著,所以老實說,這幾年我都睡不好,小時候是他日夜顛倒,現在是他晚上又滾又踢又起得超早,睡不好帶來的是全面的疲勞,每天一大早,我都是疲憊的,日復一日下來,不管白天有沒有幫手,或是長輩會不會來替我顧一下,晚上的反覆失眠,讓我變得情緒低落,身體也變差動不動就感冒發燒,我的孩子又不是很重睡眠,而且小時候曾經在半夜燒得很厲害,所以我的每個晚上,都會時不時起來摸摸他的胸口和頭,確認他的體溫和安全,明明是剛出生的事了,我卻改不了這個習慣,可能是因為對方太重要了,太害怕失去所以會做出很多令人費解的行為,我明明以前是個天不怕地不怕的人啊! 帶小孩說難嗎也不是,其實就只是吃喝拉撒玩玩具,可是整天這樣下來,常常會自我懷疑,覺得人生就這樣一天一天過去了,除了洗衣服越來越快,收玩具進籃子越丟越準,似乎所有成人的技能都在衰退,而且更大的消沈是失去成就感.我知道有的媽媽非常樂在育兒,從小就以當好媽媽為己任,這樣的母親比較不會有我的感受,我也很愛我的小孩,但當看到老公神采飛揚的說著工作上的進展,對比自己,有時難免會自慚形穢,然後又會心生不滿,覺得若不是我在家顧好一切,你能安心衝事業嗎?但老公其實也沒有不好,所以各種情緒我都很少說出口,只是默默消化,慢慢的,我覺得心情越來越差. 隨著小孩的成長,他需要的陪伴和對話變得很多,我一整天下來老實說耳朵很痛,很想躲開來安靜,卻又不忍心,覺得他也是愛自己啊,怎麼能嫌他吵?這樣是好媽媽嗎?交給別人換手時,心裡也很內疚,覺得自己很糟,覺得自己不好,覺得媽媽怎麼可以不陪在小孩旁邊,所以不論有沒有幫手,我都沒休息到,長期的心裡壓力和違逆自己本性的行為,讓我開始動不動就頭痛,三天兩頭跑醫院,然後我才發現這樣不行,我要改變,不然我會不快樂,我不快樂,整個家都會不快樂,我一直是很開朗的,我不想失去我最大的特色. 於是我開始找機會放假,我不會整天整天的陪玩,我會認真玩一小段時間後跟他說：媽媽現在想要看一下書,你可以自己玩一下下喔!然後不要等他同意,只是笑笑的退開,拿起自己喜歡的書放音樂坐在小孩旁邊看,孩子一開始會抗議,但他發現妳其實是心情平靜愉快的,而且也在他身邊,剛才也真的認真陪過他了,他慢慢會接受,但時間也不能太長,小孩忍受度沒那麼高,大約半小時左右,我的心情平靜了,然後再投入媽媽的工作,這遠比一直逼迫自己高強度的玩,然後最後崩潰生氣好多了. 我也開始會跟老公提出換手,但我給老公的工作不是很累的,因為他確實為了家工作很忙,所以可能只是一星期一天的晚上,可能只是一些小小的瑣事,可能只是最輕鬆的陪玩火車,這樣自己的心情就會得到很大的平衡,知道自己不是一個人,看著父子相處笑成一團的樣子,會想起自己當時為何會決定和這個人一起孕育生命. 最重要的是,每個月至少要有幾天,是自己一個人的活動,交給長輩或妳能找到的任何信得過的幫手或臨託保母,妳一定要規劃自己放風的時間,我會利用這段時間,去找朋友,或是純粹去書店看一本閒書,有時候去咖啡店吃個點心發呆,這段時間,我不會看育兒書,我不會上網買母嬰用品,我不會和人大聊媽媽經,我會讓自己休息,整個人關機,當我重開機時,我會有一種全新的感覺,覺得自己又可以了,然後高高興興的回去. 雖然當母親是沒有休假的（國定的母親節我相信母親們也都在帶小孩,只是多了些蛋糕拍手拍張照而已,說不定還比平常更累XD）但我們可以自己放假,不見得要做什麼,就只是讓母愛睡一下,把母愛稍微關起來一下,最後充飽電了,再帶著母愛回家. 本文獲路人媽媽的生活隨手寫同意授權轉載
