小飛平常的副食品都是使用有機食材製成,平時最常購買的就是米森有機的食材,在家上網點一點就可以寄來家中,實在是忙碌媽媽的福音.小飛現在很喜歡有口感的食物,粥類無法滿足他,有時為了節省時間,炊飯就是最好的選擇,煮一鍋全家都可以食用.最近剛好要進入山藥的時節,就決定來個山藥紅棗枸杞雞汁炊飯,配上藜麥八寶米,營養豐富,剛好在入冬時好好補下全家的身體.因為要給小飛一同食用,所以一樣是什麼都沒調味,但每一口都吃得出單純的紅棗枸杞子甜味、山藥的鬆軟,再加入自製滴雞精就有濃濃的香氣了. ????寶寶版山藥紅棗枸杞雞汁炊飯???? 食材:1.山藥1小截2.有機大紅棗10顆3.有機枸杞子1小把4.米1杯(我這次是使用有機藜麥八寶米)5.雞高湯或滴雞精(自製滴雞精作法可參考|健康快速|自製滴雞精(大同電鍋版) 1.將紅棗先禁泡在冷水中10-20分鐘(幫助表皮軟化),接著取出洗淨後切開,將籽取出. 2.山藥切丁備用,枸杞子洗淨,米洗淨瀝乾(如果跟我一樣使用八寶米要記得先泡水4小時唷!). 3.將米放入飯鍋,鋪上紅棗、山藥、枸杞子,加入雞高湯,按下煮飯鈕即完成. 完成品,雖然滴雞精不建議2歲寶寶以下單喝,但加到粥或飯裡,微量食用時沒有問題的唷!在這容易感冒的季節,來個寶寶版山藥紅棗枸杞雞汁炊飯,給全家滋補一下.如果不喜歡偏硬口感,用一般米飯就很好吃囉!! 紅棗枸杞雞湯也是這天氣很好的選擇,將雞肉先川燙過, 紅棗洗淨泡水去籽,枸杞泡水後連同水一起放入鍋中,外鍋放兩倍水,即可完成好喝紅棗枸杞雞湯,不需調味就很好喝,幫寶寶煮粥或麵都可以放入當高湯唷!! 紅棗枸杞雞肉蔬菜粥,全部食材一起煮粥,方便又營養.天然有機食材哪裡買→米森官網http://www.vilson.com/v2/official米森粉絲團https://www.facebook.com/hello.vilson/ 小吃貨的副食品區|大人寶寶都愛|昆布蔬菜高湯|止咳小妙方|蘋果洋蔥水|方便快速零失敗|寶寶海陸版蒸蛋|廚藝不佳也可以輕鬆上手|寶寶番茄肉醬義大利麵|百搭高湯|台式炒烏龍麵|手指食物|改良版寶寶漢堡排|省時簡單|寶寶版法國吐司|寶寶餛飩|加麵一起用電鍋蒸,輕鬆完成餛飩麵(提供三種不同包法)|萬聖節必備|南瓜造型饅頭(寶寶版)|兩種材料輕鬆完成|香蕉鬆餅(香蕉煎餅)|簡單好上手|寶寶蘿蔔糕|簡單快速|懶人番茄燉飯|自製豆漿|用大同電鍋就可煮豆漿|健康安心|自製寶寶版鮭魚鬆|寶寶水餃|提供大人版和迷你版各兩種不同包法|健康快速|自製滴雞精(大同電鍋版)|充滿媽媽愛的生日禮物|寶寶版生日蛋糕