(/圖片翻攝大S微博) 2個月內狂瘦10公斤,到底是怎麼辦到的?藝人大S日前接受蘋果採訪,透漏自己生完第2胎後荷爾蒙失調,調養身體下完全收不下來.身體狀況穩定後,竟然在短短2個月內就瘦了10公斤,讓網友紛紛跪求瘦身秘訣. (/圖片翻攝大S微博) 以下為蘋果日報報導： 現年41歲的大S前年生下第2胎兒子後,因身體狀況不佳,導致瘦身卡關,去年現身鏡頭前總是圓潤,但她不愧曾是「美容大王」,下定決心沒有做不到的事,最近2個月瘦了10公斤! 大S今表示,生完第2胎因荷爾蒙失調,心臟不舒服,花很多時間調養身體,那陣子瘦不下來,後來等身體調養好了,她去醫院做全身健康檢查,吃含鐵、鋅、鈣等營養品,然後搭配飲食、運動、戒酒和吃酵素等,2個月瘦10公斤,一向對體重守口如瓶的她說：「等我再瘦4公斤,就會公布我的實際體重.」(/圖片翻攝大S微博) (/圖片翻攝大S微博) (/圖片翻攝大S微博) 大S變瘦後,汪小菲本來沒感覺,有一天半夜他起床上廁所,看到一個很瘦的女人跟進廁所,嚇了一跳,定眼一看才發現是自己的老婆,他驚訝問大S：「你怎麼瘦這麼多?」才知老婆瘦了10公斤,由於夫妻倆都愛裸睡,汪小菲最近抱瘦瘦的大S睡覺,特別「性」福. (/圖片翻攝大S微博) (/圖片翻攝大S微博) 大S瘦了之後,現在已能穿最小號如S到XS尺寸,之前的衣服則全送給S媽.而她之前「幸福肥」時,常被外界和網友做文章,如今瘦下來,她心情很平靜,建議：「瘦不下來的人,應該去做健康檢查,知道自己身體哪裡出問題,才能針對問題去解決.」 汪小菲昨深夜有感而發po微博：「我真的很服我老婆,懷孕的時候想吃麥當勞肯德基,因為以前一直吃素,趁著懷孕放縱一下.結果這兩天開始減肥,突然各種運動,什麼都不吃了.我丈母娘總跟我說,菲,你老婆要想做一件事是誰也攔不住的,我體會了一下：她確實很有主見,一個月瘦了十公斤（應為斤）.」 汪小菲對老婆讚不絕口：「這人厲害在哪兒呢,想幹嘛就幹嘛,想吃就吃,想瘦就瘦,有毅力,有性格.」而大S久未分享近照,元旦曾透露自己狀態很好,如今瘦身成功消息曝光,粉絲都期待她亮麗回歸螢光幕.(/圖片翻攝大S微博) 大S瘦身祕訣 一、飲食：少吃；營養師開的食譜,她都減一半,一天只吃早餐和午餐,不吃晚餐1.早餐：一罐無糖優酪乳（大S只吃半罐）、半顆火龍果（大S吃1/4顆）2.午餐：燙肉片5-6片（大S只吃2片）、燙青菜（大S吃2碗）,不吃飯 二、運動：請老師來家裡教課1.皮拉提斯和瑜伽（1周2次,1次花1小時）2.倫巴（1-2周1次,1次花1小時）3.重訓（如舉啞鈴、深蹲、核心肌群等運動,1周1次,1次花1小時） 瘦22公斤!不運動、不忌口的幸福減肥法MamiBuy駐站部落客-老菁遊記曾分享自己在不運動、不忌口的狀況下,瘦了22公斤!自己整理出5個重點筆記,分享給想要瘦下來,身體變好的媽咪們! (/前後對比下,真的差非常多!) (/瘦下來視覺看起來變年輕了.) (全文請見<█﹝零食照吃﹞我瘦了22公斤.不運動、不忌口的幸福減肥法>) --你想看的都在這,快加入媽咪拜LINE,每日精選爸媽們最想知道的事!>>https://goo.gl/PjyK27歡迎媽咪加入﹝媽咪說APP﹞~一起分享育兒大小事iOS請按此→http://apple.co/1zEGgXMAndroid請按此→http://bit.ly/1zEGI8o
