一個月狂瘦5.5公斤!小S晚餐菜單是這樣…最近大S在2個月狂瘦10公斤,大S透漏自己生完第2胎後荷爾蒙失調,調養身體下完全收不下來.身體狀況穩定後,竟然在短短2個月內就瘦了10公斤,穿回XS的衣服,讓網友紛紛跪求瘦身秘訣.也讓小S分享與老公許雅鈞「愛的晚餐」,但看了真的好餓… 大S在2個月內狂瘦10公斤,到底是怎麼辦到的?藝人大S日前接受蘋果採訪,透漏自己生完第2胎後荷爾蒙失調,調養身體下完全收不下來.身體狀況穩定後,竟然在短短2個月內就瘦了10公斤,讓網友紛紛跪求瘦身秘訣. 現年41歲的大S前年生下第2胎兒子後,因身體狀況不佳,導致瘦身卡關,去年現身鏡頭前總是圓潤,但她不愧曾是「美容大王」,下定決心沒有做不到的事,最近2個月瘦了10公斤!(照片翻攝自大S微博)大S今表示,生完第2胎因荷爾蒙失調,心臟不舒服,花很多時間調養身體,那陣子瘦不下來,後來等身體調養好了,她去醫院做全身健康檢查,吃含鐵、鋅、鈣等營養品,然後搭配飲食、運動、戒酒和吃酵素等,2個月瘦10公斤,一向對體重守口如瓶的她說：「等我再瘦4公斤,就會公布我的實際體重.」而根據東森新聞雲報導,小S在貼文表示,每天都跟老公許雅鈞吃晚餐,夫妻倆就共用一張小桌子,留言笑稱：「謝謝老公幫我煮營養餐!桌子太大就沒feel了!」結婚13年依舊如膠似漆,夫妻情深羨煞眾人.只不過,她貼出的美食照,內容完全是「極簡風」,大盤子上只有幾根水煮青花菜,2、3片菇類,盤邊佐了幾片肉,分量超少,且食物全都只用水煮烹調,看起來一點調味也沒有,讓不少網友忍不住問：「這樣吃真的會飽嗎?」(翻攝自小S臉書)小S曾公開減肥菜單,一個月就能減掉5.5公斤,重點是晚上6點全面禁食,酒也要戒掉,早餐固定五穀雜糧麵包,配上一小塊無鹽奶油,及黑咖啡一杯；午餐控制在3道菜以內,少量椰子油炒蔬菜,加上魚、肉、蛋三擇一,2/5碗白稀飯,用餐順序為蛋白質→蔬菜→稀飯,之後就是每天勤拉筋、運動,排便不順時,就把早餐改為地瓜配咖啡. 我跟我老公每天吃飯的小桌子!謝謝老公幫我煮營養餐!桌子太大就沒feel了!(翻攝小S臉書) 老公煮的宵夜~配小桌兒(翻攝小S臉書) 老公做的早餐~在小桌上~(翻攝小S臉書)
