懷孕已經夠累了還要忌口!這些不能吃的東西真的有科學依據嗎?那你會乖乖遵守嗎?社員小一 在爆怨公社發布：懷孕不能吃冰?懷孕不能吃辣?是的,我認真覺得夠了!煩不煩?住海邊?醫生都說吃冰不會影響氣管了!!不會!不會!不會!你喝熱的就不會燙到小孩了,喝冰的是要傷什麼啦!?吃冰關你們個屁事?原諒我這媽媽的爆氣…講白的,懷孕夠辛苦了,他奶奶的還要這不能吃那不能吃的,那幹嘛辛苦懷孕?真的很討厭人家來教我怎麼吃東西才正確!小孩皮膚白不白,懷孕當下就決定了,健康不就好了!這陣子實在是很火大,吃什麼都要被糾正不能吃,那乾脆吸空氣就好了阿…這裡是爆怨勿內射這是身為媽媽的怒氣不喜勿入圖文不符 社員留言表示：「我朋友懷孕愛吃冰,結果現在小孩身體不好,氣管、氣喘、三不五時學校通知家長送醫,我覺得不管有沒有影響,忍耐十個月比造成一輩子遺憾要來的好!」「想吃就吃不要過量就好,但醫生說的不要只挑想聽的聽,中醫師也是醫生你可以問看看,這個世代小孩過敏人數已經超過我們的世代好幾倍,吃冰對正在發育的小孩的皮膚、消化道、呼吸道絕對沒有正面幫助.」「冰,辣,茶,炸物,零食,汽水,我沒有一樣可以不吃,兩個小孩目前都還在健康長大.所以千萬不要讓孕婦不開心,孕婦憂鬱會影響孩子.」 話題討論：你懷孕時有忌口嗎?快到這話題留言吧>>https://goo.gl/vkxfeJ 超實用!孕期10個月一定要知道的關鍵飲食 (點我看更多)懷孕時可以吃辣嗎?原則上,只要你沒有胃部不適問題的話,吃辣是沒什麼關係的!不過,建議你要避開辣椒醬、麻辣醬這一類加了許多調味的過鹹醬料,裡頭已超標的含鈉量,恐怕將形成或加重孕媽咪的水腫症狀. 偶爾想跟三五好友享用麻辣鍋也是OK的,但最好能確知店家的湯底使用了哪些材料.是純粹用天然辛香食材熬製而成的?還是有化學添加物、高湯塊的疑慮?有沒有不明產地的中藥材、香料?在懷孕期間應掌握「新鮮、自然」的飲食原則,盡量少吃加工與來路不明的食品為宜. 孕婦吃冰,對寶寶真的不好嗎?無論是冰淇淋、冰棒或雪糕,或是汽水、可樂、茶飲……等冰品,不僅糖分多且熱量也偏高,並不適合媽咪經常食用.在炎炎夏日吃冰或許可短暫消暑,但其實對解渴沒有多大效果. 至於,孕婦常喝冰涼飲料是否會導致寶寶氣管不好,目前沒有相關研究報告可證實.不過,若母體本身的上呼吸道和氣管原本就比較敏感的話,吃冰更容易引發不適或咳嗽症狀,還是少吃一點好. 其他媽媽也看了這一篇...想太多、亂聽迷信!蘇怡寧醫生一次破解5個門診常見問題,孕媽咪別再問了!孕媽咪吃甚麼才能讓寶寶不過敏? 參考資料/圖片來源：爆怨公社
