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育兒教養、母乳餵養資訊文章

天一愛　專欄作家

小產補品怎麼吃？中醫分享流產後要吃什麼補身體

無論什麼原因，小產或流產對於女人來說，都不是一件輕鬆的事。不管是主動選擇還是被迫流產，小產後女人的身體都有一些變化和不適，是需要好好照顧自己的。究竟藥流後要吃什麼補身體？小產補品有哪些？跟著婦產科醫師...

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小熊維尼　總人氣 13,693
睿瑞 9歲2個月

月子餐推薦台北郭老師

坐月子的這段時光，除了好好休養之外，月子餐也是很重要的一環，可以讓產後的媽咪補足元氣、更快的恢復體力，所以在挑選月子餐的這塊，我也花了非常多的心思，經過很多的了解還有比較之後，決定選擇評價很好的郭老師...

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元氣小希　總人氣 19,220

月子餐推薦台北地區郭老師

一開始知道郭老師也是朋友介紹我的，之後第二胎其實我也有試吃過好幾間，但都沒有人可以超越郭老師的在我心中的位置啦～延續第一胎的經驗，這回我一樣打算在家坐月子，而月子餐也是別無二心的選擇郭老師囉！ ...

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想想　總人氣 46,272
寶寶 9歲1個月

小產餐推薦品牌郭老師來調整身體

關於小產這件事情我也是在歷經後需要請假休養時才知道原來身邊有幾位同事也有這個經驗心理和生理的疲憊還有遺憾在這些好同事的開導下,得到了充分的慰藉另外也提醒我小月子非常重要一定要好好休養跟滋補推薦我可以...

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VVV　總人氣 7,540
恆恆 1歲8個月
洋洋 4個月

♡分享-[推薦]壹壹產後護理之家-宛如渡假中心

懷大寶參觀後就毫不猶豫的選擇壹壹這邊太棒啦！大寶入住後依然念念不忘的壹壹，沒想到事隔一年，二寶像坐火箭般速速來報到！：）二寶就沒有參觀其他月子中心了因為這邊深得我心? 熟悉的環境、貼心的小管家、...

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maioli　駐站部落客
金元寶 7歲3個月

消除產後肚方法這招最有效！我要平坦小腹！

整個孕期我的體重增加共10公斤。兩個月前剛剖腹產完，站在醫院的體重計上，我的體重只掉2公斤。（女兒體重1.9KG）即使女兒在我子宮吃的少，我的肚子外觀看起來還是頗大，全都是因為我有一顆在懷孕期間迅速...

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努比與我　總人氣 823,543

TIBI小妖褲有用嗎？跟其他塑身衣差在哪？3款平價塑身衣推薦

因為在母嬰產業工作，這六年來看過不少產後穿塑身衣的成效分享，塑身衣可以說是產後媽媽一定會考慮的品項，我也跟過好幾個案子，看到產後媽媽從腰圍90cm，一路減到70cm，看了好生羨慕！但是訂製塑身衣動輒1...

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豆漿　總人氣 16,570
豆豆 8歲10個月

新竹塞奶疏通泌乳師推薦－思庭泌乳師！

成為一個媽媽,一直是我夢寐以求的事情當這個成就解鎖後,歡欣感已經取代很多孕期的不適了完全能理解所謂為母則強的說法從月子中心回家後,又是一個新的開始我們有了深深重重的黑眼圈、寶貝則有數不盡的哭哭在老公...

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翠　總人氣 6,679
檸檬 1歲4個月
饅頭 4個月

小資月中選擇：來樂心就對了！

第一胎我選擇樂生，第二胎的我依舊不變，自從知道懷孕後，馬上聯繫土城樂心下訂床位～真的是很怕住不到！因為這邊CP值太高啦～

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黃小乖　總人氣 31,742
乖乖 8歲10個月

小月子調養推薦郭老師小產餐

我平常的飲食是偏比較清淡的，只要有時間盡量就是自己煮所以小產後在家坐小月子調養的餐點，也讓我跟老公有點傷腦筋老公要我好好休息，就不要再忙來忙去買菜煮菜加上我們父母也年事已高，實在不想讓老人家還來照顧我...

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華怡　總人氣 11,501

台北小產餐推薦~郭老師小產餐

剛經歷小產後的身心真的都蠻疲勞的決定讓自己好好放個假平靜的做個小月子調養一下身心靈老公本來也想請特休陪我不過我是希望我們的生活可以如常讓我慢慢回血充電就好他接受讓我自己好好安排休養的時間不過三餐...

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明易足體養生館 MINGYI　專欄作家

媽媽手是什麼多久會好？2024最新媽媽手症狀、成因與舒緩方式

媽媽手的醫學正式名稱為狹窄性肌腱滑膜炎，又叫做狄魁文氏症。發病主因為手腕過度使用或用力不當，導致外展拇長肌及伸拇短肌腱鞘的滑膜內層發炎變得狹窄，使患者拇指在伸直與彎曲時有疼痛、腫脹感，手的施力、活動範...

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vicky媽咪　總人氣 41,676
妮妮 9歲9個月

2024郭老師養生月子餐婦幼展活動來囉~

2024郭老師養生月子餐婦幼展活動來囉~現在有專業調理師能現場諮詢還營養諮詢服務喔!若有任何問題都可以來參觀還有多種寶寶副食品可以挑選讓孩子吃得安心也吃的開心 ❣新竹場 7/12(五)...

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anita　總人氣 6,134
樂樂 5個月

推推~CP值高新莊悠之家產後護理之家

當知道懷孕那一刻，其實內心是有點震驚畢竟還沒有做好當媽媽的準備XD為了迎來第一個寶寶，當然月子中心是很重要的選擇啊～和先生評估了許多，包含地理位置、價格、護理人員的專業度最終選擇新莊悠之家，也還好我選...

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婷婷　總人氣 6,169
寶寶 4個月

產後9個月了，目前比孕期前更瘦了2公斤，相當推薦瑪麗蓮

在孕期時就一直擔心產後身材恢復的問題，除了每天查訊息嚇自己之外，當然也查了該如何快速恢復的手段。其中不外乎就是喬骨盆或塑身衣的資訊，剛好下訂的月子中心有跟瑪麗蓮合作，於是乎就來到了瑪麗蓮的台北旗艦店諮...

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歐拉　總人氣 6,283
小檸檬 4歲2個月
林小弟 5個月

滿悅產後護理之家-桃園中壢館入住心得

當初在找中壢月子中心時覺得網路分享內容偏少，以下分享入住的心得給大家在滿悦這三週真的過得很舒服自在～環境：房間-我入住最小的6-7坪怡然房，空間我覺得很舒適不會擁擠壓迫，還有活動空間可以讓我做瑜伽，且...

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秝瑄　總人氣 9,461
魚子醬 4歲4個月
睿睿 2歲5個月

大推中壢滿悅產後護理之家！

第三胎了呀！有住過滿悅產後護理之家的經驗，就不會想再去別間月子中心。這胎完畢應該會封肚了，不然如果有機會我還是好想回來這裡呀！！！（如果還是要再生的話真的不想告訴大家，不然到時候訂不到怎麼辦?）

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安柏　總人氣 10,717
小籠包 9個月

產後穿塑身衣分享～

本來對於產後穿塑身衣沒有太大的想法跟興趣，但懷孕初期老公就覺得產後穿塑身衣是很必要的，剛好當時預定月中時有贈送一張瑪麗蓮的塑腿套兌換卷，以及本來下半身就非常容易水腫，到了孕中期更是可怕！！

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vc　總人氣 48,312

新竹地區塞奶泌乳師推薦－思庭泌乳團隊

產後我是直接住進月中，所以著實度過了一個很舒服的月子時光，寶寶跟我都有專業的護理人員照顧，所以我就只管放鬆心情好好休養，恢復的狀況不錯，奶量也非常充足，擠乳的過程中都很順暢，也因為這樣沒有塞奶的危機意...

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芸妮　總人氣 15,117
妮妮 3歲6個月

推薦孕婦可以吃的膠原蛋白，無腥味、成分單純，每天吃也OK(轉

懷二寶時候，外表狀態比之前都還差，困擾的我上網爬文發現有許多人都推薦補充膠原蛋白在仔細比較發現亞尼活力成分天然，零添加，孕期及哺乳都很適合食用。而且提供貼心的試吃申請一收到試吃發現幾乎沒有腥味，非常好...

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