在預算許可之下,乾脆選擇到月子中心好好度過這段元氣大傷的日子可坊間月子中心百百款,要如何挑選呢? 文/焦糖綠玫瑰caramelgreen 許多準媽媽,對於「如何坐月子」一知半解,但在吸收各種保健知識後,對產後休養有一定程度的重視,在預算許可之下,乾脆選擇到月子中心,好好度過這段元氣大傷的日子,可坊間月子中心百百款,要如何挑選呢? 1、月子中心與產後護理之家不一樣.一般俗稱的「月子中心」,其實跟「產後護理之家」不一樣,月子中心不提供護理人員服務,只能替寶寶與產婦提供住所、飲食、衣物洗滌、打掃環境等非醫療服務,如果需要護理師的專業服務,應選擇產後護理之家. 請注意,要分辨該護理之家是否合法,可到衛生福利部的醫事查詢系統（https://ma.mohw.gov.tw/masearch/）,搜尋該業者是否有立案,也可查到該所的醫護人員如何配置. 簡單來說,合法立案的月子中心（無護理人員服務）,皆有「稅籍編號」,而,產後護理之家（有專業護理師）,除了「稅籍編號」外,另附「機構代碼」,如果這兩種編碼都沒有,就代表這間不合法,可以略過啦! 2、衡量預算,選擇收費清楚且合理的機構.月子中心的價格差異極大,我聽過最低的是一天3500,但許多收費都不清不楚,入住後才發現問題大了,枕芯、床墊都發黃,浴室蓮蓬頭也有一圈圈黑垢. 所以,去參觀的時候,一定要多注意環境細節,把枕套打開看看枕頭,試睡床墊是否有凹陷,浴室死角有沒有霉斑,所謂「羊毛出在羊身上」,別貪小便宜,最後成了冤大頭. 特別提醒,訂金與退費的規定也要詢問清楚,例如：提早或延遲生產,是否保證入住?這些都要看清楚合約內容再簽名,避免超收沒床卻不退訂金,或是爆發感染卻不肯退費的狀況發生. 3、出入管控是否嚴格落實.正在選擇月子中心的孕媽咪,除了以電話、網路詢問外,必須實際到現場走一趟,看看他們對出入的管控,是否有嚴格執行,例如限制訪客人數,參觀或產婦出房門必須戴上口罩等等. 4、嬰兒室的管制與人力配置.建議準媽咪實際到嬰兒室看看他們怎麼照顧小孩,並選擇24小時皆開窗,可從玻璃外隨時看到寶寶的機構.（有即時影像可連結到手機APP或房間電視的更好,避免孩子被不當照顧,或是被毛巾、被子遮住口鼻卻無人發現.） 5、有無附設醫療?月子中心為了攬客,大都與鄰近醫療院所合作,請婦產科、小兒科醫師定期來所的服務,不用出月子中心就可看診. 6、月子餐的供應來源.月子中心的餐點來源有兩種：「外包」跟「自行設置廚房」,可要求看供應商及每日菜單,如果是自有廚房,可要求參觀是否乾淨無虞. 7、費用包含的項目.一般入住月子中心,像是小朋友的尿布、配方奶、濕紙巾、洗澡用品,或院方有無免費出借電動吸乳器?有沒有育兒技巧指導?這些都會含在費用裡面,但凡事都有例外,還是要先問清楚,免得到時又說要另收費. 8、其他小孩能一起入住嗎?有無停車場?交通是否方便?小家庭大都沒有長輩支援,很多媽媽得帶著大寶（老大）一起入住月子中心,這時候,就要先確定月子中心是否對此允許,但,還是建議提前對大寶做好心理準備,將大寶先托在長輩家或專業保母那裡,先做好月子再說吧! 我是不婚媽媽「焦糖綠玫瑰」,唱片線記者出身,現職專欄作家.從小在傳統菁英教育之下成長,心思細膩敏感的我,如何邊工作、邊教養那精力旺盛的牡羊女兒DAHLIA呢?期待與您分享我的堅持：「焦糖綠玫瑰caramelgreen」粉絲團、「焦糖綠.玫瑰caramelgreen」部落格.
