前陣子小飛有點厭食,每餐都1/2就不吃了,後來在蛋媽的建議下嘗試了青醬,果真立馬整碗吃光.一般青醬會加入松子或堅果,但因為要給小飛我就省略了. ????寶寶青醬????食材:1.九層塔一包2.蒜頭4顆3.橄欖油75cc 作法:1.將九層塔取葉子洗淨後川燙15-20秒(避免蟲卵殘留葉上). 2.撈起放入冰水中(此步驟可去除澀味,還能保持其翠綠的色澤). 3.擠乾水分後,將所有材料放入果汁機或攪拌機. 4.攪拌均勻即完成.九層塔煮過含水,所以冷藏建議保存五天.保存時在表面淋點油可以避免氧化唷! 青醬鮮菇玉米雞肉燉飯,將所有材料炒熟後加入白飯拌炒,最後再加入適量青醬拌炒即完成. 青醬海鮮義大利麵,忘了拍剛做好的照片,干貝和蝦子已被完食,只剩下自己吃完青醬的恐怖摸樣,要讓孩子自己吃,心臟真的要很強啊!! 小吃貨的副食品區|大人寶寶都愛|昆布蔬菜高湯|止咳小妙方|蘋果洋蔥水|方便快速零失敗|寶寶海陸版蒸蛋|廚藝不佳也可以輕鬆上手|寶寶番茄肉醬義大利麵|百搭高湯|台式炒烏龍麵|手指食物|改良版寶寶漢堡排|省時簡單|寶寶版法國吐司|寶寶餛飩|加麵一起用電鍋蒸,輕鬆完成餛飩麵(提供三種不同包法)|萬聖節必備|南瓜造型饅頭(寶寶版)|兩種材料輕鬆完成|香蕉鬆餅(香蕉煎餅)|簡單好上手|寶寶蘿蔔糕|簡單快速|懶人番茄燉飯|自製豆漿|用大同電鍋就可煮豆漿|健康安心|自製寶寶版鮭魚鬆|寶寶水餃|提供大人版和迷你版各兩種不同包法|健康快速|自製滴雞精(大同電鍋版)|充滿媽媽愛的生日禮物|寶寶版生日蛋糕|營養好吃|寶寶版山藥紅棗枸杞雞汁炊飯(米森、世界有機原料地選物家)|方便的手指食物|寶寶版珍珠丸子|寶寶青醬|燉飯義大利麵都適合