育兒教養、母乳餵養資訊文章

chuchu　總人氣 143,663
QQ球 3歲5個月

孕婦該攝取哪些營養素，孕婦營養品？葉酸/綜合維他命為首選！

跟大家分享我孕期保養的部分孕婦孕期保養的部分其實大家不用想的太困難該做的我們做，可做可不做的就看各位媽咪每位孕媽都有自己的想法我尊重但我是隨性派，醫師要我做的我才做多餘的就看我自己的心情因為內容太多...

2021/06/08

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好食課營養師團隊　專欄作家

【營養師評價】學生、上班族與銀髮族必知的保健食品營養素！

現代人生活繁忙，從學生應付各種考試、上班族面對各種工作與加班，到中年銀髮後還要為了退休生活，甚至退化、生病而煩惱。除了均衡飲食以外，現代預防醫學的概念也十分盛行，想要吃點保健食品作為日常保養，又不知道...

2021/05/25

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衛福部食品藥物管理署　專欄作家

我懷孕了嗎？正確使用驗孕試劑

小美近來疲勞嗜睡、乳房腫脹，加上月經遲來、噁心想吐，懷疑自己可能懷有身孕，於是到藥局想買驗孕試劑自我檢測。但是，應如何選購並正確使用呢？

2021/05/10

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譚舜仁醫師的好孕專區　總人氣 64,519

什麼都做了，為什麼最後還是流產？八大原因告訴妳

文/ 譚舜仁醫師 (▲ 圖片來源：媽咪拜示意圖 )做了「加強版」的第三代試管嬰兒和免疫、血栓檢查，好不容易終於拿到傳說中的媽媽手冊，卻在第二次產檢時發現胎兒沒有心跳，究竟是怎麼一回事呢？ 100個孕...

2021/04/23

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Vivian營養師　駐站專家

拒絕空汙造成胎兒腦部傷害，孕媽咪必備的「吃的口罩」

孕媽咪或備孕女性看這裡，吃這些可以讓我們守護胎兒遠離空污傷害研究發現最早於懷孕時期，空污就開始對胎兒智能發育與兒童時期的智商產生影響。孕媽咪或備孕女性不用擔心，這邊有飲食解方！就是「蔬菜與水果」及「葉...

2021/01/12

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趙藥師　駐站專家

【趙順榮藥師】懷孕哺乳期間關鍵5寶營養素

孕婦維他命孕期關鍵5寶營養素懷孕有五寶葉酸、碘、鐵、維生素D、葉黃素皆不可少衛生福利部國民健康署呼籲：預備或正在懷孕當媽媽的婦女要注意葉酸、鐵、碘的攝取。對於胎兒生長發育，頭好壯壯非常重要，是奠定...

2022/06/30

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Rita　總人氣 8,771

備孕過程五四三(文長慎入

婚齡：4年+備孕期：1年左右其實我和我老公是近一年才開始想要有個寶寶，在備孕過程我覺得我們有點顛倒了，怎麼說呢~一般人若是嘗試許久卻還是沒結果，第一應該是選擇看醫生查明原因，再來才是求神拜佛，但我們...

2020/11/23

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玉珍　總人氣 62,905
宇宇 9歲3個月
澔澔 8歲3個月

【琉元堂】頂級即食官燕盞經典禮盒體驗心得

因為懷孕，所以醫生跟親友平日就會叮嚀我要多補充營養，因此有空我就會上網搜尋有沒有適合的孕期補給品。在多方比較後，發現網友媽咪們都推薦【琉元堂】頂級即食官燕盞，當作孕期營養品！...

2020/12/01

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寶貝兒　總人氣 6,809
小星星 4歲10個月

如果你無法戒煙，至少做到這三件事情...

“妳好，我要怎麽勸男朋友不抽事後煙呢？已經第四次了，我受不了煙味，跟他說了幾次都不改，心好累。”大多數女性都討厭自己的另一半吸煙，但大多數男性就愛吸煙，似乎不吸煙就會要了他命一樣。在大多數男性的心中，...

2020/10/21

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ruru　總人氣 7,191
乳牛堡 5歲3個月

轉文-[心得] 分享老公精蟲活動力不足的改善方法後成功懷孕

作者: Friend5566(原文連結)7個月我表姐沒帳號，但想分享，幫她發文 —————— 今天來分享結婚後求子1年多懷孕的心路歷程，也順便紀錄一下我們的求子過程^^ 我28歲結婚老公大我4歲，一結...

2020/08/18

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Angel C. 營養師　駐站專家

1,000 天計劃（1,000 DAYS)

大多數的媽媽應該都聽過 1,000 天計劃吧 !但是，為什麼是 1,000 天？為什麼很重要呢？從受孕的那天開始，直到寶寶兩歲生日時，大約就是 1,000 天，如果在這段時間寶寶可以獲得充足且均衡的...

2020/08/03

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蕾蕾媽的溫室小家庭　總人氣 258,474
弟弟 5歲7個月
妹妹 4歲3個月

[美麗推薦] 送給孕媽咪最好的禮物：龍夫人燕窩

還記得上一胎隻身美國懷弟弟，那時候老公超忙常常自己一個人要獨立生活～某天也在美國的親哥哥就帶著一盒他女朋友送的燕窩來家裡看我，那盒燕窩讓我開心了很久很久，到現在都還記得那甜甜的滋味，是一種「被關心和照...

2020/07/27

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蕾蕾媽的溫室小家庭　總人氣 258,474
弟弟 5歲7個月
妹妹 4歲3個月

[好物分享] 原滴美顏滴雞精

迎接孩子們的「禮物」，在營養補充的方面，也不能馬乎～因為現在一人吃兩人補，又是在懷孕後期的我，正值最後營養衝刺期～一定要選擇對自己也對小孩最好的！

2020/06/23

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趙藥師　駐站專家

產前、孕期及產後關鍵5寶！藥師吃對才有效

「一人吃，兩人補」，想要生出頭好壯壯聰明、高人一等的寶寶，孕媽咪攝取的營養是關鍵！有一些懷孕婦女擔心孕期體重飆升，所以刻意減量，甚至挑食，導致營養不均衡，恐造成早產風險。藥師提醒，產前、孕期就要在飲食...

2020/06/04

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引線木偶　總人氣 150,931
啾艾利 4歲6個月

[備孕]多囊體質治療嘉義醫師推薦、基礎體溫、備孕營養品

本文同步發表：https://kielkiel.pixnet.net/blog/post/321806180　　木偶跟蛙蛙我們兩人都很喜歡小孩，婚後也希望能有融和彼此基因的孩子來臨。　　一直記得某天...

2020/05/02

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小小漾　總人氣 1,146,594

轉文-多囊想懷孕，「肌醇」吃對劑量對助孕影響這麼大！

多囊性卵巢症候群（PCOS）因荷爾蒙分泌不正常，導致排卵不正常、月經周期不規則導致不孕。研究指出 : 「食用肌醇可幫助改善多囊症狀並增加自然懷孕的機率」。對多囊者而言，肌醇是否真的有助孕效果？該如何吃...

2023/09/21

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sunnychen　總人氣 1,971
DD 5歲4個月

推薦給備孕以及正在孕育新生命的偉大女性-萃益敏益生菌+優倍鈣

正是因為自己身受過敏的困擾，從冷熱季節交替的呼吸道不暢，一直到冬夏兩季的肌膚困擾，再到芒果季節來臨也不能肆無忌憚的大啖特啖鮮澄的芒果...(據說芒果很毒不能多吃，哈~這好像不是重點 >__<)，

2019/06/04

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CC媽咪　駐站部落客
小CC 7歲4個月
小香香 3歲7個月

【聊備孕】懷孕生Baby前的小叮嚀

#事前準備工作#遠離產後憂鬱懷孕生小孩這事~~可是會讓女孩兒們瞬間長大，2016這一年~~我走過了人生中最不想面對的生離死別，我最最親愛的外婆去當天使了，也在這一年走進了人生中最幸福的時刻~懷孕心情上...

2019/04/09

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伊芙　總人氣 4,184

您不得不補充的維生素【葉酸】

葉酸最主要的生理功能在於幫助身體中蛋白質及氨基酸的利用，是生成核酸相當重要的維生素，另外，在製造紅血球上，也和維生素B12相輔相成。

2019/03/29

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jesy　總人氣 3,627

孕哺兒Ⓡ媽媽葉酸口嚼錠備孕期懷孕期必備的保健良品

前陣子到婦產科醫院產檢確認懷孕的消息，我和先生都非常開心。懷孕初期身體的賀爾蒙變化，讓我有一陣子身體不適，頭痛、反胃等等幾乎是持續一整天。同時也一邊開始補充孕期的營養食品，最先吃的就是「葉酸」，這也...