其實我很少給孩子零食吃（然後媽媽我自己超愛吃零食ＸＤＤ）平時除了正常的三餐之外,就是餐後水果＋睡前奶!偶爾就是給幼兒米餅（原味居多）因為孩子還小,食量有限,給零食往往影響到正餐食慾加上雖然媽媽愛吃,但也知道化學添加物很多,所以為了孩子健康著想,我很少給零食! Ｑ寶２歲前,幾乎都是吃嬰兒米餅,而且米餅都選原味居多（改天再分享皮蛋覺得不錯的幼兒米餅）每天給的份量也不多,大多是睡前奶喝光後給個兩片,或午睡起來給個兩片但他本人也吃得很開心,是個容易知足的孩子!帶孩子之後也發現,沒有接觸過重口味零食前,原味的米餅,孩子也是很喜歡的皮蛋選的米餅連自己都覺得好香脆好吃!! 孩子慢慢大了之後,開始會遇到一些狀況,就是認識的長輩,或是熱心的店家看到孩子可愛,出自於關愛就拿糖果餅乾給孩子,大家的熱情與關愛媽媽懂啊但如果是熟識的,我通常會直接謝絕,表示有準備孩子吃的餅乾,這個還不太適合他吃對於不熟悉的店家給予的,媽媽我一律都會先收起來,回家過濾後自己吃掉,哈哈 家裡的長輩其實也蠻尊重我的,有時他們會想給孩子吃市售零食但皮蛋就會拿零食的成分表給他們看,對他們說你看,都是化學,什麼抗氧化劑、碳酸鈣,這個好像不太好接著我就會拿出他們可以吃的餅乾,然後交給長輩拿給孩子吃（＃蠻感謝我公婆跟娘家媽媽,對於我的鐵腕做法一直都很支持!給孩子吃東西前都會先問我,這樣的尊重才是真正的善待孩子,愛惜他們的身體）我真的算幸運,長輩都很支持我,但不是每個媽媽都這麼幸運的常常有聽到其他媽媽在抱怨,明知道加工零食對孩子不好,當媽媽堅持不給孩子吃時卻常聽到周遭的人酸說：這媽媽不給你吃喔,好可憐布丁應該可以吧?其他小孩也在吃啊一點點有什麼關係,你們年輕人就是愛看書養孩子,限制一堆! 聽到這些真的會讓媽媽一秒噴火,不過嘴長在他人身上,要他們不說也很難最好的方式,就是聽過就算了（耳朵關起來當屁飄過）不要在意他們講的,孩子的健康只有媽媽能為她把關,為你們的勇敢對抗加油!! 但在Ｑ寶滿兩歲過後,小Ｑ寶看著其他孩子喝飲料,有時候也會露出渴望的眼神甚至會想要出手去拿,長大了啦,開始會想吃好吃的於是媽媽就開始物色一些新零食,在特殊時刻讓他黑皮一下! 所謂的特殊時刻,就是指平日不會給,只有特別時刻會給讓孩子滿足一下吃不同食物的渴望,卻又不會攝取太多,畢竟,都說不是天然的了,能少吃則少吃另外,荳荳滿一歲過後,因為她本人看到哥哥吃不能吃會崩潰,而且超挑食所以媽媽我也開放這些零食給她,其實以成分來看,滿一歲過後也可以少量攝取唷快來看看皮蛋挑選過,Ｑ寶他們現階段不錯的零嘴吧 義美寶吉純果汁/蘋果汁＆葡萄汁在家或外出,他們基本上都是喝白開水,白天早餐喝鮮奶或豆漿,晚上睡前是喝配方奶但若今天爸爸放假帶門放風跑跑,或者爸爸放假在家裡用餐（重點就是爸爸放假一周頂多一天,一天也最多一罐）就會給他們喝喝果汁,放假嘛!大人都會想來一杯了,孩子也同樂一下義美寶吉純果汁系列還不錯唷,皮蛋選給他們喝的是蘋果汁＆葡萄汁兩種,成分看起來較單純蘋果汁只有水、濃縮蘋果汁,標榜100%還原果汁葡萄汁則是水、濃縮葡萄汁、濃縮蘋果汁而且,它份量不多啊,一瓶才125ML,小朋友幾口就喝完了,不怕一次喝太多想喝喝不同的飲料慾望就靠這個解決,解渴媽媽還是堅持要他們多喝水! 盛香珍自然果園葡萄乾＋蔓越莓乾 當Ｑ寶表現得很好,例如他一整天都非常乖,或者外出時等待餐點的時刻我就會拿出這個給他,果乾成分單純,只有葡萄乾、蔓越莓、蔗糖、植物油我會故意只撕開一小口,Ｑ寶就會努力用小手伸到那小小的洞裡,挖出來吃皮蛋自己也吃過,蔓越莓微酸,葡萄乾也不會太甜,小小一包大大滿足,孩子也吃得很開心這個全家偶爾會有買一送一的活動,皮蛋都趁機掃個四包備用,很實惠喔 milk17牛奶棒我自己烤過牛奶棒,知道牛奶棒成分蠻單純,但市售的卻有很多含有添加物一次在便利超商發現這款牛奶棒,成分單純,口感酥脆,味道也很不錯原味的成分為： 麵粉、鮮奶、糖、奶油(殺菌乳脂、水分)、雞蛋、鹽黑糖的成分為：麵粉、鮮奶、糖、奶油(殺菌乳脂、水分)、雞蛋、鹽、黑糖皮蛋喜歡吃原味的,覺得牛奶的香醇更濃烈,真的很涮嘴,重點是孩子啃一根啃很久啊如果要搭車,或者外出在歡鬧時,或是媽媽今天要洗澡,孩子沒人顧時這款真的超適合安撫小孩（皮蛋是在全家買的,聽說大潤發也有,而且更便宜） 除了水果,幼兒米餅外,這就是孩子們目前比較常碰到的零嘴了吃進口的東西,跟健康息息相關,尤其現在一堆食安問題,身為父母的我們更需要留意皮蛋發現不錯的育兒好物,跟大家簡單做個分享,未來有發現什麼不錯的,也會持續更新唷 喜歡皮蛋分享的文章嗎?按讚＋分享＋加入粉絲團https://goo.gl/21FZcr,一起快樂育兒吧育兒不孤單,快加入皮蛋粉絲團：https://goo.gl/21FZcr 必看!更多皮蛋育兒分享新手媽媽看這﹝育兒﹞媽媽經ｘ規矩教養ｘ孩童作息．與兩娃的奮鬥紀錄(45)孕媽咪交流﹝育兒﹞懷孕大小事親子好去處﹝育兒﹞親子旅遊ｘ小資旅遊(3)省錢育兒好物﹝育兒﹞小資媽精選好物分享(2)在家輕鬆玩﹝育兒﹞在家玩什麼?帶寶貝做中學,玩出好技能(3)在家輕鬆煮﹝育兒﹞副食品/寶貝餐飲分享(2)小烤箱系列小烤箱無極限系列
