連求神問卜都用上的偏頭痛,竟然戲劇性地改善了（10多歲‧男生）我的門診中有一位小病患,從小學中年級開始就深受偏頭痛所苦.父母害怕他的頭痛可能由腦部病變引發,便帶他到大醫院做核磁共振（MRI）等精密檢查,結果完全沒有發現腫瘤等任何異常.小朋友劇烈頭痛時,還會感到天旋地轉,連站都站不起來.這樣的情況一個月要經歷好幾次,發作的那幾天只好向學校請假.他的父母也曾懷疑過是不是心因性造成的頭痛?也帶了小朋友求助身心科,但醫生也沒有診斷出特定的疾病.小朋友的頭痛問題一直不見起色,就這樣懸而未決.小學畢業後,升上國中,頭痛不嚴重的時候,還能像普通人一樣生活,因此加入了管樂隊,學習吹奏小喇叭.儘管如此,他的頭痛還是持續發作,束手無策的媽媽迫不得已只好帶他去求神問卜.醫生對他開出的診斷病名為「偏頭痛」,在施以偏頭痛藥物治療之後,小朋友的頭痛情況確實有改善,不過,父母不願意孩子長期服用西藥,因而改服中藥方,若遇到頭痛嚴重的日子便請假,感覺上並不是釜底抽薪的治療.後來,他的媽媽得知我開設的天氣痛門診,抱著「兒子的頭痛說不定和天氣有關」的嘗試心理,前來求診.按照媽媽的說法,她曾經讀過幾篇關於天氣痛的資訊,也讓小朋友試過好幾種能夠止暈的藥物,但對這位小病患來說,咀嚼錠似乎沒有什麼效果.小朋友來到門診之後,我發現他的肩頸僵硬異常,也許是因為吹小喇叭的緣故.吹小喇叭需要靠嘴部用力,嘴部一用力,內耳附近的顏面、肩、頸等部位的肌肉隨之陷入緊張狀態.把這個因素一起考量進來,小朋友的頭痛可以被明確地診斷為天氣痛.另一方面,學習古典樂器的吹奏技巧,通常需要經過一連串嚴格的練習,對一個年僅十多歲的孩子來說,練習的壓力也許還不到造成他自律神經失調的地步,不過,小朋友也表示比賽、表演前常出現頭痛情形.學音樂的人性格通常比較敏感且感性大於理性,相對的,對於環境的變化可能有過度敏感的傾向,很容易累積壓力.小朋友本身很喜歡音樂,也非常熱中練習及演出,想要擺脫社會、環境的壓力誠屬困難.就他的狀況來說,應該要考慮到由於頸部到肩膀的肌肉僵硬及血液循環不良的緣故,造成他的內耳感應器出現過敏反應.他剛開始服用的錠劑型止暈藥物,並不含能夠作用在內耳的成分,所以,我另行開立可以紓解眩暈的處方.經過了治療之後,目前已經進步到「練習或比賽時比較不容易緊張,頭也不再像以前那樣痛」的狀況了. ﹝延伸閱讀﹞更容易造成失眠的原因,睡前滑手機絕對NG!都是自律神經惹的禍疼痛篇：自律神經失調,天氣變化就容易病痛身體狀況一變就知道「要下雨了」搭乘交通工具容易暈車、暈船、暈機等等每到春、秋兩季、梅雨等季節交替的時候,抵抗力就變弱常坐在辦公桌前,有駝背的傾向很容易感受到壓力 以上敘述若有任一符合你的狀況,那麼,小心!你可能已經是「自律神經失調」的預備軍,有朝一日,恐怕終將成為「自律神經失調症」的一員!你知道嗎?氣喘、暈眩、憂鬱症、神經痛、頭頸部疼痛、梅尼爾氏症、更年期障礙,這種種病痛,很可能都跟你的自律神經有關!本書作者佐藤純,畢業於東海大學醫學院後,進入名古屋大學研究所主修疼痛生理學與環境生理學.後又前往美國北卡羅萊納大學,研究慢性疼痛與自律神經系統的關聯.作者的門診透過觀察病患的疼痛變化,再佐以藥物的協助,幫助了無數受疼痛折磨的患者.閱讀本書,你可以了解各項疼痛與自律神經的關係,並學習如何記錄自己的身體變化,與病痛和平相處.佐藤純表示,正確的吃早餐、泡澡的水溫隨著季節改變,養成這些正確的生活習慣,都是照顧好自律神經的基礎.本書貼心附贈「自律神經居家小體操」,照著重點提示做,在家也能擁有健康身心! 了解更多：博客來
