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寶寶厭奶不煩惱!4招餵好餵飽!

寶寶喝奶要喝不喝的,難道是厭奶期嗎?這是許多媽咪在寶寶5、6個月大時會遇到的狀況。寶寶不喝奶的原因很多,而厭奶也不是嚴重的問題,可以適度添加副食品來補充營養,正在苦惱的媽咪還可以這樣做…

內容編輯/Vira Duan   寶寶喝奶要喝不喝的,難道是厭奶期嗎?這是許多媽咪在寶寶5、6個月大時會遇到的狀況。寶寶不喝奶的原因很多,而厭奶也不是嚴重的問題,可以適度添加副食品來補充營養,正在苦惱的媽咪還可以這樣做…   寶寶不喝奶 2個主要原因 主因1: 厭奶期 喝奶時不專心、總是剩下奶喝不完、甚至看到奶就大哭?小嬰兒的厭奶期通常發生在「5、6個月大」時,有的從2、3個月就開始出現厭奶,這時候爸爸媽媽最擔心的就是:「為什麼會厭奶?」、「會不會影響成長?」 「寶寶對外在事物更感興趣」通常是厭奶期的最大因素。隨著小嬰兒逐漸成長,他/她們能視力與聽力都更加敏銳,對於外在環境的變動都倍感好奇,因此在喝奶的時候會分心,甚至突然忘記自己正在喝奶。 很多爸媽會一直將問題放在奶粉或母奶上,其實寶寶的心理因素更是關鍵。 至於寶寶厭奶會不會影響到健康或成長? 建議爸媽們先檢視一下寶寶一天的「基本所需食量」是否足夠,如果寶寶食量與基本需求的量相當,那就不需要強迫孩子喝奶了。 得知寶寶一天的基本進食量,即公斤 × 100㏄ = 總量,也就是若體重為 5 公斤,則一天所需的奶量至少約為 500㏄。 第二個方法就是檢視寶寶「成長曲線」,只要符合成長曲線的標準,也不需要免強餐餐都要餵奶,否則孩子反而會真的很討厭喝奶喔!   主因2: 生理因素:消化代謝問題、鵝口瘡、長牙 寶寶不喝奶,也可能是身體不舒服造成的喔! 比如消化或代謝系統出問題,食慾和體力都會下降;喝母奶或是是配方奶之後,都容易變質、滋生細菌,造成鵝口瘡(如何預防鵝口瘡?);或是寶寶正在長牙也會影響喝奶意願。     面對厭奶期,餵好餵飽靠這幾招 1.減少外在環境干擾 建議在獨立的空間餵奶,營造一個安靜舒適的環境,讓寶寶可以專心喝奶。 2.檢查奶瓶流速奶嘴洞口的大小 檢查奶嘴的口徑大小是否不容易吸吮,需很費力的喝或吸得不順暢,皆會讓寶寶越喝越沒有耐心,喝的量就會減少。 建議將奶瓶倒過來,檢查一下奶瓶上奶嘴的奶洞,奶水是否可以順利流出,滴不出來或滴得太快都不好,平均約一秒鐘一滴,若不順暢時可考慮更換奶嘴尺吋,讓寶寶可以順利吸吮。 3.少量多餐 先觀察寶寶大約喝了多少後,會開始有不願喝奶的表徵出現,下次則可依寶寶的狀況調降奶量,或可以採取較隨性的方式餵奶,等寶寶想吃的時候再餵,先以寶寶願意吃為主,無需太過在意量,吃多少算多少,之後再隨著寶寶的需求慢慢將奶量往上加。 4.適時添加副食品 當寶寶進入了厭奶期,父母親可以觀察寶寶看見周遭的人在吃東西的時候,出現不停注視著,並且流口水、吞口水或不停地在吃手等,甚至想伸手抓取食物,開始對食物有著高度的興趣,這些訊號就表示寶寶準備進入副食品階段,此時可以適時的幫寶寶添加副食品,而非一昧的強迫他喝奶。(資料來源:華人健康網)   ▶添加副食品請注意 1.副食品和牛奶(母奶)一起喝,營養才均衡。 2.一開始可以吃米精或十倍粥,寶寶排便沒問題可以再加其他口味的食物泥。   寶寶如果真的不想喝奶,可以試試看換別人來餵,或是買個顏色鮮豔的新奶瓶,吸引注意力。記得,千萬不要將藥物和奶一起餵,這樣寶寶會同時排斥奶和藥,不但吃不到營養,也無法將毛病治好喔!   #延伸閱讀 換奶比例要抓對!原來換奶後拉肚子、便秘、過敏是因為「它」 餵母奶9大辛酸事:奶變小、睡不飽、喬姿勢累…媽咪看了都說「對」! * 本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜(Mamibuy)及其他相關著作權人依法 擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理。聯絡信箱:social@mamibuy.com.tw