育兒教養、母乳餵養資訊文章

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暑假孩子玩瘋吃不下？芳茲滴魚精補充兒童成長營養所需，行程再滿也不怕！

暑假一到，不論是補習班、親子旅遊還是戶外營隊，孩子的生活節奏瞬間加快，三餐時間變得不固定、外食機會大增。加上天氣悶熱，常常一碗飯還沒吃幾口就喊著「吃不下」，讓爸媽好擔心。但妳知道嗎？孩子越是在活動量大

2 週前

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hitorie　總人氣 10,245
好棒 3歲7個月

想變回S號的自己

最近小孩開始托嬰看到其他漂亮的媽媽都會忍不住羨慕想自己生之前也是S號身材啊過了這一年摧殘變成了L號甚至版型小的要穿到XL很多漂亮衣服都沒我的份全職媽媽完全沒辦法去健身房三不五時小孩生病完全脫不了...

3 個月前

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元辰媽咪　總人氣 45,792
元元 3歲6個月
辰辰 1歲7個月

元進莊_喫雞雞胸肉_即食美食系列

.元元出生後，元爸自製的舒肥雞胸肉常常失敗?一個不小心就超過悶煮時間變得超乾超柴還有一個困擾是永遠只有一個口味好容易吃膩還好遇見了喫雞雞胸肉!多種口味任選，每天可依照心情喜好選擇口味，永遠不會膩!...

2023/02/21

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Victoria　總人氣 5,386
妞妞 6歲11個月

產後體脂肪降了15%~存弈科學減重&丁郁芬老師有氧

之前開過肌瘤，導致求子路有點艱辛，做了2次試管好不容易成功。這麼辛苦的過程，不想再體驗第二次，年紀上應該也很難第二次。

2022/01/25

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嚴選文章

「日本金鳥防蚊自寶防蚊液」8小時防小黑蚊！清爽不黏膩，添加保養成份玻尿酸銨，100位媽咪體驗分享

每次帶孩子出門，媽媽總是細心幫孩子噴防蚊液。市售防蚊液不是味道太重，就是擦起來黏膩不舒服，對皮膚敏感的媽媽來說更是煩惱。如果你也是這樣的媽媽，這次真的該為自己選一款舒服又有效的防蚊液了。防蚊自寶防蚊液

1 週前

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愛莉兒愛下廚　總人氣 9,270

食療排毒｜我的便秘症狀直到我遇到這款果汁才有效改善

有沒有誰也跟我一樣經常因為排便不順而煩惱? 我自己是個標準那種經常久坐用電腦處理工作的人，有時候一忙起來真的就是好幾個小時忘記要喝水，或是工作壓力大時總是會想要吃點comfort food來犒賞自己，...

2022/01/21

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Yuting Hsu　總人氣 2,695

苗條曲線赫本塑身衣~

在生完第一胎的時候，就想找塑身衣來穿，生完肚子真的很可怕，也不想買現成的穿過的經驗都會不舒服，要長時間穿著就想找量身訂做的塑身衣，爬了很多文章，最後決定選赫本，就預約試穿時間，門市之後你約的時間就是你...

2021/09/14

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seven　總人氣 93,769
小心心 4歲11個月

晚上什麼時間喝牛奶豐胸效果最佳？

晚上喝牛奶是可以幫助豐胸的，因為牛奶中含有豐富的膠原蛋白和蛋白質以及脂肪，而這些都是可以促進胸部發育的營養，所以長期飲用可以起到促進乳房的發育。過如果是在晚上喝牛奶的話需要注意適量，因為牛奶喝多了也會...

2020/12/24

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嚴選文章

剖腹產會延遲泌乳如何幫剖腹產寶寶補充母乳延遲或不足的營養

在診間裡，許多剖腹產媽媽的問題就是「剖腹產多久後有母奶？我的母乳來得比較慢，比較少，會不會影響寶寶營養？」剖腹產媽媽由於未經過黃體素下降、催產素及泌乳素上升的改變就完成生產，加上麻醉尚未退去、傷口疼痛

4 天前

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seven　總人氣 93,769
小心心 4歲11個月

讓胸部更緊實！居家美胸的四運動

要知道，胸部是最容易受地心引力影響而往下垂的部位，要維持完美胸型除了認真保養按摩之外，運動絕對是最好方法！

2020/12/16

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悅澄　總人氣 7,121
小豬 7歲2個月
朧朧 5歲11個月

有媽咪吃過TS6窈窕纖控以及青巧酵素嗎？

今天接到推銷員的電話，一個腦波若覺得好像可以試試看，但是推銷員一推就是4萬起跳，對我來說是蠻大的負擔，雖然說好聽可以分12期但還是蠻貴的

2020/07/27

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嚴選文章

剖腹產二飽滿1歲換奶心得：母乳寶寶也適合的轉奶配方，愛他美守敏3讓我更放心！

身為兩寶媽，剛開始我一直是母乳派。從大寶開始，我就努力親餵、擠奶，因為我相信母乳裡的營養最天然、對寶寶最好。但到了二寶，情況有些不同——她是剖腹產出生，雖然也一路母奶餵到一歲，但我始終擔心：剖腹產寶寶

4 天前

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美玥　總人氣 11,281
琦琦 8歲1個月

豐胸終極指南：從A到C健康不反彈，親測有效！

早安，我是美玥老師前兩天我在IG上發了一組旅行時拍的泳照在評論裡很多粉絲給我留言問我有沒有豐胸秘籍不瞞大家說我也是在這條路上努力了很久呀首先大家要了解自己的胸部才能“對症下藥”乳房主要分為乳腺型和脂肪...

2020/03/18

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超人yo媽　總人氣 9,361
yo寶 7歲10個月

我的產後瘦身血淚史，減肥菜單都怎麼規劃，減肥成功分享！

因為有哺乳為了寶貝的健康，會注意飲食均衡，除了避免吃垃圾食物之外，三餐菜單的內容也都會先規劃好，分享給大家我挑選減肥食材的幾個方向，大家可以一這個原則去設計適合自己的產後減肥菜單。

2019/03/29

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潔西　總人氣 3,183
天天 8歲11個月
翰翰 7歲8個月

瑪麗蓮袖套~~

這篇分享文來得比較晚，但經過我兩胎的使用出來嘔心瀝血的分享，也更能夠讓大家對瑪麗蓮有信心~孟吟邀請我寫分享文的時候，其實我第一個想到的是袖套~~知道塑身衣是產後必備武器，所以懷第一胎的時候就下定決心要...

2019/01/29

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樂樂媽　總人氣 2,941
樂樂 8歲2個月

產後1年甩肉15kg，我的產後快速減肥運動、飲食方法

產後大爆肥讓我有一段時間非常沒自信常常被老公酸，也因此憂鬱很久經過１年的努力，終於絕地大反攻現在換我笑老公的一塊腹肌了！！有沒有鎖骨都跑回來了因為想讓樂樂健康的成長我在孕期就吃得很補，沒想到也一起...

2019/01/23

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小豆芽媽咪　總人氣 19,639
小豆芽 8歲6個月

赫本，救了生產完2年的我

是，我到了生完2年才真正訂製塑身衣想當初還在內衣專櫃上班現成款也是穿得嚇嚇叫因為年輕因為身形是扁身穿塑身衣根本只是示範給客人看兼保養而已但這樣的美好少女歲月就在生完小孩後一、切、都、不、見、了（吶喊）...

2019/01/18

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Louise ♥ sweet life　總人氣 314,539
Phoebe Cherng 13歲10個月

媽媽咪啊～我怎麼虎背熊腰啦～有解嗎?

媽媽的印記：媽咪的手臂細白的手臂人見人愛，年輕時的我們總希望老了沒有蝴蝶袖，這愛美的天性，我們的外婆沒有嗎？那麼婆婆媽媽怎麼不避免蝴蝶袖呢？一個年輕人的場合，稚氣的男生下了結論，「要猜女人有沒有小孩，

2018/05/17

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stove　總人氣 36,040
approach 13歲4個月

了解自己是哪種幹性肌膚

皮膚比較幹燥，看起來顯得蒼老，也容易長皺紋，分清幹性皮膚的特征，學會護理，遠離幹燥肌我們要知道可能是先天的原因，跟我們的飲食也有很大的關係，所以去除臉上的色斑並不是一朝一夕就可以去除的，而是要我們堅...

2020/10/21

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緣來緣去緣如水　總人氣 62,972
opposite 7歲9個月

肌膚曬後受損的初步症狀了

很多MM都討厭夏天，好不容易保養出的白皙皮膚，一到夏天就曬黑了，今天臺灣美容網小編就向大家揭秘，為什麼有的人一色酒變黑的原因，小編教你夏季美白秘訣，一起來看看吧！　　美容知識小課堂：　　一進入夏日，

2018/03/21

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緣來緣去緣如水　總人氣 62,972
opposite 7歲9個月

讓你減少蛀牙的機會

芹菜抗菌潔白牙齒九種食物能美白牙齒牙齒的潔白程度關乎著我們的形象，因此美白牙齒是長做的事情，那麼你知道如何美白牙齒嗎？不妨試試下面這些食物吧。　　每個人都喜歡自己張口的時候牙齒都是潔白的，然而隨著抽

2018/03/08

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stove　總人氣 36,040
approach 13歲4個月

冷空氣還在，多喝三元湯來暖身

雖然現在已經立春了，但是冷空氣持續不走，尤其是南方最近下雪，更是迎來了新一波的寒潮。那麼對於這麼寒冷的天氣來說，我們怎麼做才能更暖身呢？下面就給大家講一下三元湯的功效營養補充品可以補充飲食中汲取不足

2018/02/09

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3:8　總人氣 1,579
彼得 10歲11個月

產後2年親身體驗維娜斯推推指-尺寸越來越小

我在產後約2年9個月才決定親身體驗維娜斯推推指，到台中新光三越櫃上試穿之後，就在即將進入台灣的酷夏之際（約4月底），我不但決定要買，還一次訂製了兩套輕磅推推指及膝款+小腿套。會決定購買的原因除了因為我

2018/01/30

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喬喬　總人氣 1,761
小猴 9歲3個月

當媽媽後不說謊之真心推薦超~~~滿意的塑身衣!赫本!!!

懷孕之前,其實一直知道有塑身衣這種東西,但是一直覺得跟他不會有任何緣分!(因為其實我以前是個不想要生小孩的人)生完小孩後,發現我真是太晚認識他!!早點跟他相遇,我的人生或許更不一樣!呵呵!懷孕前,我還

2017/08/18

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