育兒教養、母乳餵養資訊文章

嚴選文章

廚房必備神器【春風 1 秒抽吸水吸油廚房紙巾】實測有感！

身為專業家庭煮婦，在廚房免不了湯湯水水，尤其水份與油是最常需要擦拭，以往隨手一拿取的就是衛生紙，後來咕嚕媽發現家中衛生紙很快就用完了，因為衛生紙本身比較薄，無論是擦油還是擦水都很容易就破，所以使用時常

6 天前

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BabyLike　總人氣 1,820,912
小益 4歲2個月

孕婦可以運動嗎？懷孕初期避開3大禁忌，產後6個月黃金瘦身期

很多孕婦忽略運動的重要性，適當運動好處遠多於壞處！懷孕初期較不穩定，避免容易碰撞和太激烈的運動，選擇孕婦瑜珈、伸展、慢走的溫和運動。產後身材大走樣？建議產後1個月再開始運動、搭配飲食、親餵母乳幫助瘦身

2023/10/23

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Oliver　總人氣 6,069
kk 1歲2個月

預購塑身衣

還沒懷孕前對塑身衣真的不熟，一直覺得自己年輕有本錢，但隨著懷孕20週後，肚子突然一夜長大，原本的牛仔褲也扣不起來，我真的就開始擔心接下來到底會失控胖到什麼程度!!明明我就沒有吃多少!明明吃的比沒懷孕前...

2023/06/30

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好食課營養師團隊　專欄作家

與疫情共存，想提升保護⼒，營養師建議從腸道做起！

疫情後⼤家更注重健康，根據好食課《2022疫情期間保健食品消費關鍵報告》指出，以雙北⺠眾來說，有近4成在飲食上會特別吃得更均衡健康，⽽原本沒有食⽤保健食品的⺠眾有超過20%開始吃保健食品！⼤家都希望能...

2023/03/16

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嚴選文章

如何培養出有自信的孩子？增加孩子自我肯定感的八個小秘訣

隨著科技的進步，人們逐漸將實體的物件轉向虛擬中儲存，我們漸漸忘記將底片沖洗出來的珍貴與感動，也不小心沉溺於追求快速更迭的事物、失去了自我，像是最新的相機、最潮的時尚、最酷的打卡景點。但當我成為媽媽後，

6 天前

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詹詹　總人氣 7,149
寶寶 2歲4個月

替自己準備的產後禮物好好愛自己瑪麗蓮塑身衣

在很久以前自己有買過塑身衣服，（我也忘了在哪個網路平台買）穿起來感受是：不舒服、不透氣，穿了後是立馬會脫掉，真的是無法再讓自己的肌膚受了委屈。不透氣又悶到讓皮膚感受不舒服。我記得那件在網路上買的衣服就...

2023/02/15

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ww　總人氣 4,798
妹妹 6歲7個月

穿得住讓我擁有自信的瑪麗蓮塑身衣推薦

多年前曾直接購買過內衣品牌的塑身衣，非量身訂做，覺得腋下周邊包覆性不佳，且穿起來較厚重，夏天更是穿不住。後來懷孕初期留意到許多媽媽分享產後身型的變化，讓我又開始想再重新試試塑身衣，但因為先前的經驗，這...

2022/12/13

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婷婷　總人氣 8,250
妹妹 1歲11個月

【瑪麗蓮讓我產後不到1.5個月瘦回原本體重】

先說我在月中真的吃非、常、多，除了固定的月子餐三餐跟兩次點心之外，幾乎每天都會自己買麵包蛋糕(一次至少吃兩個)+飲料(一定有糖)當下午茶，吃到自己都覺得很誇張，所以體重也一直卡在51、52下不來，還好...

2022/11/30

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嚴選文章

家庭救星【一滴淨｜免浸泡省時洗衣槽劑】 | 百位媽咪試用心得募集

一滴淨免浸泡洗衣槽，首創『免浸泡』配方，清潔洗衣槽不必再花長時間等待，而且清潔只約45分鐘，不必再花長時間等待，使用標準洗衣，一次下來漂浮在上面的髒汙超多的，有效除垢，達99.9％除菌除霉力，而且粉狀

1 週前

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RUBY　總人氣 7,893
x 5歲3個月
cc 4歲5個月

推-瑪麗蓮小腿套每天都一定要穿它!

2022/08/03

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megan　總人氣 4,879
雷迪 3歲8個月

邁向產後一年，成績單

懷孕時就知道身材一定會變形，確定生完ㄧ定要努力瘦身，既然這樣就一定要做好做滿才行。同事之前就一直跟我耳提面命ㄧ定要去試瑪麗蓮，所以找到了台北旗艦門市的宇辰，服務貼心，全程量身訂作，生完第一個月量著胖胖...

2022/07/11

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嚴選文章

活力媽咪計劃第二彈：千元以上好禮等你來拿！

無論你是初學者還是運動達人，這裡有各種運動挑戰等你來蒐集和完成！每個專館都有簡單和困難兩種難度的活力媽咪運動卡，讓你自由選擇最適合自己的挑戰。蒐集你最喜歡的活力媽咪運動卡，拍下實際挑戰的運動照片，壓上

6 天前

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舒芙蕾媽媽　總人氣 5,612
舒芙蕾 3歲10個月

孕期必備好幫手，瑪麗蓮短袖套告別掰掰袖

ㄧ得知懷孕立刻各大論壇爬文，比較後瑪麗蓮好評最多也最多人推薦，於是立刻預約試穿，剛好也遇到週年慶檔期，有撿到便宜?瑪麗蓮的短袖套穿起來不像想像中的難穿和緊，是舒適剛好的緊度，所以我就直接訂做袖套和塑...

2022/01/29

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拉娃　總人氣 27,751
小老虎 2歲7個月

／宅配／堅強大叔の堅強堅果～一天一把堅果給孕媽們好氣色

在孕前，我本身就很喜歡吃原味堅果堅果豐富的營養素連衛服部也提倡每天一茶匙的堅果適當的攝取堅果，也能吃出抵抗力！（原文：堅果也能助防疫每天一湯匙吃出抵抗力）而肚子裡有了小寶貝，堅果類的食物更需要補充...

2022/01/19

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momo　總人氣 6,682
小妞妞 2歲7個月

瑪麗蓮預購篇

我媽生了4個小孩，現在快60歲了，身材還是很標準，看起來比同齡年輕。當她知道我懷孕了，隨著我的肚子慢慢變大，她變不時的提醒我生完一定要穿塑身衣把肚子跟骨盆塑好。她跟我分享她每一胎都有穿，所以骨盆都沒有...

2021/11/30

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小玉　總人氣 3,083
寶寶 3歲3個月

2021/10/26

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Hello醫師　專欄作家

孕婦瑜伽3式！強健身體為生產做準備

(圖片:Hello醫師)懷孕會對女性的身體帶來無法想像的變化，像是導致肩膀、背部及腿部的疼痛，身體的重心也會因此改變，這也是孕婦較容易跌倒的原因。孕婦瑜伽不但能緩解以上問題，還能強健身體，讓準媽媽們做...

2021/04/13

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食品技師張邦妮　駐站專家

酵素是什麼？可以改善便秘、幫助代謝？小心吃到瀉藥傷身體！

酵素是什麼？酵素可以帶來減肥、幫助消化、排毒、增加代謝、改善便秘…等等的好處？消化酵素、代謝酵素是什麼？酵素產品又該注意哪些成分，可能傷身體？酵素是催化生化反應的蛋白質，分為消化酵素、代謝酵素，可燃...

2023/04/14

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張子卿　總人氣 2,900

【孕動分享】美孕佳黃金初乳多肽／產前產後提升免疫力／市售熱銷

本身是健身練透過學員介紹，認識到美孕佳這個品牌，上網爬文後發現，許多專業婦產科醫院診所使用指定品牌，孕媽咪社團也蠻多人推它們家的營養補充品。

2020/08/31

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貓媽小小　總人氣 19,593
dd 5歲6個月

練習瑜伽VS健身房鍛煉——找出哪一種更適合你

堅持做瑜伽還是去健身房鍛煉?這是一個困擾著健身愛好者的艱難選擇!如果你的目標是變得苗條，增強肌肉，提高身體和心理表現，那麼這兩個都是不錯的選擇。但是如果你已經習慣了你的健身習慣，在這兩種選擇中做出選擇...

2020/07/21

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麥Titch　總人氣 3,882

塑身衣初體驗瑪麗蓮孟吟

剛開始發現自己懷孕其實非常的驚慌失措，唯一想到就是我不要胖啊!，除了跟老公要求住月子中心以外，另一個就是讓我產後一定要恢復身材的塑身衣了。由於身邊沒有過的人穿塑身衣的經驗，就只能上網稍微看了幾個品...

2020/06/28

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愛月嫂　專欄作家

【孕婦須知】半夜肚子咕咕叫？孕婦宵夜怎麼吃

懷孕時，寶寶在媽咪肚裡不停生長，連帶著讓孕媽咪新陳代謝加快、食量大增，不少孕婦在夜深人靜時發現自己「嘴饞了」，想吃宵夜，那麼，這時問題就來了：孕媽咪的宵夜該怎麼健康吃呢？

2020/03/25

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小soyo媽咪　總人氣 187,126
小soyo 4歲8個月

小soyo媽咪懷孕日誌8：燕窩品牌選擇

小soyo媽咪❤️懶人包---燕窩CP值比較: 老行家即食燕盞(500g裝)比老行家其他兩款即食燕盞單價低，但單價高於白蘭氏冰糖燕窩(70g*6瓶禮盒裝)。1. 白蘭氏冰糖燕窩小s...

2020/06/27

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元咪　總人氣 4,904
kiki 5歲3個月

美麗，從新做起

在一個因緣際會下認識了瑪麗蓮，從此之後，愛上了它，我的預產期在8月，正值夏天，又熱又悶的天氣，有誰能穿得住塑身衣，但...瑪麗蓮給了我不一樣的體驗，服務員純菁的仔細介紹下，透過清楚地講解，以及體驗它的...

2019/09/22

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