我青春期時期沒有滿臉痘痘但是我有粉刺,不是太多,從小也不愛喝水當時年輕又常常運動其實粉刺痘痘也是很快痊癒或是代謝,痘疤也是很快消失重點來了~~人是會老化,抵抗力低,再加上工作壓力下我臉爛了,真的是粉刺林,大痘小痘落臉上,生理痘,異味性皮膚炎都有首先,先向皮膚科醫生報到找出原因,開始不熬夜,尋找出壓力的原因(基本上就是換工作了)這段時間,因為有配合吃藥,大約兩個禮拜,就有效果(同事已經有開始發現),異位性皮膚炎轉好,大痘痘也比較不長但是因為粉刺比較深層,擦藥代謝會慢慢排出,所以還是有一些小痘痘,痘疤當然也還是有所以大家還是要先去看皮膚科,甚至要多喝水,睡足,運動加強代謝看中醫調身體(我跟醫生說我12點睡,他沒說早睡,但是他要我固定時間睡覺)以下是我不看醫生不吃藥後,抗痘的建議,給大家參考http://cora1126.pixnet.net/blog/post/402749708-%23%E6%8A%97%E7%97%98%E5%88%86%E4%BA%AB~~%E7%97%98%E7%97%98%E4%B8%8D%E8%A6%81%E4%BE%86%E6%B1%99%E8%BE%B1%E6%88%91%E7%9A%84%E7%BE%8E
