育兒教養、母乳餵養資訊文章

牧牧麻麻❤️　總人氣 364,272
牧牧 6歲11個月
牧晨 1歲6個月

iHDoc 超樂纖，喝對「水溶性纖維」，喝出窈窕順暢

認識我的人都知道，從小到大我的消化一直不太好，上廁所的狀況也是大起大落，經常吃完飯就拉肚子，不然就是便秘幾天，無限循環，聽到別人每天正常上廁所，我都覺得滿驚人。最近開始接觸iHDoc®超樂纖，一看包...

2022/03/07

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靜怡　總人氣 2,385,194
范盛恩 13歲5個月
范盛鈞 10歲5個月

康普Q凍EX 大吃大喝之餘也要好好順暢 8種超級酵素

大吃大喝之餘，最需要的就是好好順暢，卡住～除了難受之外還會有各種問題很多人想說我常常吃美食，是怎麼維持體態？順暢絕對是重點，但隨著年紀增長，不再像年輕時吃完就可以痛快解放，為了順暢真的是絞盡腦汁，選...

2022/01/25

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小Eの媽咪　總人氣 389,465
小E 11歲3個月
小小E 9歲

大研生醫納豆紅麴Q10膠囊～擁有良好循環力

▲步入婚姻後的我身份就處於多重角色常常忙碌於家裡、孩子、工作蠟燭多重燒...每每都要到深夜需熬夜了才能有自已的優閒時間放鬆追劇、聽歌、看書熬夜長年累積的睡眠不足隨著年齡增加身體增加了不少負擔漸漸才意識...

2021/12/28

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牧牧麻麻❤️　總人氣 364,272
牧牧 6歲11個月
牧晨 1歲6個月

秀美的廚房，特製滷蛋白丁，低卡美味零負擔

記得我超級愛吃秀美的滷雞腳&烏梅汁嗎！這次秀美推出滷蛋白丁??‍♀️看看我的開箱影片??這可是我先生的最愛如果自己做真的很麻煩平常只能幫他去便利商店買總覺得有一股便利商店冰櫃的味道? 但是我...

2021/12/04

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米雪兒　總人氣 468,302
小方 16歲10個月
小文 12歲3個月

用【ALWAYS 歐維氏醇黑巧克力】〝振興〞你一天的元氣幸福

我喜歡，也愛吃巧克力。放一顆巧克力在嘴裡，當它融化在舌尖時，整個世界都溫柔了！尤其在難過沮喪的時候，吃到巧克力的瞬間，心情總是一下子被療癒！不過巧克力也讓人又愛又怕，因為市面上巧克力五花八門，很多都是...

2021/11/23

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Rinoa (點媽咪)　總人氣 451,003
點點 7歲8個月

選擇適合自己的減重方式,才會比較可以持續&長久地看到成效^^

有鑒於之前飲食控制實施的不理想！最近開始再重新改變自己的飲食習慣！雖然只有短短的2週時間，但較神奇的是有幾件褲子，裙子很緊的衣服，這幾天重新再穿時，就感覺蠻輕鬆的可以套得下?以下是幾個目前改變的飲食...

2021/11/14

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辣媽　總人氣 805,846
小公主 23歲1個月
寶弟 20歲8個月

【一休嚴選好物】Human 運動機能壓力褲

前陣子較嚴峻的時期，孩子們在家遠距上課，除非重要事情，幾乎很少出門，讓平常喜愛運動的寶弟是叫苦連天，不能出門跑步，感覺壓力無法宣洩一樣~因為家裡很小，只能做一些核心運動，但即使是居家運動，也要穿對運...

2021/10/24

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孫媽媽　總人氣 45,203
小菜 10歲4個月

親子瑜珈一起「蛇式」吧！

各位媽媽們在工作之餘還要照顧小孩長期下來應該也累積不少疲勞在身上了吧！這集找來了車車老師介紹「蛇式」對頸部和背部都大有幫助它可以增加全身的靈活度還能促進新陳代謝，舒緩坐骨神經疼痛哦！媽媽們準備好了嗎~...

2021/08/23

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好食課營養師團隊　專欄作家

【圖解懶人包】營養師帶你了解近期最『夯』的飲品：康普茶

康普茶是風行歐美的流行飲品，許多明星偶像都為它著迷，究竟它迷人之處在哪呢？這次以懶人包的形式講解康普茶的起源、成分、對人體的好處等給大家聽，讓營養師帶你一窺康普茶的風采吧！康普茶是什麼？康普茶最早起源...

2021/06/15

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辣媽　總人氣 805,846
小公主 23歲1個月
寶弟 20歲8個月

日本空運直送【Argentda】魔纖

#日本設計 #日本空運直送【Argentda】魔纖收腹排扣骨盆褲(塑身褲)/魔纖3D托胸塑身衣(塑身背心)展現自信美夏天到了，越穿越清涼，正是展現好身材的時候了，但首先...必須要有一副好身材~經...

2021/05/06

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靜怡　總人氣 2,385,194
范盛恩 13歲5個月
范盛鈞 10歲5個月

薑黃推薦 24H全方位代謝葡萄王孅益薑黃、夜極薑黃

作息不規律、久坐一整天沒時間也懶得運動、熬到凌晨才睡覺...這些都是我長久以來的生活習慣，加上年齡關係，代謝力整個變好差很久前就知道薑黃，就一直有再借助薑黃力量來強迫身體動起來，近期接觸到葡萄王的2個...

2021/03/29

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辣媽　總人氣 805,846
小公主 23歲1個月
寶弟 20歲8個月

【德國L112】芙媚琳窈窕錠EX加強版

【德國L112】芙媚琳窈窕錠EX加強版體重管理纖維錠幫助調整體質健康維持前陣子看新聞，看到藝人找回好線條的記者會，實在讓人太羨慕，年齡增長加上工作家庭的壓力，讓代謝變得更慢，我想，很多女人都能...

2021/01/20

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靜怡　總人氣 2,385,194
范盛恩 13歲5個月
范盛鈞 10歲5個月

膳食纖維荃贏全美惡魔神纖子讓你有感順暢的惡魔果實

現代人生活忙碌，加上年紀及外食等因素，導致很多人都有「想上卻上不出來」在廁所蹲超久的難言之隱記得多年前我可是一吃完東西就要跑廁所，雖然有點麻煩，卻是順暢無比，而且當時真的好瘦呀，但現在一切卻只能回憶了...

2021/01/09

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辣媽　總人氣 805,846
小公主 23歲1個月
寶弟 20歲8個月

營養師親研百卡餐 70%特濃可可【MinVita】

隨著年齡的增長，身體的代謝卻是漸漸變慢，以一個最簡單的例子來說，以前小姐時，愛怎麼吃怎麼喝怎麼熬夜，都沒關係，隔天一樣精神飽滿，一樣可以維持著良好的體態，現在不一樣，再怎麼克制食慾，都無法達到從前的...

2020/12/24

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辣媽　總人氣 805,846
小公主 23歲1個月
寶弟 20歲8個月

營養保健【大研生醫】精氣神瑪卡粉包

營養保健【大研生醫】精氣神瑪卡粉包美國銷量NO.1六倍濃縮！調整體質增強體力讓工作更有活力辣媽為了馬哥這一家之"柱"的身體保健，也算是非常的費心，畢竟柱子斜了，家就倒了，已邁入中年的他，近年...

2020/12/22

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蕾　總人氣 357,236
晰寶 7歲1個月

真享瘦~綠禾靜園身心靈SPA

我平常就有去做SPA按摩的習慣，除了放鬆之外，更想要消除累積下來的疲倦與壓力。自從生了小孩之後就比較少有時間能夠去運動，還好” 綠禾靜園身心靈SPA”有推出針對想要瘦身的女人們推出窈窕享瘦的項目課程唷...

2020/12/01

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Rinoa (點媽咪)　總人氣 451,003
點點 7歲8個月

文末抽獎《德寶995印加果油》攝取好油，追求黃金的健康人生

2020/11/18

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靜怡　總人氣 2,385,194
范盛恩 13歲5個月
范盛鈞 10歲5個月

穿塑身衣真的會能變瘦嗎? 黛莉貝爾保健纖體衣實穿大公開!

自從生了孩子後，身材就再也回不去了！所以每個老公們可以不愛幫你生了可愛孩子的老婆嗎！？許多媽咪都有產後小腹肉鬆垮、骨盆變形的困擾，但很多人都跟我一樣沒有恆心毅力運動，也沒有辦法忌口不吃，更沒有那麼多的...

2020/10/06

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秒針　總人氣 5,916

變身美腿媽咪我也做到了

我一直都是圓圓的身材但經過生小孩後體重更上升了...後來忙著帶小孩也沒時間減肥就一直放著變胖的身材不管某天逛街看到一件很好看的洋裝但穿了之後很緊不說我還覺得我的腿太胖了真的沒自信穿那件我很喜歡的裙子 ...

2020/09/11

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Rinoa (點媽咪)　總人氣 451,003
點點 7歲8個月

擁有三大力的大關青汁＝外食族的最佳順暢力（文末有抽獎活動）

文末抽獎# 送WEDAR 三麗鷗雙子星彈潤膠原蛋白粉（詳細辦法請見文末）現在人忙碌，三餐常都不正常，幾乎都在‘當老外’，餐餐飲食都在外面解決！！！而現在又正值夏天，食慾不佳又很少吃蔬果，加...